هل علاقتك "سامة"؟

<div dir="rtl">هو إيه أصلًا معنى إن علاقة تبقى "toxic"؟ وإمتى نصدق الإحساس ده؟ كتير بنسمع الكلمة دي بتتكرر حوالينا، وكل خناقة أو اختلاف بسيط ممكن يتفسر على إنه علامة إن العلاقة دي لازم تنتهي. بس هل فعلًا كل علاقة فيها شد وجذب تبقى مؤذية؟ هل كل مرة بنختلف فيها مع اللي بنحبه يبقى ده إنذار خطر؟ في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم بشكل أعمق عن الفرق ب ... Show More

‏لو خرجت من فيلم Obsession (2026) وأنت حاسس إن فيه تفاصيل كتير مستخبية ورا أحداثه... فالحلقة دي ليك. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنحلل الفيلم مشهد بمشهد من منظور نفسي، وبنفكك الرموز والمعاني اللي ممكن تكون عدت من غير ما ناخد بالنا منها. بنتكلم عن إزاي الفيلم بيعرض موضو ... Show More

‏ليه بنحس إن المشاعر ساعات بتوجع أوي؟ وإيه اللي بيحصل جوانا لما بنحاول نهرب من اللي بنحسه؟ في حلقة النهاردة من بودكاست الصحة النفسية، بنفكك سوا مفهوم المشاعر. كتير مننا اتربى على إن فيه مشاعر "حلوة" ومشاعر "وحشة"، وإننا لازم نحارب أي إحساس يضايقنا عشان نتخلص منه. بس يا ترى، هل دي ... Show More

‏حلقة بتفتح نقاش مهم حوالين واحد من أكثر المواضيع اللي بتتكرر في العلاج النفسي: مين فعلاً صاحب الحقيقة لما بنتكلم عن مشكلة نفسية؟ هل هي تجربة الشخص نفسه اللي بيحضر الجلسة؟ ولا رواية الأهل اللي شايفين الصورة من برّه؟ في كتير بيعتقدوا إن إدخال الأهل في جلسة العلاج النفسي أو التواصل ... Show More

‏في حلقة اليوم أساعدك في تقييم ذاتك وإذا ما أنت في علاقة صحية أم سامّة بطرح أمثلة من حياتنا الواقعية، وذكر عدة نقاط رئيسية لسمات العلاقة السامة وبعدها سو أذكر نقاط المشاعر والإحساس بهذه التصرفات السامة وكيفية التأكد منها في العلاقة. بالإضافة إلى ذكر ما المفترض أن يكون في العلاقة ... Show More

‏في الحلقة دي من "سؤال عالهوا"، بنسأل السؤال اللي ناس كتير بتخاف حتى تفكر فيه:ليه بنكمّل في علاقات مؤذية وسامة، ومش بنقدر نخرج منها؟هل ده حب؟ ضعف؟ تعلق مرضي؟ ولا خوف من الوحدة؟هنتكلم عن أنواع العلاقات السامة — مش بس بين الأزواج، لكن كمان بين الأهل، الأصدقاء، والزملاء.هتسمع قصص حق ... Show More

‏العلاقات السامة: كيف نعرفها ونخرج منها بسلام؟ في هذه الحلقة، سنتحدث عن العلاقات السامة: ما هي؟ كيف تؤثر على صحتنا النفسية والعاطفية؟ وما هي العلامات التي تدل على أنك في علاقة غير صحية؟ سنناقش أيضًا لماذا نقع في هذا النوع من العلاقات، وكيفية التحرر منها دون خوف أو تردد. إذا كنت ت ... Show More

‏في هذه الحلقة نشارك أبرز علامات العلاقة السامة ونجيب على أبرز الأسئلة المرتبطة بالموضوع: لماذا ندخلها؟ كيف نتخطاها؟ وكيف نتجنب الدخول في دوامة من هذه العلاقات؟<br /> <br /> <br /> <br /> استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br /> https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: ‫https://hakawati.fm/taqat-hob‬ في هذه الحلقة نستضيف شاريل غزال - معالجة نفسية واختصاصية في علم النفس العيادي - للحديث عن العلاقات المؤذية. ما هي أهم المعايير الأساسية للعلاقة الصحية؟ متى تتحول إلى علاقة غير صحية ومؤذية؟ ما هي أهم الدلائل وال ... Show More

‏اذا كنت تعاني من مشاكل في علاقاتك ، تشعر انك مستغل هذه الحلقة لك .. في هذي الحلقة تكلمت عن كيف نضع حدود في علاقاتنا بحيث نحمي انفسنا والطرف الثانيسماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman)للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (s ... Show More

‏📢 حلقة جديدة من بودكاست نحنا غير | سر العلاقة الصحية بين الشريكينشو اللي بيميز العلاقة الصحية عن العلاقة المرهقة؟ وكيف ممكن تعرفي إذا كان شريكك هو الشخص المناسب إلك؟بهالحلقة، حكينا عن:
✅ أهم أسرار نجاح العلاقة بين الشريكين.
✅ العلامات اللي بتدل إنه العلاقة صحية ومتوازنة.
✅ متى ... Show More