logo
episode-header-image
Feb 2025
48m 56s

سر العلاقة الصحية

غزل بغدادي & نبال كرم
About this episode

📢 حلقة جديدة من بودكاست نحنا غير | سر العلاقة الصحية بين الشريكين

شو اللي بيميز العلاقة الصحية عن العلاقة المرهقة؟ وكيف ممكن تعرفي إذا كان شريكك هو الشخص المناسب إلك؟

بهالحلقة، حكينا عن:


✅ أهم أسرار نجاح العلاقة بين الشريكين.


✅ العلامات اللي بتدل إنه العلاقة صحية ومتوازنة.


✅ متى لازم البنت تنتبه وتعيد التفكير بشريكها؟


✅ إشارات خطيرة ممكن تكون تحذير من علاقة غير ناجحة.

إذا كنتِ بعلاقة، أو حتى لسا عم تدوري على الشريك المناسب، هالحلقة رح تعطيكِ أجوبة مهمة!

المقدمة 00:00

شو يعني علاقة صحية

01:14 علامات العلاقة الصحية

03:19 الحب بحافظ علي حيويتك 14:12

علامات حمراء بعلاقتك مع الشريك 20:01

أهمية التقدير بالعلاقة 23:55

المقارنة 30:00

فلترة بوست على السوشي ميديا 34:00

الخاتمة 39:43

Up next
Apr 29
هل نعيش حياة تحت الضغط؟
‏ضغط مستمر. مقارنة لا تنتهي. توقعات أعلى من قدرتنا.
كيف أثرت السوشال ميديا على حياتنا بدون ما نحس؟
ليش صرنا نعيش تحت ضغط دائم، ونقيس نجاحنا بلحظة إعجاب أو متابعة؟
بحلقتنا اليوم، نحكي بصدق عن تأثير هذا العالم الرقمي علينا... وكيف ممكن نرجع نعيش بشروطنا، مش بشروط الشاشة الصغيرة.🎧 ... Show More
39m 31s
Apr 7
هل طفلك سعيد ؟
‏حلقة جديدة من بودكاست نحنا غير | كيف نربي طفل سعيد؟ وهل السعادة هدف واقعي؟كل الأهل بدهم ولادهم يكونوا "سعداء"… بس شو يعني طفل سعيد فعلًا؟هل السعادة هي الضحك واللعب بس؟ولا شي أعمق من هيك؟وهل أصلاً مفهوم "السعادة" حقيقي ومتوازن ولا عم نحط ضغط وهمي على ولادنا وعلى حالنا؟بهالحلقة، ب ... Show More
43m 6s
Feb 2025
صدمات طفولتك وأطفالك
‏📢 حلقة جديدة من بودكاست نحنا غير | كيف تؤثر صدمات طفولتنا على أطفالنا؟هل جروح الطفولة بتنتهي لما نكبر؟ 🤔 ولا بتظل ترافقنا وتظهر بتصرفاتنا مع ولادنا بدون ما نحس؟بهالحلقة، رح نحكي عن:✅ كيف بتأثر صدمات طفولتنا على أسلوبنا بتربية أولادنا؟✅ شو العلامات اللي بتدل إنه في أثر خفي للصد ... Show More
45m 7s
Recommended Episodes
Dec 2024
الاضطرابات النفسية.. كيف يمكن للعلاج النفسي أن يكون أداة مقاومة؟ | ملاذ بودكاست
‏كيف تؤثر الاضطرابات النفسية على الأفراد وما علاقة الاضطراب النفسي بالمقاومة والحرية؟ كيف يمكن للصحة النفسية أن تساهم في مقاومة الظلم والقهر؟ وما العلاقة بين التحرر النفسي والتحرر السياسي والاجتماعي؟ وكيف تؤثر الصدمات النفسية على الأفراد والجماعات؟ وما دور الوعي النفسي في تعزيز ا ... Show More
1h 34m
Feb 2025
الحلقة 129: تربية قائد - الجزء الأول
‏Send us a textما الذي يحدّد القائد الحقيقي في عصرٍ كثُر فيه المؤثرون على مواقع التواصل الإجتماعي؟ هل القيادة تأتي بالفطرة أم يستطيع الولد اكتسابها؟ لِمَ تربية الولد كقائد مهمة وما هي بعض النصائح للقيام بذلك؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع آية بركات، مستشارة تربوية وأكاديمية، ومدربة ... Show More
32m 16s
Jul 2024
إدمان العمل أفقدني نفسي وعلاقاتي | امشِ مع فدوى الحرقان
‏سآخذكم في مشوار أتحدث فيه عن حياتي بين المسرح وسرد القصص كمهنة، وعن التجارب التي أحبها والوحدة وعمتي نورة. عن العيش كابنة وسطى ومهارة التكيّف، واختيار تخصص لا يشبهني فقط لأني أعيش مع دكاترة. عن المرة الأولى التي وجدت نفسي فيها، العمل خارج السعودية، الشعور بالفشل، وربع ساعة انتظا ... Show More
37m 3s
Nov 2024
الحلقة 119: السلوك الصعب
‏Send us a textما هو تعريف السلوك الصعب؟ كيف يمكن تمييزه عمّا هو طبيعي أن يظهر عند الولد؟  ما هي علاماته وما هي أسبابه؟ كيف بإمكان الأهل التعامل بأفضل طريقة ممكنة مع هذا السلوك؟ هل ممكن أن يبقى السلوك الصعب حتى لو تمّ التعامل معه بطرق صحيحة؟ متى يجب أن يتوجّه الأهل عند أخصائي؟ كل ... Show More
21m 37s
Jan 2025
احمي نفسك من الكلام الجارح | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع
‏كيف نتعامل بذكاء مع الكلمات القاسية؟يطرح د.أسامة أنجح الحلول لإدارة هذه اللحظات والتخلص من تبعاتها، حيث بدأ بتأسيس مبدأ الاحترام بين الطرفين والمحافظة على استمراره، ثم أهمية الترميم الداخلي ونظرة الإنسان إلى نفسه ثم إعادة تفسير الموقف وتقييم الأشخاص والبحث عن السبب وراء الكلمة ا ... Show More
21m 33s
Mar 2025
من الأرشيف: حكاية علي نور الدين وزوجته أنيس (ج٢)
‏يصلُ عليّْ نورُ الدينِ وزوجتُه أنيسُ الجليسِ لبغداد، ويسيران فيها حتى يجِدا أنفُسَهُما أمامَ بستانٍ بديعٍ داخلَهُ قصرٌ يَتْبَعُ خليفةَ المسلمين هارونَ الرشيد، ويدخُلاه ويستَريحا فيه حتى يغلِبَهُما النوم. يقبِضُ عليهِما البستانيُّ، الشيخُ إبراهيم، لكنه يَرْفُقُ بهما، ويجلِسُ الثل ... Show More
19m 24s
Mar 2021
حملة "اكفل يتيم" مع "الحياة للإغاثة والتنمية
‏!عندما تكون الحياة الكريمة للأطفال حلمًا صعب المنال حملة "اكفل يتيم" مع "الحياة للإغاثة والتنمية" https://www.lifeusa.org/ لا أحد يستطيع تعويض الطفل اليتيم بشكل كامل عن فقدان أبويه، لذلك فجهود ومبادرات كفالة اليتيم أو تبنيه تدور كلها في فلك محاولات التعويض الجزئي للأيتام، وضمان ... Show More
26m 38s
Dec 2022
اللغة العربية بين العامية والفصحى- جاد قعدان #66
‏  في الحلقة السادسة والستين من برنامج "الميدان" استضفنا الباحث جاد قعدان المتخصّص في علوم الدماغ (بيولوجيا وعلم نفس)، وعلم النفس الإدراكيّ اللساني، وطالب الدكتوراه في الدراسات الإدراكية اللسانية، في جامعة "تل- أبيب". بودكاست عـ٤٨ـرب تحدثنا مع جاد عن اللغة العربية كلغة ذات مستويا ... Show More
45m 57s
Nov 2024
الحلقة 118: تأثير القلق على تغذية الولد
‏Send us a textكيف يؤثّر القلق على تغذية الولد؟ ما هي بعض النصائح التي بإمكان الأهل تطبيقها للتخفيف من تأثير القلق على تغذية الولد؟ هل هناك أطعمة معيّنة يمكن أن تؤثّر على الشعور بالقلق عند الولد سواء أكان بتخفيفه أم بزيادته؟ وما هي؟ هل يمكن أن نعلّم الولد كيف  يفصل حالته الشعوريّ ... Show More
32m 47s
Apr 7
الحوار عن الجنس قبل الجنس
‏“نتكلم ولا نسكت؟” دي أكتر حاجة بنفكر فيها قبل أول علاقة مع شريك حياتنا. في الحلقة دي هنقولك بصراحة ومن غير كسوف إزاي تفتحي كلام مريح مع شريكك قبل أول تجربة جنسية ليكم. هنتكلم عن إيه الأسئلة اللي ضروري تسألوها، أحسن وقت للكلام ده، وإزاي تتعاملوا مع الخوف والتوتر بشكل لطيف وخفيف و ... Show More
34m 28s