logo
episode-header-image
Jan 2021
13m 6s

الحلقة السادسة عشرة |إشارات إنك في علاقة...

Nouf Bawazir | نوف باوزير
About this episode

اعتقد ان كل أحد يدخل علاقة سواء كانت خطوبة ، عقد نكاح ، أو زواج يتساءل عن علاقته مع الشخص 

هل العلاقة اللي أنا فيها علاقة صحية أو لأ ، أحيانا لا يوجد مرجع أو مصدر يساعدنا نعرف عن علاقتنا. وفي أغلب الأحيان المصدر الرئيسي هو الناس .... حكاوي الناس ، والمتعارف عليه . بس مو بالضرورة كل متعارف عليه هو صحيح . 

في هذه الحلقة اضع  بين يدكم الإشارات  اللي تبين إنكم في علاقة صحية ..


ــــــــــــــــــــــــــــــــ

هذه الحلقة من إعداد وتقديم : نوف باوزير

certified coach and counselor - مختصة في الارشاد والكوتشنج

مراجع وكتب في العلاقات / النفس

https://bit.ly/3aQZ63q

ــــــــــــــ

لعبة بطاقات شريك حياة https://amzn.to/2Lz0dMo

تابعونا على انستقرام

@shareek.hayat 

ــــــــــــــــ

دعم البودكاست عن طريق بايترون و تعزمونا على قهوة :

https://bit.ly/3qaaca0

انشروا شوية حب ودعم لينا انشروا البودكاست ، تواصلوا معانا على السوشيال ميديا

Instagram : https://bit.ly/2YekxFM

Twitter : https://bit.ly/2Y9XnQz

وقيموا الحلقات السابقة في كل المنصات واعطونا رأيكم عشان نقدر نقدم المحتوى المفيد .. يومكم سعيد

Up next
Apr 2021
الحلقة ٢٥ | عدّت سنة !
‏هذه الحلقة ، عبارة عن فضفضة اصدقاء ونظرة تأمل للسنة اللي فاتت . تقدروا تعتبروها الجزء الثاني من الحلقة الاولى للبودكاست في هذه الحلقة نناقش التأثير النفسي المصاحب للأزمة خصوصا بعد سنة منها . تأثير القلق ، التوتر والاكتئاب علينا . و الاثار لنفسية المتعددة اللي بدأت تظهر بنسب اعلى ... Show More
15m 22s
Mar 2021
الحلقة ٢٤ | شدي حيلك وجيبي عريس
‏في هذه الحلقة ، نتناول الضغوط الإجتماعية والتي تؤثر على فكرة الارتباط الضغط النفسي الذي تتعرض له أغلبية النساء من عمر مختلف ، " شدي حيلك وجيبي عريس " هيا احد الجمل اللي تستخدم وتكون ضغط لها خلال المراحل العمرية المختلفة وهذا غير المقارنات التي تحدث واللي تحسس كل انثى بأنها متأخر ... Show More
12m 41s
Mar 2021
الحلقة ٢٣ | أنماط التعلق ، و إيش علاقتها بالكلاكيع
‏" العلاقة اللي كانت بيننا وبين المربين في فترة الطفولة ، اعتبروها زي القالب لعلاقات المستقبل . بناء على هذا القالب احنا نتصرف مع كل العلاقات المستقبلية : اصحاب ، شريك حياة ، مع الاهل نفسهم " كانت النظرية قديما ان الاطفال يتعلقوا بالمربيين لأنهم يوفرولهم الاكل . بعدين الابحاث اظه ... Show More
20m 15s
Recommended Episodes
Oct 2023
ازاي نلاقي توازن بين صحتنا النفسية والدعم لشريك حياتنا
‏الدخول في تفاصيل الصحة النفسية لشريك حياتك وانتم عايشين مع بعض ممكن تبقى عملية شاقة جدًا. في الحلقة دي، منت وعمر هيقولوا لنا إزاي بيدعموا بعض وهيكلمونا عن أهمية التواصل لفهم صعاب الصحة النفسية إلي بيمر بها الطرف الأخر. تعالوا نشوف إزاي نكون مسئولين عن الصحة النفسية وإننا نلاقي ط ... Show More
54 m
May 2024
النرجسية في العلاقات مع د. باسم سليمان | Narcissism in Relationships with Dr. Bassem Soliman
‏ساعات بندخل علاقة مع شخص يبدو مثالي في البداية، لكن بيعدي الوقت والواقع بيكون مختلف تمامًا. مش كل علاقة فيها مظاهر حب هي علاقة صحية. العلاقات النرجسية بتقع فيها ستات كتير، لكن دايمًا في أمل تخرجي منها. حلقة مع د. باسم سليمان استشاري الطب النفسي عن علامات العلاقات النرجسية وإزاي ... Show More
1 h
Feb 2024
كيف تنجح العلاقات في تغيير حياتك للأفضل؟ | بودكاست ملاذ
‏كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيره ... Show More
1h 1m
Feb 2024
اتفقنا نفترق
‏في هذه الحلقة نلتقي بهيفاء ومازن، نستمع لمنظور كل منهما حول علاقة الحب التي جمعتهما لخمس سنوات، ونعيش معهما هواجس الفراق بقرار مشترك.النص مقتبس عن قصة حقيقية، أخفينا هوية أصحابها حفاظاً على خصوصيتهم.في هذا الموسم من «عيب» نضحك ونبكي مع أطراف لعلاقات مختلفة ونستمع لوجهة نظر كل شخ ... Show More
25m 9s
Sep 21
الدكتور نعيم العبودي | وزارة التعليم والمشاريع الخمسة | بودكاست جيم سين
‏🎙️ في الحلقة الثالثة عشر من بودكاست جيم سين، نستضيف معالي وزير التعليم العالي والبحث العلمي الدكتور نعيم العبودي في حوار معمّق حول إصلاح التعليم الجامعي في العراق، والتغييرات التي أُنجزت خلال فترة توليه الوزارة.يتحدث الدكتور العبودي عن التطويرات الأكاديمية والبنى التحتية، ودور ... Show More
1h 44m
Sep 19
الحلقة الثالثة من #الموسم2: مهارة البيرسونال براندينج - د. هشام العركـي
‏في ثالث حلقات الموسم الثاني من بودكاست مهارات مع نديم بركات، نستضيف د. هشام العركـي؛ خبير البيرسونال براندينج للحديث عن أهمية التسويق الشخصي وأحسن الطرق والأهداف منه. البودكاست فكرة وتقديم نديم بركات، ومن إعداد وإنتاج مدار. Maharat Podcast, created and hosted by Nadeem Barakat. ... Show More
1h 10m
Aug 22
الحلقة الأولي من #الموسم2: مهارة الموظف الشاطر - محمود مصطفى المدير
‏في أولى حلقات الموسم الثاني من بودكاست مهارات مع نديم بركات، نستضيف محمود مصطفى المدير، Corporate Leader، للحديث عن تنمية مهارات تساعدك على الترقّي في عملك، مع تحقيق توازن بين تطوير نفسك والوصول لأهداف الشركة.البودكاست فكرة وتقديم نديم بركات، ومن إعداد وإنتاج مدار.Maharat Podcas ... Show More
1h 21m
Apr 2025
تحت المظلة | مطر ربيعي خفيف ASMR
‏هناك راحة خاصة في المشي وسط الطبيعة أثناء هطول مطر ربيعي خفيف، خصوصًا عندما تتذكر أن تأخذ مظلتك. يأخذك هذا المشهد الصوتي إلى تلك اللحظة: صوت المطر الناعم فوق رأسك، أوراق الأشجار المبللة، النسيم بين الأغصان. إحساس بالحماية والحرية معًا. تم تسجيله بصوت محيطي، مثالي للاسترخاء أو قب ... Show More
2 h