About this episode
May 22
لماذا اخترتُ الإبتعاد والعزلة والصمت طوال الفترة الماضية؟
29m 5s
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
1s
Aug 2024
لماذا وكيف نقوم بالتخلّي عن ذاتنا؟
1s
Aug 2021
دعم نفسي في ذكرى السنة
في هذه الحلقة نتحدث عن "الاسترجاع" وأشكاله بعد سنة من التعرض إلى الصدمة النفسية. كما نشارك أبرز الطرق للتعامل مع هذه اللحظات الصعبة.<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
1s
Jan 2023
كيفية التشافي و التحرر من صدمات الماضي
في هذا البودكاست سأناقش موضوع الماضي و كيفية التحرر من صدماته و التشافي منه 😍
17m 15s
Sep 2020
التحرر من أوجاع الماضي
9m 24s
Nov 2024
الغفران :مفتاحك للتشافي والتحرر الداخلي
36m 5s
May 2021
Letting Go السماح بالرحيل
1h 5m
Nov 2024
الغفران : مفتاح التشافي والتحرر من الآلام
هل منقدر نغفر لحدا أذانا وتسبب بجرح عميق ؟
هل نحن نغفر من أجل الاخرين أم انفسنا ؟
بودكاست يساعد على التشافي والتسامح بأيسر الطرق
إعداد وتقديم رانيا قاسم ضيفة البودكاست مدربة الحياة نور القواسمي
36m 5s
May 2024
كيف نتحرر من الماضي الأليم - رحلة وعي
ذكريات الماضي الأليم او شبح الماضي بضل يلحقنا مهما كبرنا .. بضل يذكرنا مهما نسينا كيف نتحرر من ذكريات الماضي الأليمة ونعيش اللحظة ؟
رحلة وعي اعداد وتقديم رانيا قاسم ضيفة البودكاست : مدربة الحياة نور القواسمي
37m 14s
Jan 2024
كيف يمكننا التخلص من ألم الماضي وتحدياته؟
كيف يمكننا أن نتخلّص من أوجاع وصعوبات الماضي؟ وكيف يمكننا التخلص من كل ما يسبب لنا الإزعاج والأشخاص الذين يؤثرون سلبًا علينا؟ نصائح أنا ريتا للتخلص من الإزعاج والتأثيرات السلبية في هذه الحلقة.
10m 56s
Mar 2024
تعلم التحرر من صدمات الماضي والتصالح مع النفس | أفيدونا من كتاب - السماح بالرحيل
11m 19s
<div dir="rtl">اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: https://hakawati.fm/taqat-hob
تتحدث عن أهمية، وكيفية، التحرر من أوجاع الماضي ومن الأشياء، الأشخاص، أو الذكريات التي لا تزال تسبب لنا الآلام النفسية والجسدية بسبب كثرة التعلّق بها وعدم القدرة على التحرر منها.</div>
اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: https://hakawati.fm/taqat-hobعُدنا والعودُ أحمدُ.في هذه الحلقة من طاقة حب أعود لأشكركم على وفائكم، على إطمئنانكم وعلى محبتكم وتقديركم. أعود لأخبركم عن التحديثات الجديدة للموسم الجديد من بودكاست طاقة حب.كما وأعود لأتحدث عن سبب ابتعادي وعزلتي ... Show More
اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: https://hakawati.fm/taqat-hob في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا. كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ ما هي أهم ا ... Show More
اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: https://hakawati.fm/taqat-hob في هذه الحلقة أتحدّث عن التخلّي عن الذات. ما هي الأسباب التي تجعلنا نتخلّى عن ذاتنا؟ ما هي السلوكيات والتصرّفات التي نتجاهل فيها ذاتنا من دون أن ندرك في الكثير من الأحيان أننا في حالة هجر ورفض يومي لأنفسنا؟ كيف ... Show More
<p>في هذه الحلقة أناقش 3 حواجز رئيسية تعيقنا من التحرر من أوجاع الماضي</p> <p>وهنا الكتيب الذي ذكرته في الحلقة: </p> <p><a href="https://drive.google.com/file/d/1RYFsfY5x08nQxQ62iokjYyJZ4Vn8_2lG/view?usp=sharing"> https://drive.google.com/file/d/1RYFsfY5x08nQxQ62iokjYyJZ4Vn8_2lG ... Show More
"في هذا البودكاست نتناول قوة الغفران وكيف يمكن أن يكون السبيل للتشافي من الآلام التي تراكمت في قلوبنا. نكتشف معًا أن التسامح ليس مجرد تحرير للآخرين، بل هو أولاً وأخيرًا تحرير لأنفسنا. من خلال الغفران، نفتح أبواب الشفاء ونمنح أنفسنا فرصة للنمو والتحرر من عبء الماضي. سنتعرف على كي ... Show More
في هذه الحلقة سنغوص معًا لفهم أسباب التعلق بالألم أيًا كان نوعه وآلية رحيل تلك الأسباب ومواجهة النفس والتحرر من السلبية ومن القيود الداخلية مع المدربة عذاري النصار إذا أعجبتك الحلقة شاركها مع من تحب ولا تنسى ضغط زر اللايك. لمتابعتنا: تويتر: twitter.com/jadetpodcast انستغرام: www ... Show More
<p>ازاي تتحرر من تأثير صدمات الماضي ومشاعره السلبية زي الاحساس بالذنب او الخوف او التوتر او الحزن وغيرها .. وازاي تتصالح مع التجارب اللي مريت بيها وتعيد سياقها بطريقة ايجابية تُثري حياتك .</p>
<p>شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب : <a href="https://www.youtube.com/ ... Show More