logo
episode-header-image
Jun 2020
48m 57s

أهمية التحرر من أوجاعنا

Hakawati | حكواتي
About this episode
tail spinning
Up next
May 22
لماذا اخترتُ الإبتعاد والعزلة والصمت طوال الفترة الماضية؟
tail spinning
29m 5s
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
tail spinning
1s
Aug 2024
لماذا وكيف نقوم بالتخلّي عن ذاتنا؟
tail spinning
1s
Recommended Episodes
Aug 2021
دعم نفسي في ذكرى السنة
‏في هذه الحلقة نتحدث عن "الاسترجاع" وأشكاله بعد سنة من التعرض إلى الصدمة النفسية. كما نشارك أبرز الطرق للتعامل مع هذه اللحظات الصعبة.<br /> <br /> استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br /> https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
Jan 2023
كيفية التشافي و التحرر من صدمات الماضي
‏في هذا البودكاست سأناقش موضوع الماضي و كيفية التحرر من صدماته و التشافي منه 😍 ‎ 
17m 15s
Sep 2020
التحرر من أوجاع الماضي
tail spinning
9m 24s
Nov 2024
الغفران :مفتاحك للتشافي والتحرر الداخلي
tail spinning
36m 5s
May 2021
Letting Go السماح بالرحيل
tail spinning
1h 5m
Nov 2024
الغفران : مفتاح التشافي والتحرر من الآلام
‏هل منقدر نغفر لحدا أذانا وتسبب بجرح عميق ؟ هل نحن نغفر من أجل الاخرين أم انفسنا ؟ بودكاست يساعد على التشافي والتسامح بأيسر الطرق إعداد وتقديم رانيا قاسم ضيفة البودكاست مدربة الحياة نور القواسمي 
36m 5s
May 2024
كيف نتحرر من الماضي الأليم - رحلة وعي
‏ذكريات الماضي الأليم او شبح الماضي بضل يلحقنا مهما كبرنا .. بضل يذكرنا مهما نسينا كيف نتحرر من ذكريات الماضي الأليمة ونعيش اللحظة ؟ رحلة وعي اعداد وتقديم رانيا قاسم ضيفة البودكاست : مدربة الحياة نور القواسمي 
37m 14s
Jan 2024
كيف يمكننا التخلص من ألم الماضي وتحدياته؟
‏كيف يمكننا أن نتخلّص من أوجاع وصعوبات الماضي؟ وكيف يمكننا التخلص من كل ما يسبب لنا الإزعاج والأشخاص الذين يؤثرون سلبًا علينا؟ نصائح أنا ريتا للتخلص من الإزعاج والتأثيرات السلبية في هذه الحلقة. 
10m 56s
Mar 2024
تعلم التحرر من صدمات الماضي والتصالح مع النفس | أفيدونا من كتاب - السماح بالرحيل
tail spinning
11m 19s