logo
episode-header-image
Mar 2024
11m 19s

تعلم التحرر من صدمات الماضي والتصالح مع ...

Ahmed AbdEldaym - أحمد عبد الدايم
About this episode

ازاي تتحرر من تأثير صدمات الماضي ومشاعره السلبية زي الاحساس بالذنب او الخوف او التوتر او الحزن وغيرها .. وازاي تتصالح مع التجارب اللي مريت بيها وتعيد سياقها بطريقة ايجابية تُثري حياتك .

شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب : ⁠⁠https://www.youtube.com/@Afedona⁠⁠ للتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : ⁠⁠afedona@hotmail.com⁠⁠

للتواصل مع احمد عبد الدايم : ⁠⁠info@abdeldaym.com⁠⁠


شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..

Up next
Aug 22
ازاي أغير نظرتي لنفسي… وأتقبل عيوبي من غير استسلام ؟ | افيدونا
‏هل جربت تبص لنفسك في المراية وتحس إنك مش مرتاح؟حاسس إنك مش عارف تتقبل نفسك، وكل يوم بتمر عليه بتحس إن جلد الذات بقى جزء من روتينك؟حاسس إن ثقتك بنفسك بتقل، وإنك تايه بين صورة نفسك الحقيقية والصورة اللي المجتمع راسمها لك؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://yout ... Show More
13m 8s
Aug 20
احتياج العلاقات المتعددة وخطر الوقوع في الخيانة الزوجية - مع د. هبة يس | افيدونا بودكاست
‏الخيانة الزوجية وعلاقاتها بادمان تعدد العلاقات والاحتياجات النفسية ، موضوع حلقة اليوم من افيدونا بودكاست مع د. هبة يس و احمد عبد الدايم ..شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب: https://youtu.be/o4E1ZY0AlEs?si=WqRpDOFc04mI5OOZللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضي ... Show More
1h 7m
Aug 17
إزاي تتغافل بكرامة ؟ فن الرد من غير ما تبان ضعيف أو يستغلوك !! | افيدونا
‏ازاي تتغافل بكرامة؟ فن الرد بدون ضعف ولا استغلال!في الفيديو ده، هتكتشف قوة فن التغافل وإزاي ممكن تتغافل بذكاء من غير ما تبان ضعيف أو تخسر كرامتك.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب: https://youtu.be/FVRPx-Rp8zY?si=meX4DEHgsUMYVZHGللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختي ... Show More
9m 55s
Recommended Episodes
Feb 2025
ملخص كتاب الجبل هو أنت بقلم بريانا ويست
‏الحياة مليئة بالتحديات، لكن ماذا لو كان أكبر تحدٍّ يواجهك هو ذلك الوجه الذي يحدّق بك من المرآة؟ يكشف كتاب الجبل هو أنت للكاتبة بريانا ويست أن العقبات الكبرى التي تعترض طريقنا ليست خارجية بقدر ما هي داخلية. إنها العادات، والمعتقدات، والأنماط التي نتمسك بها دون وعي، والتي تمنعنا م ... Show More
12m 15s
Feb 2025
ملخص كتاب الجبل هو أنت بقلم بريانا ويست
‏الحياة مليئة بالتحديات، لكن ماذا لو كان أكبر تحدٍّ يواجهك هو ذلك الوجه الذي يحدّق بك من المرآة؟ يكشف كتاب الجبل هو أنت للكاتبة بريانا ويست أن العقبات الكبرى التي تعترض طريقنا ليست خارجية بقدر ما هي داخلية. إنها العادات، والمعتقدات، والأنماط التي نتمسك بها دون وعي، والتي تمنعنا م ... Show More
12m 15s
Apr 2025
من الخوف للثقة في الانجليزي: كيف غيرت دورة المحادثة الاحترافية حياتي المهنية بالكامل
‏شذا كانت من الاشخاص اللي تحس إن الإنجليزي حقها فيه خلل، وكان يصير دايما فهم خاطـئ في التواصل بالشغل بسبب اللغة. حتى الاجتماعات؟ ما كانت تقدر تعبّر فيها عن رأيها... بس بعد دورة المحادثة الاحترافية، كل شيء اختلف… خليك معانا عشان تعرف ايش صار مع شذا في قصة طموحها!-سجل في قائمة انتظ ... Show More
26m 5s
Jul 2
الحلقة ٤٠ د/ سارة سمير - جزء ١ | الكلام ده عمرنا ما سمعناه في كلية الطب
‏د/ سارة سمير درست طب وتخصصت في أمراض القلب، وكانت من المتفوقين في دفعتها. فجأة غيرت مسارها تمامًا ودرست طب وظيفي، لما لقت إن الطب التقليدي بيعالج جسمنا بشكل منفصل، ومش بيبص على كل أعضائنا، تغذيتنا، ونفسيتنا. في الحلقة دي هتحكيلنا عن إزاي نعامل جسمنا صح، وعلاقة الأكل بالأمراض، وع ... Show More
57m 17s
Feb 2025
بودكاست فضاء | هل الفنون الأدبية ضرورة ام رفاهية ؟ | مع الروائي عبدالعزيز المحمود | الحلقة رقم 15
‏السلام عليكم محدثكم سلطان بن ماجد وهذا فضاء ، في هذه الحلقة كان ضيفي الروائي الاستاذ عبدالعزيز آل محمود ، رئيس تحرير صحيفة العرب القطرية سابقاًفي هذه الحلقة تحدثنا حول محاور عدة وهي : - الموهبة الأدبية - فن الرواية التاريخية - دور الادب في صناعة الحياة - الواقع الثقافي - فن الرو ... Show More
1h 12m
Sep 2024
الدعم الصيني، الاسواق تحقق قمم وارقام ممتازة من الاقتصاد الامريكي
‏حمّل تطبيق فيلا الآن – تفاصيل دعم الحكومة الصينية للاقتصاد والاسواق – الشركات المستفيدة من عودة الصين – تعديل لأرقام اقتصادية في امريكا – هبوط معدلات التضخم – الاسواق العالمية تحقق قمم تاريخية – وضع اكبر ١٠ شركات عالمية – اكبار جديدة حول هيكلة شركة OpenAI — للمهتمين بالقراءة عن ... Show More
35m 28s
Sep 2024
الشباب والتكنولوجيا .. بين الريادة وسوء الاستخدام خط ٌ رفيع
‏مع كل يوم جديد يشرق على العالم، تشرقُ معه ابتكارات وتقنيات حديثة، وتصبح مواكبتها حاجة ملحّة لدى الشباب، بعضهم يقتنع أن كل فرع من فروح الحياة أصبح مرتبطاً بطريقة أو بأخرى بالتكنولوجيا، بينما يجد بعضهم الآخر أن هذه الهيمنة الإلكترونية على جوانب الحياة الاساسية يمكن التحكم بها حتى ... Show More
14m 50s
Jul 22
بودكاست ساندوتش ورقي: لماذا نغرق في الحزن وكيف نستطيع الخروج من الظل؟
‏نظرة جديدة إلى #الحزن بإمكانها تغيير تفاعلك مع مشاعر تود التخلص منها طيلة حياتك في هذا الـ #بودكاست نقدم لكم تصور جديد وزاوية مختلفة لشعور الحزن والإحباط المسألة هي تلاعب بسيط في برمجة عقلك التي كانت تعادي هذا الشعور وتحاربه تستمعون في الحلقة لـ #كتب مقترحة لاستكمال رحلتك في الخ ... Show More
18m 16s
Feb 2025
ملخص كتاب ما وراء النظام الجزء الأول بقلم جوردن بيترسون
‏الحياة هي رقصة بين النظام والفوضى—توتر يدفعنا للنمو والتطور. في كتاب " ما وراء النظام: 12 قاعدة أخرى للحياة"، يقدم جوردن بيترسون إرشادات للتعامل مع هذا التوازن، ويبني على عمله السابق. هذه القواعد تشجعنا على مواجهة عدم اليقين، وتحمّل المسؤولية، وبناء حياة ذات معنى. في هذا الملخص، ... Show More
11m 17s