No tenemos fecha de caducidad - Día 277

A veces olvidamos cuánto valemos y empezamos a medirnos por nuestros logros, nuestra apariencia o lo que otras personas piensan de nosotros. En este episodio reflexionamos sobre la diferencia entre cómo nos sentimos con nosotros mismos y el valor que tenemos como personas. Una in ... Show More

Amar a alguien no significa que todo será fácil o que nunca existirán diferencias. En este episodio reflexionamos sobre la importancia de dejar atrás las expectativas del amor perfecto y reconocer que las relaciones también requieren paciencia, comunicación y compromiso. Una invi ... Show More

El amor propio no tiene que verse igual para todo el mundo, ni significa seguir una rutina perfecta de hábitos saludables. En este episodio cuestionamos algunas ideas que hemos aprendido sobre cómo deberíamos cuidarnos y reflexionamos sobre lo que realmente significa construir un ... Show More

En este episodio prenderemos en fuego todos aquellos pensamientos y preocupaciones que no nos sirven, que nos arrebatan el momento presente. Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si ... Show More

En este episodio podrás dejar tu día atrás y podrás recordar que eres fuerte y que tienes el control de tu día y de tu noche. Instagram @durmiendopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform ... Show More

Hoy os cuento por qué no he publicado el podcast las últimas semanas y hacemos también algunas reflexiones personales sobre si es bueno ser una persona ambiciosa, el uso de las redes sociales y otras cosas que me pasan por la cabeza mientras damos juntos un paseo por el parque. 

<p>Hoy te recordamos que no tienes que esperar a que llegue un momento especial para empezar a hacer las cosas que te gustarían y que todos los días son una oportunidad para iniciar un nuevo camino.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>La edad y el tiempo son relati ... Show More

<p>Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Entender las emociones nos puede ayudar a confrontarlas</li>< ... Show More

En este episodio te ayudaremos a enfocarte en el momento presente y dejar a un lado cualquier distracción para que el sueño llegue fácilmente a ti. Instagram @durmiendopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/p ... Show More