الحلقة 9: يحق لك أن تحزن

‏في هذه الحلقة، أشارككم تجربتي الشخصية مع المقارنة، وكيف وجدت نفسي أقارن حياتي بالآخرين حتى دون وعي. سأتحدث عن أثر هذه العادة، وكيف نعيد توجيه طاقتنا نحو رحلتنا الخاصة 

‏المشكلة التي سأشاركها معكم اليوم هي واحدة من أكثر التحديات التي عانيت منها في الماضي. كانت تسيطر على عقلي، تضعف إنتاجيتي، وتفقدني سلامي الداخلي. مشكلتي كانت.. التفكير المفرط (Overthinking). 

‏كم تدوم سعادتك بعد أن يتحقق حلم انتظرته طويلاً؟ لعك انتظرت طويلاً ذلك الحدث الذي سيمثل النهاية السعيدة ويعلن عن اختفاء مشاكلك..وفعلاً حدث.. لكن لماذا لا تدوم السعادة؟ لماذا عمر الفرحة قصير؟ ………………………………………………. شكر خاص للأخت لين الطريقي لمساهمتها في كتابة الحلقة …………………………………………… ... Show More

هل نحن نتسرّع بالحكم على الآخرون؟ استمع الى قصتنا هذه المرّة من الأردن 

We discuss people's attitude to being on time and why some people are always late. 

Since the beginning of civilization, we’ve thought that human waste was worthless and dangerous. What if we were wrong? 

It can be tough to face our own mortality. Keeping diaries, posting to social media, and taking photos are all tools that can help to minimize the discomfort that comes with realizing we have limited time on Earth. But how exactly does documenting our lives impact how we live and ... Show More

On présente souvent l'utilitarisme comme une philosophie qui prône l'égoïsme. Mais est-ce réellement le cas ? Ne confondons-nous pas prôner l'égoïsme et reconnaître son existence ? Et surtout, que valent les systèmes moraux qui prétendent dénoncer l'égoïsme ? Telles sont les ques ... Show More

We often do things now that will make our lives more difficult or stressful in the future. We spend money, when we should save. We eat junk food, when we should exercise. We agree to commitments, when we should protect our free time. We act so thoughtlessly that it's almost like ... Show More

Our loved ones are the people who are supposed to understand us. But what if they just...can't? Where do we turn then, and how do we fight the feelings of resentment that this lack of understanding can stir up? This episode was originally released November 11th, 2016.