La culpabilité est une émotion qui peut être assez présente dans nos vies, notamment si on nous a appris à plaire à tout le monde et à ne pas faire de vagues. Dans l’épisode de cette semaine, on met la lumière sur cette émotion souvent mal aimée.
Pour sa deuxième intervention sur le podcast, Béatrice Bonniot, coach de l’équipe Change ma vie, répond à vos questions sur la culpabilité. Merci à tous·tes pour votre participation et vos nombreux messages ! Tenez-vous informé·e des prochains épisodes de questions-réponses juste ici : https://changemavie.com/inscription.
Écoutez l’épisode 281 pour :
👉 Comprendre d’où vient le sentiment de culpabilité ;
👉 Mieux vivre l’émotion de culpabilité en fonction des situations ;
👉 Ne pas laisser la culpabilité diriger votre vie.
Retrouvez les notes de cet épisode sur :
https://changemavie.com/episodes/la-culpabilite-questions-reponses
Notes de l’épisode :
Si la gestion de vos émotions est une problématique récurrente qui vous pourrit la vie, nous pouvons vous aider. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching
Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix (c'est quoi un podcast), et laissez-y votre avis (comment laisser un avis), c’est le meilleur moyen de le soutenir.
Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie pour recevoir gratuitement chaque semaine un e-mail exclusif réservé à nos abonné·es : L’Élan du lundi. 🚀 Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.