logo
episode-header-image
Jul 2025
19m 4s

loin de sa famille, proche de la culpabi...

@mimabycami
About this episode
tail spinning
Up next
Oct 21
les 10 à ne plus jamais faire !!
On a toutes des trucs qu’on a fait trop longtemps. Des habitudes qu’on a gardées par confort, par peur, par flemme de changer. Des comportements qu’on a normalisés alors qu’ils nous faisaient du mal en silence.Dans cet épisode je t’en partage dix. Les miens. Ceux que j’ai mis du ... Show More
20m 57s
Oct 14
quitter le mec avec qui tu n'es jamais sorti
T’as déjà souffert de la fin d’une relation qui était même pas officiellement une relation ? T’as déjà pleuré quelqu’un qui était techniquement libre ? T’as déjà eu du mal à passer à autre chose d’une situation qui avait même pas de nom ?Dans cet épisode on parle des situationshi ... Show More
28m 41s
Oct 7
est-ce que tu dois tout raconter ? ( et à qui ? )
"Work hard in silence, let success make the noise." Frank Ocean a dit ça. Et quelque part… on a toutes intégré cette phrase sans même s'en rendre compte.Dans cet épisode on explore ce réflexe universel de travailler dans l'ombre, de se taire jusqu'à ce que ce soit safe, de protég ... Show More
19m 50s
Recommended Episodes
Apr 2023
(281) La Culpabilité : questions-réponses
La culpabilité est une émotion qui peut être assez présente dans nos vies, notamment si on nous a appris à plaire à tout le monde et à ne pas faire de vagues. Dans l’épisode de cette semaine, on met la lumière sur cette émotion souvent mal aimée.Pour sa deuxième intervention sur ... Show More
26m 54s
Nov 2024
Comment se détacher de la culpabilité ?
La culpabilité qu'on ressent par rapport aux autres ou envers soi, le fait de se faire du mal sans cesse et de ruminer, bref aujourd'hui on va parler du poids de la culpabilité sur nos épaules et comment s'en libérer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'infor ... Show More
27m 27s
Dec 2022
dealer avec ses priorités (et les assumer sans culpabiliser)
<p>J’ai abordé ce sujet à plusieurs reprises dans mes épisodes de podcasts ce mois-ci parce que c’est quelque chose qui me tourmente et avec lequel je me culpabilise à peu près 5x par semaine mais je ne pense pas être la seule.&nbsp;</p><p>Je pense même que c’est quelque chose qu ... Show More
22m 26s
Mar 2019
(094) La culpabilité
Ah, cette satanée culpabilité ! On est nombreux·ses à la ressentir et à en souffrir, sans savoir comment s'en dépatouiller. Cette semaine je vous propose de la regarder bien en face : qu'est-ce que c'est, la culpabilité ? D'où ça vient, et comment on la dépasse ?Retrouvez les not ... Show More
10m 24s
May 2024
Feeling guilty? Here's how to work through it
You broke someone's heart. You missed your kid's recital. You weren't there for your mom when she needed you. Guilt! It can be painful – but also a powerful tool for connection. In this episode, learn how to have a healthy relationship with guilt with help from a psychologist and ... Show More
23m 23s
May 2023
Episode 196: Travel Guilt
Do you ever feel guilty for traveling without your kids? Alli and Melisa totally relate to that feeling. This week we talk about travel guilt and how to feel better about taking time for yourself.<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/po ... Show More
34m 47s
Feb 2023
Je culpabilise de prendre du temps pour moi
Si toi aussi tu culpabilises dès que tu prends du temps pour toi, que tu fais passer le bonheur des autres avant le tiens et que tu ne sais pas t'arrêter je pense que tu devrais écouter cet épisode parce qu'on se ressemble ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus ... Show More
17m 50s
Mar 2024
(320) Tu fais de ton mieux (Antidote à la culpabilité)
Cette semaine, j’ai la joie de vous retrouver pour un nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Cet épisode court et concentré est à écouter quand vous vous sentez envahi·e par la culpabilité, quand vous vous en voulez d’avoir fait, ou pas fait quelque chose, et que vous vous s ... Show More
12m 39s
May 2025
Comment se libérer de la culpabilité
Vous ressentez souvent de la culpabilité dans votre rôle de maman? Vous essayez de prendre du temps pour vous et vous êtes appuyée par votre partenaire pour le faire, mais malgré tout, vous n'arrivez pas à en profiter pleinement et vous traînez ce sentiment de culpabilité partout ... Show More
35m 40s
Nov 2019
(126) La vie ne nous doit rien
Avez-vous déjà eu le sentiment que certaines choses vous étaient dues ? Avez-vous ressenti de l'indignation quand vous ne les avez pas reçues ? Cette semaine, j’examine avec vous comment se manifeste ce sentiment que quelque chose nous est dû, comment il se construit, et pourquoi ... Show More
20m 31s