Vous ressentez souvent de la culpabilité dans votre rôle de maman? Vous essayez de prendre du temps pour vous et vous êtes appuyée par votre partenaire pour le faire, mais malgré tout, vous n'arrivez pas à en profiter pleinement et vous traînez ce sentiment de culpabilité partout où vous allez.
C'est le moment de dire stop!
Faites-le avec nous et ne manquez ... Show More
Apr 16
Implication des parents dans le sport des enfants : trouver sa juste place
Vous vous interrogez sur la saine implication du parent dans le sport de ses enfants? Dans cet épisode, on accueille Daphné Laurin-Landry, psychologue spécialisée en sport et en santé mentale, pour jaser franchement de tous ces enjeux qui touchent nos réalités de parents. On disc ... Show More
49m 44s
Apr 9
Oser prendre soin de soi sans culpabilité avec la psychologue Isabelle Soucy
Vous sentez-vous parfois coupable de prendre du temps pour vous? Nous aussi! Dans cet épisode, on plonge sans tabou dans la question de l’égoïsme sain en compagnie de la psychologue et autrice Isabelle Soucy, qui vient de publier L’égoïsme qui fait du bien, oser prendre soin de s ... Show More
54m 49s
Mar 26
Comment faciliter l'heure des repas (et tout ce qu'il y a à savoir sur la nutrition en pédiatrie)
Vous sentez parfois la pression de bien faire à l’heure des repas avec vos enfants? Dans cet épisode, on jase sans filtre avec Cosette Gergès, nutritionniste et cofondatrice de Nutritionnistes en pédiatrie, autrice des livres Les petits mangeurs intuitifs. Ensemble, on explore : ... Show More
1h 4m
Jul 2025
loin de sa famille, proche de la culpabilité ❤️🩹
Dans cet épisode, je te parle de ce sentiment qu’on connaît trop bien quand on vit loin de sa famille : la culpabilité. Parce qu’être loin, ce n’est pas toujours une question de kilomètres. Parfois, c’est juste avoir choisi une autre vie, d’autres priorités… et se demander si on ... Show More
19m 4s
<p dir="ltr">Visit <a href= "https://boundarybossworkbook.com/">https://boundarybossworkbook.com/</a> to order the brand new boundary workbook that I mentioned in today's episode!</p> <p dir="ltr">When you say "no" to someone, do you often feel immense guilt afterward?</p> <p dir ... Show More
