038-Sad-سوره مبارکه ص

بیا ببخشیم ولی فراموش نکنیمبیا قبول کنیم اگه طرفمون کاری کرده که باعث ناراحتیمون شده تقصیر خودمونهتقصیر خودمون بود بهش اعتماد کردیمتقصیر خودمون بود که محبت زیاد از حدی کردیمتقصیر خودمون بود رفتار اشتباهی داشتیمبیا خوب باشیمبد بودن دیگران توجیح "بد بودن" ما نمیشهاونی که بدی میکنه حتما جوابشو میبینهبزار ما خوب باشیمبزار ما با تموم بدیا خوب باشیمماهم بالاخره یه ... Show More

<p>خيلى اوقات ما با تحليل بيش از حد اتفاقات و پيش آمدهاى زندگى، آسيب بيشترى از خود اون اتفاق ناخوشايند به خودمون ميزنيم و اينجا لازمه كه ياد بگيريم كه براى آرامش خودمون از كنار برخى مسائل راحت تر بگذريم</p> <p dir="rtl">دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون به شماره ... Show More

<p class="p1" dir="rtl">احساساتى كه سركوب بشن، از بين نميرن و فقط براى مدتى كوتاه كمترديده ميشن تا روى هم انباشته بشن و در آينده ما رو با كوهى از تنش وفشار روبرو كنن، لطفاً تظاهر به خوشحالى نكن و اجازه بده تااحساساتت مطرح و ديده بشن تا بتونى روى اونها مسلط بشى</p> <p>موزيك : Good ... Show More

<p dir="rtl">گاهى ما فقط تلاش ميكنيم تا رفتارى داشته باشيم تا ديگران رو تحت تاثير قرار بديم و تمام تمركزمون رو صرف جذب كردن نگاه ديگرى ميكنيم، اما شايد بهتر باشه كه به جاى اينكار روى خودمون سرمايه گذارى كنيم و از خودمون فرد شادتر و خوشحال ترى رو بسازيم كه در تنهايى و از وجود خودش ... Show More

<p>خیلی از ما بهترین لحظات عمرمون رو با معیارهای سخت گیرانه و افکار و باورهایی که فقط زندگی کردن رو برامون سخت میکنن تلف میکنیم، اما واقعیت اینه که اگر واقع بین باشیم و زندگی رو صفر و صد نبینیم و از شرایط موجود به طور نسبی لذت ببریم، حتما حال و احوال بهتری رو هم تجربه خواهیم کرد< ... Show More

<p dir="rtl">سعى كن در روابط نه آدما رو اونقدر بالا ببرى كه با كوچيكترين رفتار ناخوشايندى از اونها برنجى و نه اونقدر با ديد منفى بهشون نگاه كنى كه بدبين و منزوى بشى و لازمه رسيدن به اين نقطه ايجاد يك تعادل در نوع نگاه خودت به آدماى اطرافته</p> <p>موزيك : Faded, Alan Walker</p> <p ... Show More