logo
episode-header-image
Jan 2021
21m 52s

١٢٢ - فريب ذهن خودت رو نخور

سپهر خدابنده
About this episode
سعى كن در روابط نه آدما رو اونقدر بالا ببرى كه با كوچيكترين رفتار ناخوشايندى از اونها برنجى و نه اونقدر با ديد منفى بهشون نگاه كنى كه بدبين و منزوى بشى و لازمه رسيدن به اين نقطه ايجاد يك تعادل در نوع نگاه خودت به آدماى اطرافته موزيك : Faded, Alan Walker براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون و عضويت در پادكست آرامش درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام ب ... Show More
Up next
Aug 17
اپیزود ۲۱۸ - اکثر ما به چیزی معتادیم… اما چرا؟ | حقیقتی که هیچ‌کس درباره اعتیاد به شما نگفت!
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۸ ▪️موضوع : اکثر ما به چیزی معتادیم… اما چرا؟ | حقیقتی که هیچ‌کس درباره اعتیاد به شما نگفت! توضیح اپیزود: اعتیاد فقط مواد مخدر و الکل نیست، ممکنه به کار، عشق، موفقیت، غذا، گوشی یا تأیید دیگران هم معتاد باشیم. در این اپیزود، با الهام از دیدگاه‌های گبور ... Show More
1h 15m
Aug 10
اپیزود ۲۱۷ - سوگ‌های بی‌نام
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۷ ▪️موضوع : سوگ‌های بی‌نام 💡اپیزود تکمیلی و راهکارها در بخش ۲۱ دوره ذهن آروم، برای شرکت در دوره ذهن آروم به آیدی @sepblogbook پیام بدهید پیشاپیش میگم که قراره با یکی از دراماتیک ترین اپیزودهای صلح درون روبرو بشید… توضیحات: سوگ فقط از دست دادن یک عزیز ... Show More
33m 58s
Aug 8
اپیزود ۲۱۶ - چرا ذهنم همیشه بدترین اتفاق رو تصور میکنه؟
tail spinning
30m 27s
Recommended Episodes
Feb 2022
Episode 31: تو همونی هستی که نشون میدی
tail spinning
16m 6s
Jan 2023
055-Al-Rahman-Quran Karim|سوره مبارکه الرحمان-قرآن کریم با ترجمه فارسی
tail spinning
20m 11s
Feb 2023
تصديق الناس .
‏كيف تتعامل مع تصرفات الناس تجاهك ، كيف تحافظ على طاقتك من الاستنزاف في العلاقات، اسهل طريقة للتعامل مع الناس في محيط دائرتك . 
12m 10s