Pour mes people pleasers qui ne savent pas dire NON, cet épisode est pour vous <3
Combien de fois tu as dit oui, alors que tu voulais dire non, de peur qu'on ne dise que tu es méchant.e, que tu as changé, tu es malpoli.e, ou même pour éviter de rater de soirée ( FOMO : fear of missing out ) ?
Dans cet épisode, je te partage 3 conseils pour apprendre à dire NON en espérant que ça puisse t'aider.
enjoyyy bb <3
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