Pourquoi est-ce si difficile de dire non ? Que se passe-t-il vraiment quand vous dites oui alors que vous voulez dire non ? Comment faire pour désamorcer ce mécanisme sans se fâcher avec la terre entière ? Cette semaine, je vous aide à y voir plus clair pour reprendre la main sur votre temps et votre énergie.
Écoutez cet épisode pour comprendre :Pourquoi c’ ... Show More
Nov 20
Pourquoi je suis crevée comme ça ?
<p>Vous vous levez <strong>déjà épuisée</strong>, avec la sensation de “tirer sur la corde” depuis trop longtemps ?</p><p>Vous vous demandez sérieusement : “Mais pourquoi je suis crevée comme ça, alors que je fais juste tourner ma vie ?”</p><p>Dans cet épisode, je vous propose de ... Show More
23m 13s
Nov 13
Je n’arrive pas à faire un choix
<p>Vous devez prendre une décision importante, mais… <strong>impossible de trancher ?</strong></p><p>Vous pesez le pour, le contre, vous tournez en boucle, et plus le temps passe, plus vous vous sentez bloquée, paralysée, avec la frustration de ne pas avancer.</p><p>Dans cet épis ... Show More
19m 26s
Nov 6
La vraie cause de la procrastination
<p>Vous avez quelque chose d’important à faire – préparer un examen, avancer sur un projet, rédiger un dossier – et pourtant, vous vous retrouvez à <strong>scroller sur votre téléphone</strong>, incapable de vous y mettre ?</p><p>Ce n’est pas un manque de volonté, ni une défailla ... Show More
18m 24s