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Apr 2024
14m 3s

Je suis trop gentille

Princesse Lily
About this episode

« Non » est un mot qui NE SORT PAS de ta bouche !! Tu as l’impression d’ĂȘtre mĂ©chante, d’ĂȘtre Ă©goĂŻste en te priorisant, mais pourtant, c’est essentiel.


On va voir ensemble les raisons de nos peurs a dire non, et comment essayer de dépasser cela !


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