About this episode
Mar 2023
When, how, and why to adopt intuitive eating? | متى وكيف ولماذا نتبنى التغذية الحدسية؟
52m 28s
Mar 2023
Physical activity, what is its true meaning? | النشاط البدني، ما هو معناه الحقيقي؟
39m 31s
Mar 2023
Breaking down the debate on vaping and heated tobacco products | تفكيك النقاش حول منتجات السجائر الإلكترونية والتبغ الساخن
46m 20s
Oct 2023
كيف نحد من الهدر الغذائي ؟
41m 47s
Jul 2022
تغيير بسيط: ماذا تعرفون عن الطعام "قليل الحظ"؟
24 m
Dec 2024
ازاي أصلح علاقتي بالاكل؟ | How to Fix My Relationship With Food?
20m 3s
Apr 2023
الحلقة 8: فضلة خيرك
3m 43s
Mar 2019
سلامة الأغذية خارج المنزل | بودكاست غذاء ودواء
5m 12s
Apr 2023
حلقة بعنوان: هدر الطعام.. بودكاست جرعة ارادة تقديم/ رشا الريحاني من سوريا "824
4m 25s
Dec 2024
كيف تقضي على الجوع نهائيا 117
44m 44s
Jun 2021
بودكاست مليون مُلهم| 0000026| العقل السليم في الجسم السليم مع دكتور حسين حافظ
48m 8s
في هذه الحلقة ، تناقش نيڤين حنش وضيفها د.حسين حسن، أستاذ وباحث في علم الغذاء والتكنولوجيا في الجامعة اللبنانية الأميركية، مشكلة هدر وفاقد الطعام في العالم وأهمية أخذ الإجراءات اللازمة على الصعيد العام والخاص. فيما يلي بعض الأسئلة المهمة التي أجاب عنها دكتور حسين: ١. ما هي الأرقام الحالية عن هدر الطعام في جميع أنحاء العالم؟ وتحديدا في منطقتنا؟ ٢. لماذا من المهم الحد من هدر الطعام؟ كيف يؤثر هدر الطعام على جوانب مختلفة من حياتنا؟ ٣. بناءً على نتائج دراساتك العلمية ، ما هي الأس...
في هذه الحلقة ، تناقش نيفين حنش وضيفتها رولا غدار ، أخصائية تغذية ومستشارة المعتمدة في التغذية الحدسية ، العلم الكامن وراء الأكل الحدسي ، والفوائد التي يقدمها ، وكيفية الانتقال من عقلية تتمحور حول الحميات الغذائية إلى عقلية أكثر تركيزًا على ضبط إشارات الجسم الطبيعية.قم بتنزيل ال ... Show More
في هذه الحلقة ، تفكك نيفين حنش وضيفتها الدكتورة لمى مطر - أستاذة وباحثة علمية في التغذية ومستشارة في تعزيز النشاط البدني في منظمة الصحة العالمية ، التعريف الحقيقي للنشاط البدني. إنهم يتعمقون في الاتجاهات العالمية الحالية والعوامل المؤثرة والحواجز المحتملة. كما يقدمون نصائح واستر ... Show More
في هذه الحلقة ، تناقش نيفين حنش وضيفتها الدكتورة مايا روماني - طبيبة الأسرة والمتخصصة في علاج التبغ ، عالم بدائل النيكوتين ، وتحديداً السجائر الإلكترونية ومنتجات التبغ المسخنة. كذلك يستكشفون الجدل الدائر حول هذه المنتجات ويفككون الخرافات والحقائق حول إمكاناتها كخيار صحي للمدخنين ... Show More
نستضيف في هذه الحلقة زيد الشبانات، مدير عام البرنامج الوطني للحد من الفقد والهدر في الغذاء سابقًا.ناقشنا في هذه الحلقة كل ما يتعلق بجوانب الهدر الغذائي، بداية واقعنا الحالي وماهي كميات الغذاء المهدرة بشكل سنوي في المملكة، وماهي الاستراتيجيات المتبعة في سبيل تقليل الهدر.استهل الض ... Show More
تغيير طريقة تفكيرنا قد تنقذ أطنانا من الطعام قبل أن يكون مصيرها القمامة. في هذه الحلقة من بودكاست "تغيير بسيط" نلقي الضوء على معايير الطعام الطازج وكيف يمكن لتطبيقات الطعام مثل تطبيق "تكية" أن تساهم في تقليل البصمة الكربونية لكل وجبة.استمعوا إلى "منة شاهين" مؤسسة تطبيق "تكية" لل ... Show More
في حلقة اليوم نتحدث عن ازاي أصلح علاقتي بالاكل؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعج ... Show More
كيف نساهم من خلال عادات يومية في الحد من إهدار الأغذية الصالحة للأكل؟ لمعرفة المزيد استمعوا إلينا على موقع مونت كارلو الدولية والمنصات الرقمية ومنصات البودكاستSpotifyDeezerApple Podcastsبحسب منظمة الأغذية والزراعة (فاو) حوالي مليار وست مئة مليون طن من الأغذية تُهدر منها مليار وث ... Show More
تدور محاور الحلقة حول كيفية الحفاظ على سلامة الغذاء، وما أنواع الأغذية سريعة الفساد، وأيضًا عن الطرق الصحيحة لنقل الأغذية سريعة الفساد خارج المنزل، وكذلك الطرق الصحيحة لحفظ الطعام خارج المنزل، وأهم النصائح والإرشادات عند شوي الطعام.
حيث يستضيف المدير التنفيذي للتواصل والتوعية ال ... Show More
<p>وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إن الله لا يحب المسرفين،،</p>
<p>من أكبر مشاكل المجتمع هي هدر الطعام، ومن أكثر النعم التي لا تقدّر حتى تؤخذ.</p>
<p><br></p>
<p>سيناريو وصوت: رشا الريحاني (مقتبس من الاستاذ/ احمد الشقيري)</p>
<p>مونتاج صوتي: منيرة علي</p>
<p><br></p>
<p>كير مصر للتنمي ... Show More
<p>هل تعلم ان سبب فشل 90% من الناس في الدايت؟</p>
<p><br /></p>
<p>في هذه الحلقة, حكينا عن الجوع ومسبباته وكيف تقضي على الجوع سواء ان كان عادة او اذا كان يعرقل فترة تنشيفك, وتكلمنا ايضا عن استراتيجيات التحكم بالجوع.</p>
<p><br /></p>
<p>
استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا ... Show More
<p>نستضيف في هذة الحلقة الدكتور حسين حافظ ومختص في برنامج الكيتو دايت تحدثنا عن ما هي الأثار السلبية للسمنة المفرطة و عن تجربته في نزول الوزن واعتماده الديتو دايت وأهمية عدم تصديق أي منتجات وعمليات للتنحيف و أيضا عن أهمية القرأة في البحوث العلمية قبل البدأ بأي ... Show More
