logo
episode-header-image
Dec 2024
20m 3s

ازاي أصلح علاقتي بالاكل؟ | How to Fix My...

Yasmine El-Garhy
About this episode

في حلقة اليوم نتحدث عن ازاي أصلح علاقتي بالاكل؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك إذا أعجبتكم حلقة اليوم وترغبون في سماع المزيد يمكنك متابعة أي من أعمالي والبقاء على اطلاع دائم على أي من صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بي . ______________________________________________________

 In todays episode we talk about How to Fix My Relationship With Food? What it is and what causes it using real life examples. There is still more to say and way more we need to talk about so don’t forget to share this episode with your friends and family. Let me know your thought by leaving your comments below and don’t forget .to like and subscribe if you liked todays episode and would like to hear more You can follow any of my work and stay up to date with information on any of my social media pages.

 _____________________________________________________

Dr. Nashwa Foad is a physician and a Clinical Nutrition Consultant with over 25 years experience.She is the founder of the First ICF Certified Health Coaching Program in MENA region. Lecturer of Lifestyle modification and Behavior Change at National Nutrition Institute NNI Certified Food Psychology and Positive Psychology Coach.

الدكتورة نشوى فؤاد هي طبيبة وأستشاري تغذية علاجية، لديها خبرة تزيد عن 25 عاماً. للتأهيل في مجال التمكين الصحي في منطقة )ICF( وهي مؤسسة أول برنامج معتمد من المجلس الدولي للتوجيه .الشرق الأوسط وشمال أفريقيا .وهي محاضرة في مجال تعديل نمط الحياة وتغيير السلوك في المعهد القومي للتغذية .كما أنها مد ّربة معتمدة في علم نفس الأطعمة والعلم النفسي الإيجابي

Up next
Feb 2025
Loneliness | الوحدة
‏في حلقة اليوم نتحدث عن  الوحدة. ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك إذا أ ... Show More
21m 2s
Feb 2025
فترة التعارف | The Dating Period
‏في حلقة اليوم نتحدث عن فترة التعارف. ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك ... Show More
21m 2s
Feb 2025
مفاهيم ليلة الدخلة و الصباحية
‏في حلقة اليوم نتحدث عن مفاهيم ليلة الدخلة و الصباحية  . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا ... Show More
21m 2s
Recommended Episodes
Aug 2021
Doctors & Educators | الدكاترة و المدرسين
‏حلقة انهاردة قصيرة وممتعة وفيها مفاجأة. الموضوع ده قريب لقلبي وكمان مهم جدًا. عشان كده اخترت اتكلم عليه هنا. أنا نفسي فعلاً أصرخ بالكلام ده بصوت عالي من فوق جبل وأقول: الدولا (مساعدة الولادة) مش عدوة طبيبكم. مدربين الثقافة الجنسية مش أعداء طبيبكم. احنا هنا عشان نساعدكم. ايوة، هي ... Show More
26m 9s
Jul 2
ليه تدرس علم نفس؟ Psychology O-Level - IGCSE - Mrs. Mariam El Gabalawy
‏Why Study Psychology?Psychology is now officially a subject in the IGCSE O-Level curriculum in Egypt, and many people are asking:“Is this subject really important? How will it help me beyond just getting good grades?”“If I’m not planning to become a therapist, why study it at al ... Show More
46m 30s
Jun 2021
Episode 7: The Importance of Mental Health; الحلقة السابعة: أهمية الصحة النفسية
‏Marhabtayn! In this episode, I will talk about a very important topic, mental health.  We have a responsibility to take care of ourselves and do things which make us happy.  If you have any questions, you can email me on:learnlevantinearabic.marhabtayn@gmail.com مرحبا يا جماعة و ... Show More
3m 5s
Mar 2025
كيف يؤثر التعلق على سلوكك وعلاقاتك؟! Season 4 - Session 12 I
هل تساءلت يومًا لماذا تتكرر نفس الأنماط في علاقاتك؟ هل تشعر أنك تدفع الأشخاص المقربين منك بعيدًا أو أنك تعاني من القلق المستمر في علاقاتك؟ في هذه الحلقة، نغوص في أعماق علم النفس لنكشف لك كيف يؤثر التعلق على سلوكك وعلاقاتك بشكل لم تتخيله من قبل.سنستكشف:أنواع التعلق المختلفة وكيف ت ... Show More
11m 52s
Sep 2024
رواية الخوف من شيء ما (3-3) | علي أبو الريش
‏رواية الخوف من شيء ماعلي أبو الريشوسرعان ما سمعت خشخشة خلف النافذة، وحفيفاً يخربش على الجدار، فأسرعت إلى النافذة لتطل من خلالها على سدرة الأيام الجميلة، وشمت شيخة عطر الثمرات الصفراء بحجم الأظفار المسهبة في النعيم، وتجسدت ابتسامة فيصل كأنها إشراقة نهار جديد، يرفرف بأجنحة الفرح. ... Show More
3h 58m
Aug 2024
سلسلة سمو الأميرة - وقائع من قلب العائلة المالكة في السعودية (2-3) | جين ساسون
‏سمو الأميرة: وقائع من قلب العائلة المالكة في السعودية، خفايا تمكّنت من الظهور وأسرار معلنةجين ساسونهو أوّل تسلل إلى كنف الأسرة المالكة في السعودية. فالكاتبة صديقة حميمة للأميرة سلطانة آل سعود، والقصة قصتها كما روتها الأميرة بأدقّ تفاصيلها وخفاياها، وبجرأة غير مألوفة أبداً..تحدَّ ... Show More
3h 5m
Jan 2025
رواية طارد الأرواح (3-4) | ويليام بيتر بلاتي
‏رواية طارد الأرواحويليام بيتر بلاتيالرواية مأخوذة عن قصة حقيقية لطفلة تعاني من مس شيطاني وتمتد المعاناة لتطول كل من حولها.نُشرت رواية «طارد الأرواح» أول مرة عام 1971، وقد أصبحت منذ ذلك الوقت واحدة من أكثر الروايات إثارة للجدل، كما أصبحت ظاهرة أدبية، فقد ظلَّت على رأس قائمة النيو ... Show More
3h 47m
Sep 2021
The Role of the Father | دور الأب
‏من فترة اتكلمت معاكم عن الضغوطات اللي المجتمع بيفرضها على الأمهات الجديدة، وكم الوقت اللي بناخده عشان نحس إن إحنا طبيعيين تاني (وأحياناً ده عمره ما بيحصل).في الحلقة دي، هنقلب الموضوع. الصراعات بتواجه الطرفين، وأيوة أنا مقتنعة ان في ضغوطات كتيرة بتقع على الرجالة كمان.بس ده مجهود ... Show More
15m 45s