logo
episode-header-image
Aug 2022
10m 13s

#07. الذات( ازاي تتغلب ع ضعف نفسك)

EMPWR House
About this episode

لو انت من الناس اللي طل شويه تبدأ دايت وتوقف يبقى الحلقه دى علشانك

في الحلقة دي هنتكلم عن

ازاي تقدر تتغلب ع نفسك وضعفها

وطريقة التفكير اللي هتساعدك تكمل ومتوقفش تانيInstagram Page:coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Coach Ramy  | Produced by EMPWR House.

Up next
Aug 2022
#08. ايه هي حقيقة الكيتو دايت
‏في الحلقه ديه هنتكلم علي الكيتو دايت وليه هو مش دايت مناسب مناسب لحياتنا عموماوامتى نستخدم الكيتو دايت وايه عيوبه Instagram Page:coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Coach Ramy | Produced by EMPWR ... Show More
12m 41s
Aug 2022
#06. ازاي نعيش حياه صحيه
‏-لو احنا عايزين حياه صحيه نبدأ منين- في الحلقة ديه هنشرح ايه التغيرات اللي ممكن نعملها في اكلنا وتمرينا لو احنا عايزين نغير حياتنا ونعيش حياه صحيهInstagram Page:coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© ... Show More
11m 5s
Aug 2022
#05. هل الصيام المتقطع هو الحل السحري؟
‏-حقيقة الصيام المتقطع والطريقه الصح اللي نعمله بيها- انواع الصيام المتقطع-ايه انواع المشاكل اللي محتاجين نتفاداها علشان نقدر نخس أكتر وزن ممكن عن طريق الصيام المتقطعInstagram Page:coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review ... Show More
12m 59s
Recommended Episodes
Sep 2021
#3 ٣ بلوكات داخليه تمنعك من الوصول لهدفك اذا كنت تمارسها
‏سر يجهله الجميع وهو مشاعرك تجاه أهدافك قد تكون أكبر معيق لك !في هذه الحلقة سوف نناقش اهم ٣ بلوكات داخلية تضعها على نفسك وتمنعها من تحقيق ما تريد . سوف اساعدك من خلال تطبيقات عملية لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :)سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalo ... Show More
11m 16s
Nov 2021
كيف اسخر خوفي لصالحي؟12#
‏في هذه الحلقة قدمت لك تقنيات قوية وفعالة للتخلص من الخوف بشكل سريع. ايضا شاركتك٤ امور مهمة تعمل على تحفير الخوف ! خليك واعي لها .لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :)سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman)للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموق ... Show More
16m 49s
Oct 2021
#9كيف انظف مشاعر الماضي؟
‏اذا كنت شخص تعاني من الآم الماضي ، سوف اعلمك طريقتين للتخلص من مشاعر الماضيو ما هي علامات الشخص المتعلق بالماضي ؟لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :)سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman)للاشتراك في برنامج تعليم التي اف تي والحصول على العرضhttps:// ... Show More
15m 23s
Dec 2022
#52. كيف اتغلب على الحديث امام الجمهور؟
‏الوصف : ٧٥ ٪ من البشر تعاني من هذه المشكلة لذلك لست وحدك ، في هذه الحلقة شاركتك بشكل جدا مفصلالاسباب الداخلية اللي تمنعنا نتحدث مع الاخرين بطلاقة وثقة وايش هي الخطوات اللي تحتاج تتدرب عليها قبل اي حديثرابط حلقة بودكاست نفس ( كيف اسخر خوفي لصالحي)ماهي تقنيات التي اف تيhttps://www ... Show More
14m 49s
Oct 2021
الحلقة الخامسة: كيف تبني الثقة مع جمهورك؟
الثقة هي إحدى العوامل الكبيرة التي تشجع الجمهور والمتابعين على السوشيال ميديا على التحول إلى زبون. اذاً كيف تزرع هذه الثقة ؟ ما هي الخطوات التي يمكنك أن تبدأ بها اليوم. ----إذا كنت مستشار، مدرب، خبير في مجالك و تريد تحويل معرفتك وخبرتك الى عمل اونلاين مربح احجز استشارة مجانية الآ ... Show More
8m 53s
Dec 2022
#72. ما هي توقعات ال ٢٠٢٣؟
متل كل سنة في توقعات جديدة و أخبار جديدة حتى نحضرلها و بهيدي الحلقة حكون عم ناقشكم كيف فيكم تجمعوا بين عالم صناعة المحتوى و عالم ريادة الاعمال حتى تخلقوا عمل دائم و ليس عمل مؤقت على السوشيال ميديا. ايتمع للحلقة بالكامل لتحضر نفسك لسنة ال ٢٠٢٣. تريد إطلاق دورتك التدريبية القادمة و ... Show More
11m 47s
Dec 2022
#53. ما الفرق بين اللايف كوتش و المعالج النفسي؟
‏كثير توصلني اسئلة احنا عندنا مشكلة ولكن ما نعرف نتوجه لمين ؟ في هذي الحلقة شاركتك ٥ معايير تدل انك بحاجة لمعالج نفسي و٦ فوائد لوجود لايف كوتش في حياتكللجلسات الخاصة مع سماحhttps://samahacademy.com/services/ماهي تقنيات التي اف تيhttps://www.youtube.com/watch?v=bO0rf-q3Zi8t=23sسما ... Show More
15m 49s
Oct 2021
الحلقة 01: العلاقه العاطفيه الصحيه
‏أهلاً وسهلاً في أول حلقة من بودكاست "من الحب للأمان" مع دانية بابكير، مرشدة الزواج والعائلة في حلقة اليوم سوف اتحدث عن ما هو التواصل العاطفي الصحيح وربطه بالذكاء العاطفي، ولماذا شخص X من الناس يهرب من زوجته عندما يتوتر ويواجه أي نزاع...ركّزت في أول الحلقة على النقاط التي تجعلك ت ... Show More
12m 47s
Aug 2022
الحلقة 22 : هي حصلت اكل من الزبالة
‏علي قد ماللي هحكيه بداخل الحلقة صادم لكن فيه عبرة! وعظة!للإنضمام الي البرنامج التدريبي فن المرونة ( اخسر وزنك بدايت المرونة)https://elmroona.findurway.online/dawraتابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتك ... Show More
11m 43s