كثير توصلني اسئلة احنا عندنا مشكلة ولكن ما نعرف نتوجه لمين ؟ في هذي الحلقة شاركتك ٥ معايير تدل انك بحاجة لمعالج نفسي و٦ فوائد لوجود لايف كوتش في حياتك

للجلسات الخاصة مع سماحhttps://samahacademy.com/services/

ماهي تقنيات التي اف تيhttps://www.youtube.com/watch?v=bO0rf-q3Zi8t=23sسماح العثمان | Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام@samaahalothman--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.

للجلسات الخاصة مع سماحhttps://samahacademy.com/services/

‏في هذه الحلقة أشارك تجربتي الشخصية مع شعور الفقد بعد رحيل والدي، وكيف غيّر هذا الغياب تفاصيل حياتي ومشاعري. أتحدث عن المراحل الخمسة لتجاوز الفقد، من الصدمة والإنكار إلى التقبّل، وعن الأشياء التي ساعدتني على الاستمرار وفهم الحزن بطريقة أعمق وأكثر إنسانية.اكتشفوا مميزات خاتم اورا ... Show More

‏عن اللحظة اللي تحتاج توقف فيها العالم شوي وترجع لنفسك. بنتكلم كيف طاقة الناس والعلاقات المتعبة ممكن تستنزفك وأنت ما تدري، وكيف يكون الصمت مو هروب بل حماية وشفاء. حلقة اعلمك من خلالها طرق تمارسها (لتسكن الى نفسك) وبالسكون تشفى . استكشفوا نكهات لندن دايري https://linktr.ee/londond ... Show More

‏حلقة هادية تاخذك خطوة خطوة و تقرّبك من سؤال : أنا ايش رسالتي ؟ بنتكلم عن الفرق بين الشغف والهدف والرسالة، وكيف ممكن طفولتك وتجاربك وحتى ألمك يكونون مفاتيح تدلّك على طريقك. في هذه الحلقة مارح اعطيك اجابات واضحة ولكن بنشعل شمعة في داخلك حتى تتصل جيدا وتكتشف معنى حياتك الحقيقي استك ... Show More

‏هل فيه فرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي؟ طب واللايف كوتش؟ اعرف اكتر مين دول وايه هو العلاج النفسي في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: ... Show More

‏يا ترى رحلة العلاج النفسي بتمشي ازاي؟ وايه اللي ابقى متوقعه؟ اعرف اكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده:https://ko-fi.com/mentalwellness ... Show More

‏ايه هو العلاج النفسي للأزواج؟ وايه المعتقدات الخاطئة عنه؟ هل هو علاج ولا وقاية؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده:https://k ... Show More

‏هو في خناقات مفيدة؟ طب إيه من الطرق الصحية اللي ممكن نتخانق بيها؟ اعرف ده وأكتر في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك د ... Show More

‏ايه هي الاضطرابات الشخصية؟ وازاي نفهمها؟ وهل فيه منها أنواع مختلفة؟ اعرفوا كل ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده:https://ko-fi.co ... Show More

‏ايه هي أنماط التفكير الغير مفيدة؟ وازاي بتأثر على حياتنا؟ اعرف ده وأكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده:https://ko-fi.com/mentalwellnes ... Show More

‏في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم عن المماطلة أو التسويف، وإزاي بيأثر على حياتنا. هل فعلاً التسويف مجرد كسل، ولا ممكن يكون له أسباب أعمق زي الخوف من الفشل أو السعي للمثالية؟ وإيه الفرق بين إدارة الوقت وإدارة المشاعر لما نيجي نواجه المماطلة؟ هنحاول نفهم مع بعض ليه ساع ... Show More

‏ايه هو العلاج النفسي بالرواية؟ ويفرق ايه عن العلاج السلوكي المعرفي؟ ازاي أسلوب العلاج ده ممكن يساعدني؟ وايه أفضل أسلوب علاجي ليا؟ اعرف ده واكتر فيي الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.لو حابب تدعم بودكاست ال ... Show More

‏هل فعلا الإرشاد النفسي جي من الفكر الغربي زي ما هو ومش ممكن يتناسب مع معتقداتنا وقيمنا العربية؟ وازاي يقدر المعالج النفسي يتعامل مع العملاء على حسب ثقافتهم الشخصية المختلفة؟ اعرف ده وأكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة با ... Show More

‏ازاي نهتم بنفسنا؟ وايه صور الاهتمام بالنفس؟ وهل هو رفاهية؟ ولا ليه تأثير قوي على حياتنا اليومية؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق ال ... Show More

#53. ما الفرق بين اللايف كوتش و المعالج ...