logo
episode-header-image
Oct 2021
15m 23s

#9كيف انظف مشاعر الماضي؟

Samah Alothman
About this episode

اذا كنت شخص تعاني من الآم الماضي ، سوف اعلمك طريقتين للتخلص من مشاعر الماضي

و ما هي علامات الشخص المتعلق بالماضي ؟

لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :)سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman)

للاشتراك في برنامج تعليم التي اف تي والحصول على العرضhttps://mailchi.mp/15b474f7779e/tft

للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)

للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام

https://www.instagram.com/samaahalothman/

@samaahalothman

------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.

Up next
Jul 5
كيف اكون اكثر التزاما ؟ #91
‏حلقة مميزة نتكلم فيها عن طريقة الالتزام في الاهداف واهمية وضع القيم قبل كل شيء ! ضيفي محمد الحكيم مستشار و خبير في بيع الخبرات يشاركنا اسرار الالتزام من تجربته استكشف نكهات لندن دايري الجديدة https://linktr.ee/londondairy?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacpVdW5izbU9LHvDsKMMWn3i9TN6fbU ... Show More
28m 49s
Jun 26
كيف تقوم من جديد بعد ما انكسرت؟#90
‏في هالحلقة من بودكاست "نَفَس"، أمدّ لك يد صادقة… مو عشان أعلّمك، لكن عشان أوقف معك. بعد خذلان، خسارة، أو تعب داخلي كتمته طويل،أساعدك تواجه مشاعرك، تفهمها، وتبدأ من جديد بخطوات نابعة من صدقك مع نفسك. حلقة للعُمق… وللي مستعد يتشافى من جديد. اكتشفوا نكهات لندن دايري من خلال الرابطh ... Show More
10m 51s
Jun 18
هل شريكك ناضج عاطفيا ؟ #89
‏في هذه الحلقة نغوص في مفهوم النضج العاطفي، ونفهم لماذا كثير من البالغين يفتقرون له رغم أعمارهم.كيف يظهر غياب النضج في العلاقات؟ ما جذوره النفسية؟ وكيف نتعامل مع شريك أو صديق غير ناضج؟أشارك معكم اختبارًا بسيطًا في نهاية الحلقة يكشف الكثير…وهذا الحديث موجه لك، سواء كنت في علاقة أو ... Show More
16m 21s
Recommended Episodes
Oct 2021
الحلقة 01: العلاقه العاطفيه الصحيه
‏<p class="ql-align-right">أهلاً وسهلاً في أول حلقة من بودكاست "من الحب للأمان" مع دانية بابكير، مرشدة الزواج والعائلة&nbsp; <p class="ql-align-right">في حلقة اليوم سوف اتحدث عن ما هو التواصل العاطفي الصحيح وربطه بالذكاء العاطفي، ولماذا شخص X من الناس يهرب من زوجته عندما يتوتر وي ... Show More
12m 59s
Dec 2021
الحلقة 11: هل أنت في علاقة عاطفية صحية أم سامّة؟
‏<p class="ql-align-right">في حلقة اليوم أساعدك في تقييم ذاتك&nbsp; وإذا ما أنت في علاقة صحية أم سامّة بطرح أمثلة من حياتنا الواقعية، وذكر عدة نقاط رئيسية لسمات العلاقة السامة وبعدها سو أذكر نقاط المشاعر والإحساس بهذه التصرفات السامة وكيفية التأكد منها في العلاقة. بالإضافة إلى ذك ... Show More
6m 12s
Oct 2021
الحلقة 03: فترة الخطوبة ما المفترض أن أفعله وكيف اتصرف؟
‏<p class="ql-align-right">في حلقة اليوم ركزت على العزابية والمخطوبين ! اساعدكم بقواعد أساسية في هذه الفترة الحرجة والحلوة في نفس الوقت&nbsp; <p class="ql-align-right">:تم التركيز في هذه الحلقة على نقطتين أساسية في هذه الفترة وهي <p class="ql-align-right">&nbsp;١- المفترض الذي اع ... Show More
11m 11s
Nov 2021
الحلقة 06: لا اريد ان اصبح مثل والديّ
‏<p class="ql-align-right">في هذه الحلقة تم التطرق إلى الأسباب التي تجعل الشخص يشعر بهذا الشعور الذي أراه في العديد من العملاء في عيادتي الالكترونية ويذكرونه لي، وكيف أن هذه المخاوف المخفية تراودهم دائماً...&nbsp; <p class="ql-align-right">وبعدها تم ذكر النقطة الوحيدة العميقة في ... Show More
7m 54s
Dec 2022
#72. ما هي توقعات ال ٢٠٢٣؟
متل كل سنة في توقعات جديدة و أخبار جديدة حتى نحضرلها و بهيدي الحلقة حكون عم ناقشكم كيف فيكم تجمعوا بين عالم صناعة المحتوى و عالم ريادة الاعمال حتى تخلقوا عمل دائم و ليس عمل مؤقت على السوشيال ميديا. ايتمع للحلقة بالكامل لتحضر نفسك لسنة ال ٢٠٢٣. تريد إطلاق دورتك التدريبية القادمة و ... Show More
11m 47s
Dec 2021
الحلقة 09: أحببت شخصاً غير شريكي
‏<p class="ql-align-right">حلقة حساسة جداً ومنغزة وتم طرح موضوع الخيانة لواحد بُعد من أبعاده الكثيرة...لكن اليوم كان التركيز على نوع من أنواع الخيانة وهي الخيانة من منظور فيها حب حقيقي… <p class="ql-align-right">ما هي مشكلته؟ لماذا فعل الشريك ذلك؟ هل هو السبب ؟ هل الشخص الدخيل هو ... Show More
8m 52s
Nov 2021
الحلقة 07: لماذا العلاقات معقدة؟
‏<p class="ql-align-right">حلقة تم طرحها بطريقة مختلفة وبسيطة حتى نجاوب على هذا السؤال العميق النفسي الفلسفي… <p class="ql-align-right">انصح بالاستماع للحلقة في مكان هادئ و بتمعن كبير… <p class="ql-align-right">لإكمال الطرح لهذا الموضوع ومواضيع أخرى…نرجوا منكم زيارة صفحتنا عن الع ... Show More
4m 1s
Oct 2021
الحلقة 04: كيف اكسب شريكي بحيث لا أتنازل عن مبادئي الشخصية؟
‏<p class="ql-align-right">في هذه الحلقة تم طرح موضوع معقد وحساس في عالم مائلاً للفردية ولكن في نفس الوقت طبيعة البشرية وفطرته الطبيعية والسليمة أن يكون في علاقة. ولذلك العديد ينظر للعلاقات أنها شيء سلبي ومتعب لكن إذا علمت ما هي الأسباب التي تؤدي لبعض الأشخاص أن يتنازل عن ذاته، ت ... Show More
10m 30s
Oct 2022
الحلقة الثالثة : الصدمات العاطفية مع أخصائية الزواج صابرين أسدي
‏<p class="ql-align-right">الصدمات العاطفية حقيقية وصعبة وموجودة. واليوم في حلقتنا اليوم اتكلما انا وأخصائية الزواج صابرين أسدي عن تعريف الصدمة وأبعدها وكيف تأثيرها من الجهة الفردية والاجتماعية. وبعدها تم التحدث عن كيف اتجاوز هذا الموضوع وأعرف اذا شريكي متعرض لصدمة.&nbsp; <p clas ... Show More
40m 15s
Aug 2022
الحلقة 22 : هي حصلت اكل من الزبالة
‏<p class="ql-align-right">علي قد&nbsp; ماللي هحكيه بداخل الحلقة صادم لكن فيه عبرة! وعظة!<p class="ql-align-right">للإنضمام الي البرنامج التدريبي فن المرونة ( اخسر وزنك بدايت المرونة)<p class="ql-align-right"><p class="ql-align-right"><a href="https://elmroona.findurway.online/da ... Show More
11m 54s