logo
episode-header-image
Jul 2022
10m 58s

#03.ازاي نبني الانضباط في حياتنا

EMPWR House
About this episode
<div dir="rtl"> في الحلقة ديه هتعرف ليه الانضباط مهم وايه انواع الانضباط وازاي نبنيه في حياتنا Instagram Page: &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/coachramy/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;coachramy&lt;/a&gt; --------------------------------------- Support the show ... Show More
Up next
Aug 2022
#08. ايه هي حقيقة الكيتو دايت
‏<p class="ql-align-right"><em><span class="ql-cursor"></span></em>في الحلقه ديه هنتكلم علي الكيتو دايت وليه هو مش دايت مناسب مناسب لحياتنا عموما <ul><li class="ql-align-right">وامتى نستخدم الكيتو دايت وايه عيوبه&nbsp;</li></ul> Instagram Page: <a href="https://www.instagram.com ... Show More
12m 53s
Aug 2022
#07. الذات(ازاي تتغلب ع ضعف نفسك)
‏<p class="ql-align-right">لو انت من الناس اللي طل شويه تبدأ دايت وتوقف يبقى الحلقه دى علشانك <p class="ql-align-right">في الحلقة دي هنتكلم عن <p class="ql-align-right">ازاي تقدر تتغلب ع نفسك وضعفها <p class="ql-align-right">وطريقة التفكير اللي هتساعدك تكمل ومتوقفش تاني Instagram ... Show More
10m 23s
Aug 2022
#06. ازاي نعيش حياه صحيه
‏<p class="ql-align-right">-لو احنا عايزين حياه صحيه&nbsp; نبدأ منين <p class="ql-align-right">-&nbsp; في الحلقة ديه هنشرح ايه التغيرات اللي ممكن نعملها في اكلنا وتمرينا لو احنا عايزين نغير حياتنا ونعيش حياه صحيه Instagram Page: <a href="https://www.instagram.com/coachramy/?igshi ... Show More
11m 16s
Recommended Episodes
Jul 2022
#42. مفهوم المشاعر والصدمات مع رائد الدوسري
‏هل فعلا المشاعر مهمة ؟ هل ممكن تؤثر علينا ؟ في هذه الحلقة تعمقنا في مفهوم المشاعر وتحديد الصدمات وكيف ممكن نتخلص منها بعدة طرق الرابط:صفحة أ رائدhttps://raeedtraining.com/release-programسماح العثمان | Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بو ... Show More
31m 58s
Aug 2022
#46.هل عندك ادوات للتخلص من مشاعرك السلبية في اوقاتك الصعبة ؟ مع بدور حجازي
‏من المهم و من الضروري ان تتعلم ادوات تساعدك في الاوقات الصعبة لمن تمر بمشاعر خوف او قلق اوغضب كيف تتعامل معها ؟ في هذه الحلقة تكلمنا بالتفصيل عن بعض هذه الادوات وكيف ممكن تستفيد منها كشخص وايضا اذا كنت مدرب في مساعدة عملاءكمقالة كيف تتعامل مع مشاعرك السلبية تعلم اهم أداة لمساعدت ... Show More
33 m
Jun 2022
الحلقة 14: اهم ٧ خطوات للخروج من موسم الأجازات بدون اي زياده في الوزن
‏تعالوا نعرفهم سوا للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع <a href="https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515</a>تابعوني لمزيد&nbsp; من المواضيع والمعلومات& ... Show More
10m 50s
Jun 2022
الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف
‏قصه فيها عبرة ودرس تعالوا نسمعها سوا ❤️للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع <a href="https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515</a>تابعوني لمزيد&nbsp; من ... Show More
7m 57s
May 2022
الحلقة 09 : ليه لازم توقف دايت ؟
‏ليه لازم توقف دايت في اوقات كتير ؟هنعرف ده النهارده في بودكاست اسرار التخسيس وهنحسبها بالعقل قبل اي حاجه احصلوا علي نسخه من كتاب هناكل ونخس هيساعدك بأكثر من ٧٠ وصفه صحيه انك توقف دايت وتاكل صحي <a href="https://www.drdinahussein.com/1646561643229" rel="noopener noreferrer" targe ... Show More
9m 3s
Jul 2022
الحلقة 16 : سنة النبي وتطبيقها علي أرض الواقع في رحلة نزول الوزن
‏حلقة خفيفة وبسيطة لكن فيها قيمة عظيمة تعالوا نعرفها سوا للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع <a href="https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515</a>تابعو ... Show More
7m 36s
Jul 2022
#45. فوائد التنفس التحولي ( ٣ طرق للتنفس العميق يجب ان تتعلمها)
‏التفاصيل: كثير اسئلة توصلني حول كيف ممكن افرغ مشاعري او اشعر بالتوازن . من احدى الطرق القوية والفعالة هي التنفسوضيفتي في هذه الحلقة هي كبيرة مدربين التنفس التحولي في الوطن العربي كوتش منال المسلم . بتعلمنا بالتفصيل فوائد التنفس---------------------------------------------------- ... Show More
36m 15s
May 2022
#.34.مدمرات الاستحقاق الذاتي ! احذر منها
‏هل انت راضي عن حياتك ؟ هل تشعر انك تستحق هذي الحياة او افضل منها؟في هذه الحلقة شاركتك طرق تساعدك في رفع استحقاقك والحصول على اهدافك رابط التي اف تي https://youtu.be/bO0rf-q3Zi8سماح العثمان | Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلا ... Show More
9m 50s
Jun 2022
الحلقة الثانية و العشرين : رحلة الى الإبداع
‏عندما تصبح الأيام متشابهة،، عندما نمتلك كل شئ او نفقد كل شئربما تباغتنا حالة من الملل او الرتابة ويمكن ان نصل لنوع من الكآبةحينها نحتاج الى دغدغة ابداعنا الداخلي لنستفز حواسنا من جديد !!----------------<a href="https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon" rel="noopener noreferrer ... Show More
17m 19s
Apr 2022
الحلقة التاسعة عشر : احتفال
‏هي تلك ارواحنا تهوى الفرح .. بمرور سنة على بودكاست النور !! كل سنة والنور يملي حياتكم ،،لكن ماذا لو كان كل يوم احتفال جديد لك انت ؟؟!!شاركوني رايكم .. شاركوني انجاز .. مناسبة.. تجربة .. اخفاق تحبو نحتفل فيها سوى !!----------------<a href="https://thecoachingtalks.com/coach-mayso ... Show More
37m 26s
Listen to millions of songs and podcasts on Anghami