About this episode
Feb 7
الصمت… حين تعود إلى نفسك #99
7m 37s
Feb 5
كيف اكتشف رسالتي في الحياة ؟ #98
13m 24s
Jan 24
العلاقات من الداخل: قراءة في العلامات الحمراء #97
41m 48s
Oct 2022
#20. How Can We Honor World Mental Health Day with Ally Salama
About Ally SalamaForbes 30 Under 30: https://www.forbesmiddleeast.com/lists/30-under-30-2021/ally-salama/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/allysalama/Instagram: https://www.instagram.com/allysalama/To be Featured Email ally@empwrhouse.com---Support the show by dropping us a ... Show More
6m 23s
Jun 2022
#16. الدروس التي تعلمتها: Staying Motivated
Staying motivated isn’t the key to success. Lifting yourself up when you are not feeling your usual levels of motivation is what separates successful people from ordinary people.Recommended Books:The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage ... Show More
11m 8s
Apr 2023
الموسم 01 الحلقة 08 التنفس أكسير العافية
16m 18s
Oct 2022
#23. Why do we feel guilty of self care
About Ally SalamaForbes 30 Under 30: https://www.forbesmiddleeast.com/lists/30-under-30-2021/ally-salama/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/allysalama/Instagram: https://www.instagram.com/allysalama/To be Featured Email ally@empwrhouse.com---Support the show by dropping us a ... Show More
5m 11s
Jul 2022
الحلقة 18 . ليه حساب السعرات الحرارية اليومي فكرة فاشلة للغاية
8m 48s
May 2022
الحلقة 09 : ليه لازم توقف دايت ؟
8m 55s
Jan 2024
153 True Anxiety : Definition & Treatment - القلق الحقيقي : تعريفه وعلاجه
24m 26s
Apr 2024
مرض يتربص في هدوء داخل اوردتك
14m 25s
Apr 2022
#40. ٩٩٪ من الناس تبدأ هذا المشروع و تفشل
52m 41s
Jul 2024
حوار لندن | رغم المرونة التي أبدتها حماس لوقف الحرب مازال نتنياهو يراوغ
- - - --------- حوار لندن | 11 يوليو 2024 | المشاركون هم: عزام سلطان التميمي | أنس التكريتي | جعفر الأحمر | محمد العربي زيتوت | فراس أبو هلال | See omnystudio.com/listener for privacy information.
26m 5s
التفاصيل: كثير اسئلة توصلني حول كيف ممكن افرغ مشاعري او اشعر بالتوازن . من احدى الطرق القوية والفعالة هي التنفسوضيفتي في هذه الحلقة هي كبيرة مدربين التنفس التحولي في الوطن العربي كوتش منال المسلم . بتعلمنا بالتفصيل فوائد التنفس----------------------------------------------------------مقالة هذا الاسبوع عن فوائد التنفس البطني
https://bit.ly/3JgQvr2حساب كوتش منال المسلم
https://www.instagram.com/manalalmusallam/لبرامج التحررمن المشاعر السلبية بال TFT
https://samahacademy.com/all-courses/سماح العثمان | Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام
@samaahalothman--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.
عن اللحظة اللي تحتاج توقف فيها العالم شوي وترجع لنفسك. بنتكلم كيف طاقة الناس والعلاقات المتعبة ممكن تستنزفك وأنت ما تدري، وكيف يكون الصمت مو هروب بل حماية وشفاء. حلقة اعلمك من خلالها طرق تمارسها (لتسكن الى نفسك) وبالسكون تشفى . استكشفوا نكهات لندن دايري https://linktr.ee/londond ... Show More
حلقة هادية تاخذك خطوة خطوة و تقرّبك من سؤال : أنا ايش رسالتي ؟ بنتكلم عن الفرق بين الشغف والهدف والرسالة، وكيف ممكن طفولتك وتجاربك وحتى ألمك يكونون مفاتيح تدلّك على طريقك. في هذه الحلقة مارح اعطيك اجابات واضحة ولكن بنشعل شمعة في داخلك حتى تتصل جيدا وتكتشف معنى حياتك الحقيقي استك ... Show More
في هالحلقة نفتح موضوع حساس يهم أي شخص داخل علاقة، أو يفكر يرتبط.نتكلم عن العلامات الحمراء في العلاقات، الإشارات اللي أحيانًا تكون واضحة، وأحيانًا نطنّشها باسم الحب أو خوفنا نخسر الشخص.مع أخصائي الزواج والعائلة د. خالد سندي، نتكلم عن:كيف نعرف الفرق بين خلاف طبيعي وعلاقة متعبةأشهر ... Show More
هل نتنفس لنحيا أم نتنفس لنزدهر؟ - ماهو التنفس الصحيح؟- كيف نجعل من التنفس أسلوب حياة؟ - ما علاقة التنفس بالتشافي؟----------------------------------------------------------------كما يمكن متابعة البودكاست والتفاعل مع فريق العمل ومواضيع البودكاست عبر قنوات التواصل الاجتماعي، تويتر ... Show More
لو كل شيء علمي للغاية لم يراعي الجانب النفسي واختلافاتنا كبشر وهذا هو الطريق الصحيح ولايوجد طريق اخر فهذا علم غير صالح للتطبيق !للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع وتعلم نظام المرونة https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات ... Show More
ليه لازم توقف دايت في اوقات كتير ؟هنعرف ده النهارده في بودكاست اسرار التخسيس وهنحسبها بالعقل قبل اي حاجه احصلوا علي نسخه من كتاب هناكل ونخس هيساعدك بأكثر من ٧٠ وصفه صحيه انك توقف دايت وتاكل صحي https://www.drdinahussein.com/1646561643229تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجا ... Show More
<p dir='rtl'>كل عام وحضراتكم بألف خير<br/>بودكاست رهاميات احتل المركز الثاني في أفضل ١٠ بودكاست عربي للمرأة <br/><a href='https://blog.feedspot.com/arab_women_podcasts/'>https://blog.feedspot.com/arab_women_podcasts/</a><br/>في أولى حلقات سنة ٢٠٢٤ سنتناول في حلقة اليوم موضوع : ا ... Show More
الضغط المرتفع والمنخفض 🩺رحلة مع أسباب هذين العدوين الصامتين والتأثيرات السلبية التي يمكن أن يكون لها اثر على صحتنا.سنتعرف على أعراضهما و العوامل المسببة ونتعرف على الأساليب المتاحة للوقاية والتشخيص المبكر و أهمية العلاج المناسب والتغذية ستجد كل الإجابات على تساؤلاتك وتفاصيل مهم ... Show More
ضيف حلقة اليوم هو خبير التجارة الإلكترونية مؤمن عمر، نتكلم سويا عن حقيقة التجارة الإلكترونية التي ربما يعتقدها الاكثرية انها سهلة و يمكن تحقيق الثراء بسرعة. استمع للحلقة بالكامل للتعرف على رحلة مؤمن و كيف اكتسب الخبرة في مجاله حتى قدر على تعليم هذا المجال اونلاين. نزّل الكتاب الم ... Show More
