logo
episode-header-image
May 2022
9m 50s

#.34.مدمرات الاستحقاق الذاتي ! احذر منها

Samah Alothman
About this episode
هل انت راضي عن حياتك ؟ هل تشعر انك تستحق هذي الحياة او افضل منها؟في هذه الحلقة شاركتك طرق تساعدك في رفع استحقاقك والحصول على اهدافك رابط التي اف تي https://youtu.be/bO0rf-q3Zi8سماح العثمان | Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام@samaahalothman--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.
Up next
Aug 13
هل انا اقل منهم ؟( شعور الدونية) #93
‏هذه الحلقة تتكلم عن شعور الدونية، وكيف نكون أحيانًا نحس إننا أقل من غيرنا بدون سبب واضح، سواء في شكلنا، ذكائنا، إنجازاتنا، أو حتى في علاقاتنا. كيف نشأ هذا الشعور من الطفولة أو التجارب اللي مرينا فيها، وكيف يظل يلازمنا حتى بعد ما نكبر، بدل ما نكون واعيين فيه ونقدر نتحكم فيه. بشار ... Show More
11m 27s
Jul 12
متى اخذ القرار؟ (الحيرة) #92
‏في هذه الحلقة نغوص في عمق شعور الحيرة، ذلك الإحساس المربك اللي يخلينا نحس إننا "عالقين" بدون ما نعرف السبب الحقيقي. نكتشف جذور الحيرة بين الوعي الزائد والخوف الخفي، ونفتح أسئلة مؤجلة يمكن تكون بداية لتغيير حقيقي. لو كنت في مفترق طرق، أو تحس إنك ما تقدر تقرر، هذه الحلقة لك. استكش ... Show More
12 m
Jul 5
كيف اكون اكثر التزاما ؟ #91
‏حلقة مميزة نتكلم فيها عن طريقة الالتزام في الاهداف واهمية وضع القيم قبل كل شيء ! ضيفي محمد الحكيم مستشار و خبير في بيع الخبرات يشاركنا اسرار الالتزام من تجربته استكشف نكهات لندن دايري الجديدة https://linktr.ee/londondairy?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacpVdW5izbU9LHvDsKMMWn3i9TN6fbU ... Show More
28m 49s
Recommended Episodes
Jun 2022
#12. حقائق عن الرعاية الذاتية التي غيرت حياتي
‏I hope you enjoyed the first week of The Journey Podcast!Self Awareness is incredibly important for our growth and wellbeing.About Ally SalamaForbes 30 Under 30: https://www.forbesmiddleeast.com/lists/30-under-30-2021/ally-salama/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/allysalama/ ... Show More
11m 28s
May 2022
الحلقة 09 : ليه لازم توقف دايت ؟
‏ليه لازم توقف دايت في اوقات كتير ؟هنعرف ده النهارده في بودكاست اسرار التخسيس وهنحسبها بالعقل قبل اي حاجه احصلوا علي نسخه من كتاب هناكل ونخس هيساعدك بأكثر من ٧٠ وصفه صحيه انك توقف دايت وتاكل صحي https://www.drdinahussein.com/1646561643229تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجا ... Show More
8m 55s
May 2022
#05. افهم افكارك و تعرف على نفسك من خلال التدوين..
‏بكل بساطه، امسك قلمك و دفترك و دون. في هذه الحلقه من كلام خام نركز على طرق و فوائد التدوين بحيث تقدر تجدد افكارك و من ثم تبدأ عمليه التغير و رحله التطوير الذاتيبودكاست كلام خام، من خلاله سوف نتعلم مع بعض ومن بعض للمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام https://www.instagram.co ... Show More
5m 25s
Mar 2022
#03. مبتكر تطبيق الصحة النفسية والعقلية للشباب
‏To be Featured Email me : ally@empwrhouse.comA journey all about self-care, growth, purpose, and the making of the world's largest youth wellbeing platform, EMPWR, by Ally Salama.About Ally Salama:2021 Forbes 30 Under 30 ( Impact ): https://www.forbesmiddleeast.com/lists/30-unde ... Show More
13m 29s
Oct 2021
الحلقة الأولى: هل العافية، في حبة دواء ؟
‏على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق.سأقدم ... Show More
9m 32s
Aug 21
The Lazy Horse - الحصان الكسول
‏A horse who avoids work soon finds out that laziness has its price. الحصان الكسول قصة طريفة تحمل عبرة مهمّة 
4m 20s