#26 ادارة المشاعر

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و  نيفين الجندي بيتكلموا عن ال Vision Boards : اهم محاور الحلقة- ايه هي لوحة الاحلام و الامنيات؟- هل فعلا لوحة الاحلام بتساعدنا نوصل لأحلامنا؟ - الخطواط البسيطة لتحديد احلامنا و تصميم لوحة الاحلام. : و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل ... Show More

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و  نيفين الجندي بيتكلموا عن التوقعات الغير واقعية في العلاقات : اهم محاور الحلقة- ايه هي التوقعات الغير واقعية في العلاقات؟- ازاي نرسم توقعات صحية لعلاقاتنا. - الخطواط البسيطة لتحديد توقعات عادلة لنفسنا و لغيرنا. : و اخيرا، نحب ... Show More

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الهوية الشخصية  : اهم محاور الحلقة- ايه هي الهوية الشخصية؟- اهمية التعرف على الهوية و تفكيك نقاط القوة و نقاط الضعف. - الخطواط البسيطة لرحلة اكتشاف الهوية. The Work by Byron Katie : و اخيرا، نحب نسمع ... Show More

‏أشارككم في هذه الحلقة أكبر مرحلة وعي مشاعري حدث معي، عندما سمعت عن طريق الصدفة بسلم هاوكنز للمشاعر، وهنا كانت بداية مرحلة وعي مختلفة .. اهتم ديفيد هاوكنز بدراسة جسد الانسان المشاعري، فاعتبر أن تمسك الانسان بمشاعر او افكار سلبية لا يرغب في مواجهتها او حتى الاعتراف بها ، تتحول مع ... Show More

‏نسمع كثيراً عن المشاعر… غنوا لها الكثير من الأغنيات.. صنعوا الأفلام.. المسلسلات.. قصص حب.. وروايات..  لكن هل سبق ودرسنا عنها في المدرسة؟ أو الجامعة؟ أو حتى حدّثنا عنها أحد أفراد عائلتنا وأخبرنا كيف نتعامل معها؟ كل يوم نمر بعدد كبير من المشاعر، فهي عنصر مهم وأساسي في حياتنا. وعدم ... Show More

‏أشارككم في هذه الحلقة أكبر مرحلة وعي مشاعري حدثت معي عندما سمعت عن طريق الصدفة بسلم هاوكنز للمشاعر، وهنا كانت بداية مرحلة وعي مختلفة .. اهتم ديفيد هاوكنز بدراسة جسد الانسان المشاعري، فاعتبر أن تمسك الانسان بمشاعر او افكار سلبية لا يرغب في مواجهتها او حتى الاعتراف بها ، تتحول مع ... Show More

‏في هذه الحلقة تحدثت عن الذكاء العاطفي وعن تمييز المشاعر ومن ثم ضبطها وإدارتها ايضاً كيف نكتسب مهارة الذكاء العاطفي .. يهمني معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple podcast ويمكنك مراسلتنا على Email: merokm92@gmail.com TikTok: https://www.tiktok.com/@olfahpodcast Twi ... Show More

‏في كتير مشاعر متضاربة عم نمرق فيها من بعد الزلزال، وفي كتير من العالم بتتعامل مع هيدي المشاعر بالاكل! ما في طريقة صح وغلط للتعامل مع المشاعر بعد صدمة. حتى الاكل العاطفي منو شي غلط بشكل مطلق. ضيفتي بهيدي الحلقة وردة ابو ضهر اخصائية نفسية، ناشطة اجتماعية ومنشئة بودكاست تابو!حكينا ... Show More

‏لحلقة 12 ‎بتكون مع الاستشاري النفسي الدكتور: عادل الزايد ضيفي المحترم أحد أهم الاستشاريين النفسيين بالكويت، تقلد العديد من المناصب في مجاله ،، سولفنا معاه عن بدايته وشلون دخل هذا المجال الشيق حتى صار أحد أهم الأعلام بالصحة النفسية،، سولفت معاه عن الكثير من القصص واللحظات التي صن ... Show More

‏الحلقة 14 ‎بتكون مع السيدة : نبيلة العنجري ضيفتي المحترمة سيدة ناضجة، خاضت تجارب كثيرة صقلتها بوعي، بدأت مسيرتها كمعلمة ، مروراً بكونها من أوائل اللاتي ترشحن لعضوية مجلس الامة ، كما أنها تقلدت العديد من المناصب في القطاع الحكومي والخاص ،، سولفنا عن كل لحظة بهذه الرحلة الملهمة و ... Show More

‏ترشيحات مشاهدة لأعمال تتناول الأزمة المالية لعام 2008فيلم The Big Shorthttps://www.imdb.com/title/tt1596363فيلم وثائقي Inside Jobhttps://www.imdb.com/title/tt1645089مسلسل وثائقي Madoff: Monster of Wall Streethttps://www.imdb.com/title/tt23732458--------------------لمتابعة نزول ا ... Show More

‏تناول لنقد استاذ علم النفس والذكاء الاصطناعي، غاري ماركوس، لمسلك شركات الذكاء الاصطناعي في انشاء موديلات عامة، بدلا من الموديلات التخصصية.رابط مقالته الأخيرة على النيويورك تايمزhttps://www.nytimes.com/2025/10/16/opinion/ai-specialized-potential.html--------------------لمتابعة نز ... Show More