logo
episode-header-image
Sep 2022
8m 42s

E42 - Be the Star of your Own Story (كُن...

Samer Chidiac
About this episode

هل شعرت بأنك غريباً عن حياتك، وحيداً كالممثل الثانوي في الأفلام حيث لا أحد يشعر بك أو بألمك؟ لا تقلق/ي فأنت لست وحدك ولق مرّينا جميعاً في هذه المرحلة في وقت من الأوقات. في هذه الحلقة من 7 دقائق تحفيزية، يتحدّث سامر الشدياق عن أهمية لعب دور البطولة في قصة حياتك.

#خليكن_عم_تسمعوا

Do you sometimes feel that you are a stranger in your own life? A secondary actor in your own story? Well, you're not alone; we've all been there at some point. In this episode of 7 Minutes Motivation, Samer Chidiac discusses the importance of being the Hero/Star of your own story!

Keep Listening!

للمزيد من الحلقات تابعونا وتسجّلوا في البودكاست أو عبر زيارة الرابط أدناه

For more episodes, you can visit www.7MinutesMotivation.com or subscribe to the podcast on your favorite platform. 

Up next
May 2024
E45 - Breaking Our Limiting Beliefs (كسر المعتقدات التي تحدّ)
‏How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motivation with Samer Chidiac, we will explore the concept of limiting beliefs and how to break through them. كم من المرّات لا ندرك أن ... Show More
7m 19s
Jun 2023
E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)
‏حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفي ... Show More
7m 13s
Jan 2023
E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه)
‏ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. #خليكن_عم_تسمعوا What's Depression? What was the experience of my Guest, Mr. Shady Khorshed from Egypt, who had suffered from Depression; what are the steps ... Show More
19m 15s
Recommended Episodes
Jul 2022
حب نفسك اولاً (إعادة نشر)
‏سواء كان لديكم شريك في التمرين أو لم يكن، هذه الحلقة ستساعدك في رحلتك لحب نفسك والاهتمام بها. أخرج في موعد مع نفسك في عطلة الاسبوع وافعل كل ما تحب وكل ما يجعلك سعيدًا  إقرأ أو قم بالمشي أو حتى شاهد فيلمًا المهم هو أن تقضي وقت مع نفسك وتستعد للمضي برحلة للاعتناء بالنفسSupport the ... Show More
20m 47s
Feb 2023
الحلقة 47: انت نجار حياتك.. مع جود وعبدالله
‏هذه الحلقة برعاية The SOOG احصل على القصص المصورة والمانجا، الفيقرز، والاكسسوارت الخاصة بشخصياتك المفضلة عن طريق: bit.ly/3jtGQFg .   في حلقة هالاسبوع جلست انا نجد مع اصحابي جود وعبدالله، وتكلمنا عن الحياة العملية في المجال الصحي، ليش غيرنا مجالات عملنا من الميداني للمكتبي؟ وكيف ... Show More
1h 11m
Nov 2021
الحلقة 05: قصة حياتك
‏لكل أنسان قصة حياة فريدة شكلت شخصيته وتصرفاته الحالية. أستمع لهذه الحلقة لمعرفة أهمية معرفة قصة الحياه في مساعدتك لتغيير وتطوير نفسك وماهي الطرق لفهم قصة حياتك.  زهره النفيلي أخصائية نفسيه ومعالجه زوجية Instagram.com/zahra.alnafaily 
10m 32s
Apr 20
معركتك مع الأشخاص المتعفنين
‏تحياتي بلا شك يوجد في حياتنا أشخاص لا يصنعون أي اضافة لك ولكن يحاولون ان ياخذوا من طاقتك ووقتك وجهدك، هاؤلاء كيف نحاربهم؟، هنا يطرح السؤال. 
5m 28s