May 2024

E45 - Breaking Our Limiting Beliefs (كسر المعتقدات التي تحدّ)

‏How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motivation with Samer Chidiac, we will explore the concept of limiting beliefs and how to break through them. كم من المرّات لا ندرك أن ... Show More

7m 19s

Jun 2023

E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)

‏حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفي ... Show More

7m 13s

Jan 2023

E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه)

‏ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. #خليكن_عم_تسمعوا What's Depression? What was the experience of my Guest, Mr. Shady Khorshed from Egypt, who had suffered from Depression; what are the steps ... Show More

19m 15s

Apr 2023

خليك بطل قصة حياتك | بودكاست نقطة نور

‏هل انت عايش حياتك ك بطل ولا كومبارس؟إزاى تبقى انت بطل قصة حياتك؟بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

10m 8s

Jun 2023

Episode 4: E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)

‏حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفي ... Show More

7m 13s

May 2025

ماذا لو بطل حدوتك طلع جبان؟

‏في الحلقة السابعة من بودكاست #أفكار_مع_فنجان_القهوة، كيرو بياخدنا في رحلة هادية عن "وهم البطولة في الحب"… ليه بنرسم أدوار بطولة لناس ماستحقوهاش؟ وليه بنصدق إن النجاة هتيجي من برا مش من جوانا؟ الحلقة دي هتساعدك تشوف الحب بشكل مختلف، وتفهم إزاي توقف رهانك على الآخرين وتستعيد دور ا ... Show More

22m 19s

Jun 2012

E1 - Live everyday as if it was your last (عش كل يوم وكأنه الأخير)

‏ماذا لو كان هذا هو آخر يوم في حياتك؟ استمع إلى الحلقة التي تروي قصة اليوم الذي غيّر مجرى حياتي. The first Episode of the 7 Minutes Motivation Weekly Podcast. The near-death experience that taught me to identify what matters most in my life and showed me one way to be more self-m ... Show More

7m 1s

Apr 2024

قصة حياتك

‏ع أمل أن تكون هذه الحلقة مفيدة لكم وتساعدكم في تحديد هويتكم وما تحبّون! لنستكشف هويتنا في هذه الحلقة

24m 2s

Sep 2023

قصتي.. وربما تكون قصتك أيضاً

‏هل ترغبين في تحويل حياتك الروتينية لمغامرة مُلهمة؟ يا تُرى هل وجدتِ شغفك؟طموحك وهدفك الكبير في الحياة؟هل تجدين صعوبة في إيجاده؟اليوم سوف أشارك قصتي معكم، قصة تكتيكات حياتية وكيف بدأت. لأنني أرغب أن أشارك معكم أسرار تلك القوة الخفيّة، التي تجعلنا نستيقظ كل صباح بشغف لمواجهة الحيا ... Show More

45m 24s

Nov 2022

١. غير حياتك للأفضل الآن

‏هذه الحلقة هي عن كيف يمكنك أن تغير حياتك و تصبح أفضل نسخة من نفسك. حاولت أن أجمع فيها خطوات تتبعها لتحصل على الحياة التي تحلم بها. استعمل خيالك و حدد أهدافك، خطط لحياتك و اشتغل بجد. أتمنى أن يكون البودكاست مفيد لك و يساعدك لتقلب حياتك و تخرج من قوقعتك نحو مستقبل أفضل. اشتغل على ... Show More

18m 29s

Jan 2017

E22 - Look inside yourself (أنظر الى داخل نفسك)

‏هل شعرت بعدم الارتياح عندما ترى الآخرين ينظرون إليك ويجعلك تشعر بقليل من الإزعاج؟ هل تدرك أنه في بعض الأحيان أنت الذي يساعدهم على القيام بذلك؟ في هذه الحلقة سننظر في كيفية حدوث ذلك وماذا يجب علينا القيام به. Do you have felt uncomfortable when you see others looking at you and m ... Show More

7m 15s

May 2023

كيف تصير مدرب لنفسك؟ 84

‏تبغى تصير مدرب لنفسك وتفهم كيف تتابع تمرينك وتغذيتك و تطورك بدون مساعده احد؟ هذي الحلقه بتعطيك الادوات اللي تحتاجها. استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها. وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش.</p ... Show More

50m 41s

E42 - Be the Star of your Own Story (كُن...