C’est l’heure, la cloche va bientôt sonner la reprise. Le travail, l’école des enfants, les activités en tout genre, les courses, les trajets en voiture… Rien qu’à cette idée, vous ressentez de la négativité et avez juste envie de retourner vous coucher ? Je vous invite alors à écouter l’épisode d’aujourd’hui dans lequel je vous aide à aborder ce moment avec ... Show More
Jun 11
Je ne me reconnais plus dans le miroir
Vous vous regardez dans le miroir et vous ne reconnaissez plus tout à fait la personne en face de vous. Ce que vous ressentez à ce moment-là n'est ni anormal ni superficiel, et ce n'est pas non plus uniquement lié à votre apparence.Dans cet épisode, je réponds à Claire, 42 ans, m ... Show More
28m 23s
Jun 4
Comment mener une période de réflexion
Mettre fin à un projet qui fonctionne pour se réinventer, ça demande du courage. Mais ça demande surtout une méthode pour mener la période qui suit de façon fructueuse mais sans pression.Dans cet épisode, je vous explique comment j'aborde ma propre phase de réflexion, de reconnex ... Show More
23m 34s