logo
episode-header-image
Sep 2024
56m 16s

Comment traverser la rentrée plus en dou...

La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau
About this episode
On ne sait pas pour vous, mais à chaque fin d'été, lorsque la rentrée survient, on avait oublié à quel point c'était intense! Comment fait-on pour traverser la rentrée plus en douceur? Comment peut-on garder l'essence des vacances quand on retourne dans notre quotidien effréné? Pour en savoir plus sur notre accompagnement " Pour en finir avec la charge me ... Show More
Up next
Yesterday
La technoférence parentale (ou l'impact des écrans sur la relation parent-enfant) avec l'Observatoire des tout-petits et l'INSPQ
Culpabilisation, sensibilisation, démonisation... La présence des écrans dans nos vies nous en font voir de toutes les couleurs. Dans cet épisode, on aborde la gestion des écrans sous tous ces angles : autant l'impact de leur présence sur le développement de nos enfants, mais aus ... Show More
55m 1s
Apr 23
Devrait-on rester en couple pour les enfants?
Vous vous demandez si rester en couple “pour les enfants”, c’est vraiment la bonne chose à faire? Dans cet épisode, on jase franchement de ce questionnement qui habite tellement de parents. On explore sans tabou : Comment amorcer cette réflexion sans tomber dans la culpabilité? L ... Show More
40m 32s
Apr 16
Implication des parents dans le sport des enfants : trouver sa juste place
Vous vous interrogez sur la saine implication du parent dans le sport de ses enfants? Dans cet épisode, on accueille Daphné Laurin-Landry, psychologue spécialisée en sport et en santé mentale, pour jaser franchement de tous ces enjeux qui touchent nos réalités de parents. On disc ... Show More
49m 44s
Recommended Episodes
Oct 2024
[BEST-OF] "Mon enfant surréagit aux situations du quotidien"
Rediffusion - Comment faire quand notre enfant surréagit face à des situations du quotidien ? Quand les choses ne se passent pas comme prévu, c'est la 'fin du monde" à ses yeux... Delphine, maman de deux enfants, nous raconte son expérience avec son fils de 4ans ½. Hébergé par Ac ... Show More
11m 50s
Dec 2024
[BEST-OF] "Mon Enfant ne sait pas Attendre"
Rediffusion - Cette semaine on se retrouve avec un sujet qui parlera surement à beaucoup d’entre vous : l’impatience de nos enfants ! Comment faire quand l’impatience de notre enfant fait très vite place à des colères ? Comment l’aider à appréhender les potentielles attentes sans ... Show More
10m 25s
Mar 2025
J'ai le mal du pays inversé !
Tu es rentré chez toi après une longue période à l’étranger, mais rien ne te semble plus familier ? Le retour est plus difficile que le départ ? Tu ressens un profond décalage, comme si tu n’étais plus à ta place ? Dans cet épisode, on explore le mal du pays inversé, un phénomène ... Show More
33m 1s
Jul 2024
Vacances et TDAH : Je ne peux jamais rester inactive
Dans cet épisode, je partage mon quotidien de personne atteinte de TDAH pendant les vacances. Découvrez pourquoi l'inactivité me rend malheureuse et comment je canalise mon énergie débordante pour rester productive. Je vous explique les symptômes du TDAH avec mes mots, l'impact s ... Show More
26m 33s
Mar 2023
“Rentrer à la maison : mission impossible”
Cette semaine, on va parler de ces moments où notre enfant serait prêt à tout pour ne pas rentrer à la maison ! Comment faire quand le moment de rentrer devient une crise interminable que l’on n’arrive pas à gérer ? On en discute avec le témoignage d’Ophélie, maman d’un garçon de ... Show More
9m 55s
Apr 2025
les traumas, c'est quoi ?
Dans cet épisode, j’avais envie de te parler d’un truc qu’on traverse tous à des niveaux différents, mais dont on parle pas toujours franchement : le trauma.Pas forcément les gros trucs évidents, mais les petits manques, les choses qu’on a ressenties enfants, les blessures qu’on ... Show More
22m 33s
Nov 2023
Redevenir enfant pour mieux vieillir
Plus on vieillit, plus on a tendance à s’éloigner de notre enfant intérieur, cette part de nous qui représente tout ce qui nous faisait vibrer quand on était plus jeune, tout ce qui nous donnait des papillons dans le ventre. En se forgeant une carapace pour affronter les bourrasq ... Show More
27m 21s
Aug 2025
#253 - Trop distant ou trop investi : comment trouver l’équilibre ? - Le live coaching de Thibault
Thibault a 49 ans. Divorcé, célibataire depuis plus de dix ans, il a d’abord eu besoin de prendre du recul, de digérer son histoire. Pendant longtemps, il a mis l’amour de côté. Mais depuis deux ans, il se sent à nouveau prêt à rencontrer quelqu’un.Le problème ? Il oscille sans c ... Show More
48m 7s
Feb 2025
Comment se re-motiver
Ces moments où on a plus envie de rien et où tout semble fade, ça arrive à tout le monde ! Dans cet épisode, je te donne des conseils pour retrouver ta motivation sans culpabiliser. ❤️<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' ... Show More
21m 59s
Jan 2025
[BEST-OF] "Mes Enfants vivent mal la séparation"
Rediffusion - Comment accompagner nos enfants lorsque le couple se sépare ? Comment gérer l'annonce ? Et l'après ? Aujourd'hui c’est Sophie qui nous partage son témoignage Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 
13m 17s