logo
episode-header-image
Sep 2024
56m 16s

Comment traverser la rentrée plus en dou...

La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau
About this episode

On ne sait pas pour vous, mais à chaque fin d'été, lorsque la rentrée survient, on avait oublié à quel point c'était intense! Comment fait-on pour traverser la rentrée plus en douceur? Comment peut-on garder l'essence des vacances quand on retourne dans notre quotidien effréné? 

 

Pour en savoir plus sur notre accompagnement " Pour en finir avec la charge mentale", cliquez ici 

Pour en savoir plus sur notre accompagnement " Surmonter l'anxiété parentale ", cliquez ici 

Up next
Sep 25
Telle mère, telle fille? La relation mère fille à l'âge adulte
Dans cet épisode, on s'intéresse à la relation mère fille à l'âge adulte, autant du point de vue de la fille que la mère. On abordera entres autres : Qu'est-ce qu'il y a de particulier dans la relation mère fille? Deux concepts du point de vue psychologique dans la relation mère ... Show More
55m 4s
Today
Les chicanes de couple devant les enfants : comprendre, réparer, reconnecter
Vous cherchiez un épisode qui fait office d'une mini thérapie de couple? Vous l'avez trouvé! Dans cet épisode, nous répondons à une question que nous avons reçu sur les chicanes de couple qui surviennent devant les enfants. Au cours de votre écoute, vous nous entendrez sur entre ... Show More
55m 34s
Jun 2025
Qu'est-ce que la maternité intensive?
Qu'est-ce que le courant de la maternité intensive et pourquoi est-ce l'idéologie la plus propulsée dans les sociétés occidentales présentement? Et surtout, est-ce un courant bénéfique ou plutôt nocif pour la santé mentale des mères? Découvrez si vous adhérez - peut-être sans le ... Show More
52m 20s
Recommended Episodes
Dec 2024
[BEST-OF] "Mon Enfant ne sait pas Attendre"
Rediffusion - Cette semaine on se retrouve avec un sujet qui parlera surement à beaucoup d’entre vous : l’impatience de nos enfants ! Comment faire quand l’impatience de notre enfant fait très vite place à des colères ? Comment l’aider à appréhender les potentielles attentes sans ... Show More
10m 25s
Mar 2025
J'ai le mal du pays inversé !
Tu es rentré chez toi après une longue période à l’étranger, mais rien ne te semble plus familier ? Le retour est plus difficile que le départ ? Tu ressens un profond décalage, comme si tu n’étais plus à ta place ? Dans cet épisode, on explore le mal du pays inversé, un phénomène ... Show More
33m 1s
Jul 2024
Vacances et TDAH : Je ne peux jamais rester inactive
Dans cet épisode, je partage mon quotidien de personne atteinte de TDAH pendant les vacances. Découvrez pourquoi l'inactivité me rend malheureuse et comment je canalise mon énergie débordante pour rester productive. Je vous explique les symptômes du TDAH avec mes mots, l'impact s ... Show More
26m 33s
Mar 2023
“Rentrer à la maison : mission impossible”
Cette semaine, on va parler de ces moments où notre enfant serait prêt à tout pour ne pas rentrer à la maison ! Comment faire quand le moment de rentrer devient une crise interminable que l’on n’arrive pas à gérer ? On en discute avec le témoignage d’Ophélie, maman d’un garçon de ... Show More
9m 55s
Apr 2025
les traumas, c'est quoi ?
Dans cet épisode, j’avais envie de te parler d’un truc qu’on traverse tous à des niveaux différents, mais dont on parle pas toujours franchement : le trauma.Pas forcément les gros trucs évidents, mais les petits manques, les choses qu’on a ressenties enfants, les blessures qu’on ... Show More
22m 33s
Nov 2023
Redevenir enfant pour mieux vieillir
Plus on vieillit, plus on a tendance à s’éloigner de notre enfant intérieur, cette part de nous qui représente tout ce qui nous faisait vibrer quand on était plus jeune, tout ce qui nous donnait des papillons dans le ventre. En se forgeant une carapace pour affronter les bourrasq ... Show More
27m 21s
Feb 2025
Comment se re-motiver
Ces moments où on a plus envie de rien et où tout semble fade, ça arrive à tout le monde ! Dans cet épisode, je te donne des conseils pour retrouver ta motivation sans culpabiliser. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 
21m 59s
Aug 2024
241. Punir par obligation sociale
Vous êtes-vous déjà senti jugé par d'autres adultes à cause du comportement de votre enfant en public ? Avez-vous déjà puni votre enfant suite aux regards désapprobateur des adultes autour de vous ?  Je vous rassure, vous n'êtes pas seul.  Dans cet épisode, nous abordon ... Show More
15m 36s
Feb 2024
2070: How to Get Comfortable with the Discomfort of Parenting by Krista O'Reilly-Davi-Digui with EricaLayne.co on Emotional Resilience
Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.Episode 2070:Krista O'Reilly-Davi-Digui, in her heartfelt exploration with EricaLayne.co, delves into the raw and transformative jou ... Show More
9m 33s
Mar 2024
[BEST-OF] “Parent : je suis en colère tout le temps !”
Cette semaine, on parle de cette fameuse colère qui peut avoir tendance à s’immiscer un peu trop dans nos vies, nous donnant la sensation d’être dans un cercle vicieux, mais alors comment retrouver de la sérénité ? Comment s’en sortir ? On en discute avec le témoignage d’Éric, pa ... Show More
7m 38s