On ne sait pas pour vous, mais à chaque fin d'été, lorsque la rentrée survient, on avait oublié à quel point c'était intense! Comment fait-on pour traverser la rentrée plus en douceur? Comment peut-on garder l'essence des vacances quand on retourne dans notre quotidien effréné?
Pour en savoir plus sur notre accompagnement " Pour en finir avec la charge me ... Show More
Jun 25
Trouver son village dans la communauté avec Bianca Gervais
Vous sentez que vous auriez besoin d'un village autour de vous en tant que maman, mais vous peinez à le trouver? Dans cet épisode accueillant et authentique, on jase avec Bianca Gervais, ambassadrice de la Fédération québécoise des organismes communautaires familles, pour déconst ... Show More
47m 20s
Jun 11
Comment (et surtout pourquoi) faire le deuil de la mère idéalisée
Vous vous surprenez à vouloir “tout faire” comme maman, à porter l’image d’une mère omniprésente, patiente et performante? Ça tombe bien, cet épisode, c’est notre grande conversation sur le fameux mythe de la mère parfaite. On se questionne ensemble : d’où vient-elle, cette image ... Show More
44 m
Oct 2024
[BEST-OF] "Mon enfant surréagit aux situations du quotidien"
Rediffusion - Comment faire quand notre enfant surréagit face à des situations du quotidien ? Quand les choses ne se passent pas comme prévu, c'est la 'fin du monde" à ses yeux... Delphine, maman de deux enfants, nous raconte son expérience avec son fils de 4ans ½. Hébergé par Ac ... Show More
11m 50s
Mar 2025
J'ai le mal du pays inversé !
Tu es rentré chez toi après une longue période à l’étranger, mais rien ne te semble plus familier ? Le retour est plus difficile que le départ ? Tu ressens un profond décalage, comme si tu n’étais plus à ta place ? Dans cet épisode, on explore le mal du pays inversé, un phénomène ... Show More
33m 1s
Apr 2025
les traumas, c'est quoi ?
Dans cet épisode, j’avais envie de te parler d’un truc qu’on traverse tous à des niveaux différents, mais dont on parle pas toujours franchement : le trauma.Pas forcément les gros trucs évidents, mais les petits manques, les choses qu’on a ressenties enfants, les blessures qu’on ... Show More
22m 33s
Nov 2023
Redevenir enfant pour mieux vieillir
Plus on vieillit, plus on a tendance à s’éloigner de notre enfant intérieur, cette part de nous qui représente tout ce qui nous faisait vibrer quand on était plus jeune, tout ce qui nous donnait des papillons dans le ventre. En se forgeant une carapace pour affronter les bourrasq ... Show More
27m 21s
Aug 2025
#253 - Trop distant ou trop investi : comment trouver l’équilibre ? - Le live coaching de Thibault
Thibault a 49 ans. Divorcé, célibataire depuis plus de dix ans, il a d’abord eu besoin de prendre du recul, de digérer son histoire. Pendant longtemps, il a mis l’amour de côté. Mais depuis deux ans, il se sent à nouveau prêt à rencontrer quelqu’un.Le problème ? Il oscille sans c ... Show More
48m 7s