Sep 10
Marie-Claude Barrette : ce que la maternité lui a appris
Vous avez parfois l’impression de tout porter sur vos épaules, de jongler avec l’imperfection et la recherche d’équilibre ? Dans cet épisode, on jase franchement avec Marie-Claude Barrette, qui partage son vécu à la fois de maman et de grand-maman. On aborde : la fameuse charge m ... Show More
54m 20s
Sep 3
Parentalité : quand la réalité ne ressemble pas à ce qu’on avait imaginé
Vous vous sentez parfois dépassée par tout ce que la vie de famille exige? Dans cet épisode, on ose parler d’un sujet qui concerne toutes les mamans : les attentes, grandes ou petites, qu’on nourrit envers la vie, la parentalité… et surtout envers soi-même. On plonge dans : L’éca ... Show More
46m 9s
Aug 2025
Septembre n’est pas janvier, et c’est tant mieux
La rentrée, c’est rarement aussi sympa qu’on l’imagine. À vrai dire, c'est plutôt une source de stress et de prise de tête ! Dans cet épisode, on parle des petites pressions qu’on se met, j'te raconte mes propres galères et je te donne quelques astuces pour rendre septembre un pe ... Show More
22m 56s
Aug 2025
Comment prolonger les bénéfices des vacances
Vous revenez de vacances, détendu·e et content·e et vous voyez arriver la reprise en vous disant : “alala c’était super et je me sens super bien, mais j’ai bien peur qu’en quinze jours, tout reprenne comme avant” ? Ce que vous ne voulez surtout pas retrouver : la routine, le stre ... Show More
12m 15s
Sep 2024
110: Bonne rentrée et bonnes résolutions
Après l'été et les vacances 🌴, les plus jeunes se préparent à retrouver leur routine à l'école 👩🏫, et les autres, leurs habitudes au travail. Cette période de rentrée scolaire, bien qu'elle n'ait plus le même sens en tant qu'adulte, reste l'occasion de prendre un nouveau dépa ... Show More
31m 14s
Sep 2024
Comment j'appréhende la rentrée !
Ca y est c'est ce moment de l'année qui arrive bien trop vite, qui nous ravi assez rarement, qui annonce la fin de l'été mais aussi le début d'un nouveau rythme, de nouvelles aspirations, projets et habitudes, qu'on tente de mettre en place comme si c'était une nouvelle année. Pe ... Show More
19m 43s
On ne sait pas pour vous, mais à chaque fin d'été, lorsque la rentrée survient, on avait oublié à quel point c'était intense! Comment fait-on pour traverser la rentrée plus en douceur? Comment peut-on garder l'essence des vacances quand on retourne dans notre quotidien effréné?
Pour en savoir plus sur notre accompagnement " Pour en finir avec la charge me ... Show More
<p><br></p><p>Qui n’a jamais voulu se réinventer ? Enfin devenir 100% soi même, mais en version améliorée ?🌟 et bah la rentrée c’est TON SIGNE pour comprendre qui tu veux vraiment être et tout mettre en place pour y parvenir 💅💅</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="ht ... Show More
