About this episode
Oct 28
اپیزود ۲۲۳ - اضطراب بلاتکلیفی؛ چطور وقتی نمیدونیم قراره چه اتفاقی بیفته، آروم بمونیم؟
38m 23s
Oct 18
صلح درون در یوتیوب - چرا ولش نمیکنم؟
15m 31s
Oct 11
اپیزود ۲۲۲ - روز دختر | دختری که همیشه باید خوب میبود
42m 9s
Apr 2023
خلاصه کتاب درباره معنی زندگی
1h 24m
Jan 2020
فصل دوم، قسمت دوم، داستان زندگی عزیز/ رنج/ معنای زندگی
31m 46s
Feb 2020
فصل چهارم، قسمت نهم، دربارهی معنای زندگی
10m 21s
Jan 2022
Episode 29: داستان برچسبها” Post-it”
17m 42s
Apr 2022
Episode 41: داستان لیوان ذهن
19m 37s
Jan 2020
فصل سوم، قسمت هشتم، کهن الگوها
14m 56s
Sep 2020
Ep 7 - شفای زندگی ۲ - You Can Heal Your Life
42m 45s
Dec 2021
الحلقة الخامسة - كتاب حب الحياة
تكلمت بهذي الحلقة عن كتاب حب الحياة بدون استرسال فقط بعض الاشياء(: الانستغرام: https://www.instagram.com/podcast_swalfqutub/
3m 23s
Apr 2022
Episode 40: داستان انتخاب های ما
21m 35s
Jan 2020
فصل دوم، قسمت چهارم، جنگجوی اندوهگین
9m 31s
در این اپیزود به گزیده ای از کتاب آیین زندگی نوشته دیل کارنگی پرداختم و خوشحال میشم که نظرتون رو در مورد این مدل اپیزودها که به صورت خلاصه ای از بخش هایی از کتاب ها هست بدونم، مرسی
برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید
https://castbox.fm/vc/4926174
همچنین
موزيك : Sting, Shape Of My Heart
براى تهيه فايل كتاب ها و پادکست هاى شادی درون و ... Show More
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۳ ▪️موضوع: اضطراب بلاتکلیفی؛ چطور وقتی نمیدونیم قراره چه اتفاقی بیفته، آروم بمونیم؟ 💡دورههایی که در اپیزود معرفی کردم ▫️بهبود فکر بیش از حد ▫️دوره ذهن آروم این دو دوره در مقطع فعلی میتونه به کاهش اضطراب و غلبه بر نگرانیهای شما کمک کنه از طریق آیدی ... Show More
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۲ ▪️موضوع : پادکست روز دختر | دختری که همیشه باید خوب میبود توضیح اپیزود: بعضی دخترها از کودکی یاد میگیرن که برای دوستداشتنی بودن، باید همیشه خوب باشن؛ مهربون، موفق، فداکار و بیدردسر. اما وقتی ارزشمندی آدم به راضی نگه داشتن دیگران گره میخوره، چه ... Show More
اپیزود شماره شصت و سه ، خلاصه کتاب درباره معنی زندگی هدیه نوروزی پادکست رخ-------------------------------------------لینک حمایت مالی ریالی و ارزی از پادکست رخلینک کانال یوتیوب پادکست رخ -----------------------------------------اسپانسر فلایتیو اسپانسر چای تانای صفحه اینستاگرام آدر ... Show More
<p>داستان زندگی عزیز
تحمل پذیری رنج، معنای زندگی آدما
افسانه سیزیف و تکرار
افسردگی
لینک و مشخصات کتاب های معرفی شده در این قسمت:
<a href='https://www.iranketab.ir/c/55c748'>1-انسان در جستجوی معنی اثر ويكتور فرانكل - ترجمه مهين ميلانی ، نهضت صالحيان - نشر درسا</a>
<a href='htt ... Show More
<p>لینک و مشخصات کتاب های معرفی شده در این قسمت:
<a href='https://iranketab.ir/c/8bc50d'>1-درباره معنی زندگی اثر ویل دورانت - ترجمه شهاب الدین عباسی - نشر کتاب پارسه</a>
<a href='https://iranketab.ir/c/367d6f'>2-قهرمانان تاریخ اثر ویل دورانت - ترجمه زرین فنائیان - نشر کتاب پارس ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود به داستان” Post-it” و برچسب هاییکه تو محاوره هاتون دریافت میکنیم و نگه می داریم و باهاشون زندگی میکنیم. <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://sol ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود در مورد عوامل موثر روی ذهن و افکارمون صحبت میکنم.<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/Self-Esteam-opt-in'>دریافت د ... Show More
<p>لینک و مشخصات کتاب های معرفی شده در این قسمت:
<a href='https://bonyadonline.com/product/189'>1-نقشه راه اثر کارول. اس. پیرسون - ترجمه مرتضی نظری - نشر بنیاد فرهنگ زندگی</a>
- برای دریافت لیست همه کتاب های معرفی شده در پادکست، به لینک زیرمراجعه کنید:
<a href='https://zil.ink/ ... Show More
<p>اگر فکر میکنی بخشیدن آدمایی که در حقت بدی کردن خیلی برات سخته و یا یه سری باورهای کهنه توی ذهنت هست که سازنده نیستن، این اپیزود برای توعه! </p><p>توی این اپیزود به بررسی ادامه کتاب شفای زندگی میپردازیم و همچنین تعدادی راهکار برای بخشیدن و رها کردن مطرح میکنیم!</p><p>این ا ... Show More
<p dir='rtl'>این اپیزود رو با عشق تقدیم میکنم به همه کسانی که برای بهتر کردن کیفیت زندگیشون با تمام وجود تلاش میکنند. <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir. ... Show More
<p>افسردگی
آرزو و اظطراب
لینک و مشخصات کتاب های معرفی شده در این قسمت:
<a href='https://www.iranketab.ir/c/e201f7'>1-چگونه از تنهايي لذت ببريم اثر سارا ميتلند - ترجمه سما قرايي - نشرهنوز</a>
<a href='https://bonyadonline.com/product/152'>2-یافتن معنا در نیمه دوم عمر اثر جیمز ه ... Show More