Episode 41: داستان لیوان ذهن

در این اپیزود در مورد عوامل موثر روی ذهن و افکارمون صحبت می‌کنم. دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی" دریافت دوره خود محکم در هفت قدم دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر کتابی که معرفی کردم، اثر مرکب نوشته دارن هاردی است. The compound Effect by Darren hardy با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن. راه ارتباطی: admin@barghgir.com اینستاگرام: sol ... Show More

اگه از فردا هیچ‌کس تأییدت نکنه، ازت تعریف نکنه و بهت نگه «آفرین»، باز هم همین زندگی و همین تصمیم‌ها رو انتخاب می‌کنی؟ گاهی فکر می‌کنیم انتخاب‌هامون از خواسته‌های خودمونه؛ اما پشت خیلی از تصمیم‌هامون ترس از قضاوت، ناراحت‌کردن بقیه یا پذیرفته‌نشدن پنهان شده.توی اپیزود ۲۳۳ درباره‌ی ... Show More

همین الان به یکی از تصمیم‌های گذشته‌ت فکر کن؛ تصمیمی که وقتی امروز بهش نگاه می‌کنی، با خودت می‌گی: «کاش این انتخاب رو نکرده بودم.»همه‌ی ما تصمیم‌های اشتباه می‌گیریم، اما مهم اینه که بعدش چطور با نتیجه‌شون روبه‌رو می‌شیم و اجازه نمی‌دیم دوباره تکرار بشن.توی این اپیزود درباره‌ هنر ... Show More

تا حالا شده بالاخره وارد یه رابطه‌ خوب بشی، اما یهو خودت شروع کنی به فاصله گرفتن، حساس شدن یا دعوا راه انداختن؟ یا بعد از سال‌ها تلاش به موفقیتی برسی و با تصمیم‌هایی که می‌دونی اشتباه هستند، همه‌چیز رو خراب کنی؟ بعضی وقت‌ها ما از شکست فرار نمی‌کنیم؛ از چیزی که واقعاً می‌خوایم می‌ ... Show More

چگونه لاک پشت ها در رقابت با خرگوش ها پیروز می شوند؟خلاصه کتاب کتاب اثر مرکبThe Compound Effectنویسنده: دارن هاردی | Darren Hardyناشر: نگاه نوین | ترجمه: لطیف احمدپور ، میلاد حیدریگوینده و متن: مهدی بهمنیتدوین: رضا بهمنیطراح پوستر: کوروش عنبریاینستاگرام کتاب جیبی: instagram.com/k ... Show More

در این قسمت از سری مهراز می‌خواهیم کتاب اثر مرکب نوشته دارن هاردی را بررسی کنیم. در سری پادکست‌های مهراز به بررسی کتاب‌های مفید می‌پردازیم و سعی می‌کنیم چکیده‌ای از آنها را به همراه برداشت خودمان ارایه دهیم. با سبکتو همراه باشید تا با اثر مرکب زندگی که همیشه دوست داشتیم را بسازیم 

<p>کتاب هایی که در این اپیزود معرفی کردم</p> <p>راهنمای مردان برای شناخت زنان</p> <p>و </p> <p>دوپامین، مولکولی با خواص شگفت انگیز</p> <p>برای عضویت در پادکست «<a href='https://castbox.fm/vc/4926174'>یک دقیقه با من</a>» روی لینک زیر کلیک کنید</p> <p><a href='https://castbox.fm/vc ... Show More

تجربیات الهام بخش یک کارآفرینخلاصه کتاب بازی گوشِ بازی سازنویسنده: مازن حریریناشر: نگاه نوینگوینده و متن: مهدی بهمنیتدوین و صدابرداری: رضا بهمنیطراح پوستر: کورش عنبریاسپانسرشیپ: KetabJibiPodcast.com/Sponsorshipحمایت مالی: KetabJibiPodcast.com/Donateارتباط با ما: KetabJibiPodcast. ... Show More

تجربیات الهام بخش یک کارآفرینخلاصه کتاب بازی گوشِ بازی سازنویسنده: مازن حریریناشر: نگاه نوینگوینده و متن: مهدی بهمنیتدوین و صدابرداری: رضا بهمنیطراح پوستر: کورش عنبریاسپانسرشیپ: KetabJibiPodcast.com/Sponsorshipحمایت مالی: KetabJibiPodcast.com/Donateارتباط با ما: KetabJibiPodcast. ... Show More

<p>افسردگی آرزو و اظطراب لینک و مشخصات کتاب های معرفی شده در این قسمت: <a href='https://www.iranketab.ir/c/e201f7'>1-چگونه از تنهايي لذت ببريم اثر سارا ميتلند - ترجمه سما قرايي - نشرهنوز</a> <a href='https://bonyadonline.com/product/152'>2-یافتن معنا در نیمه دوم عمر اثر جیمز ه ... Show More

<p>مواجهه با رنج مکانیزم های دفاعی روان (انکار، خشم، چانه زنی، افسردگی، پذیرش) برخورد با ذهن سرزنش کننده افسردگی تا پذیرش لینک و مشخصات کتاب های معرفی شده در این قسمت: <a href='https://www.iranketab.ir/c/066635'>1-سیلی واقعیت اثر دکتر راس هریس - ترجمه دکتر علی صاحبی ، مهدی اس ... Show More

<p>--- کارگردان صوتی: محسن رحمانی</p> <p>گرافیست: حامد بهتاش</p> <p>امور آی‌تی: علی آقایی --- </p> <p>منابع مکتوب: </p> <p>۱- هنر ظریف رهایی از دغدغه ها اثر مارک منسن - ترجمه میلاد بشیری - نشر میلکان</p> <p>۲- کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری اثر پاملا س‌ | دیگران. - ترجمه ... Show More

<p>کارگردان صوتی: محسن رحمانی</p> <p>گرافیست: حامد بهتاش</p> <p>امور آی‌تی: علی آقایی</p> <p>---</p> <p>منابع مکتوب:</p> <p><a href='https://nashrenovin.ir/product/out-of-my-skull-james-danckert/'>1- روانشناسی ملال اثر جان ایستوود و جیمز دانکر – ترجمه مریم حیدری- نشر نوین(در دست ... Show More

<p>---</p> <p>کارگردان صوتی: محسن رحمانی</p> <p>گرافیست: حامد بهتاش</p> <p>امور آی‌تی: علی آقایی</p> <p>---</p> <p>منابع مکتوب:</p> <p> 1- پیش از آنکه بدانی اثر جان بارگ - ترجمه  محمدهادی دهرویه- نشر بینش نو</p> <p> --- موسیقی های استفاده شده:</p> <p>Mario Takes A Walk- When Nigh ... Show More