logo
episode-header-image
Yesterday
42m 9s

اپیزود ۲۲۲ - روز دختر | دختری که همیشه ب...

سپهر خدابنده
About this episode
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۲   ▪️موضوع : پادکست روز دختر | دختری که همیشه باید خوب می‌بود   توضیح اپیزود: بعضی دخترها از کودکی یاد می‌گیرن که برای دوست‌داشتنی بودن، باید همیشه خوب باشن؛ مهربون، موفق، فداکار و بی‌دردسر.   اما وقتی ارزشمندی آدم به راضی نگه داشتن دیگران گره می‌خوره، چه اتفاقی می‌افته؟   در این اپیزود درباره دختری حرف می‌زنم که یاد گرفته نیازه ... Show More
Up next
Oct 7
صلح درون در یوتیوب - تو مقصر نیستی
این روزها خیلی‌ها خودشون رو به خاطر خستگی، بی‌انگیزگی، عقب افتادن از برنامه‌ها یا نرسیدن به اهدافشون سرزنش می‌کنن. اما آیا واقعاً مشکل از ماست؟ یا داریم فشارهایی رو تحمل می‌کنیم که کمتر درباره‌شون حرف زده میشه؟ در این اپیزود درباره خودسرزنشگری، کمال‌گرایی، اضطراب، احساس گناه و ان ... Show More
10m 10s
Sep 29
اپیزود ۲۲۱ - انرژی حیات و انعطاف پذیری ضامن ادامه بقای ماست
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۱ ▪️موضوع : انرژی حیات و انعطاف پذیری ضامن ادامه بقای ماست پادکست صلح درون ۷ ساله شد❤️🎉 مرسی از حضور تک تکتون، افتخار میکنم که اینهمه دوست خوب و ارزشمند رو کنار خودم دارم و همراهی شما به مسیر من معنا داد، دوستون دارم🌱😍 .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 
32m 24s
Sep 23
صلح درون در یوتیوب - دوستم داره؟ یا فقط بهم نیاز داره؟
آیا این چیزی که احساس می‌کنی عشق است یا فقط وابستگی؟ بعضی رابطه‌ها به ما احساس امنیت می‌دهند، اما بعضی وقت‌ها چیزی که اسمش را عشق گذاشته‌ایم، در واقع ترس از تنهایی، نیاز به تأیید شدن یا وابستگی عاطفی است. در این اپیزود درباره تفاوت عشق و وابستگی صحبت می‌کنم و بررسی می‌کنم که چطور ... Show More
14m 4s
Recommended Episodes
Feb 2022
Episode 31: تو همونی هستی که نشون میدی
tail spinning
16m 6s