Aug 2022
[SELF LOVE] Les Mudras pour retrouver l'estime de soi - Partie 2
L’été, sur la plage en maillot de bain, nous pouvons facilement comparer notre corps à celui des autres. La pression pour avoir un “bikini body”revient chaque année, et les magazines féminins ne manquent pas de nous donner des astuces pour avoir le corps parfait sur la plage. A l ... Show More
7m 43s
Aug 2022
[SELF LOVE] La sophrologie pour retrouver l'estime de soi
L’été, sur la plage en maillot de bain, nous pouvons facilement comparer notre corps à celui des autres. La pression pour avoir un “bikini body”revient chaque année, et les magazines féminins ne manquent pas de nous donner des astuces pour avoir le corps parfait sur la plage. A l ... Show More
19m 46s
Aug 2022
[SELF LOVE] Comment changer son regard sur sa silhouette
L’été, sur la plage en maillot de bain, nous pouvons facilement comparer notre corps à celui des autres. La pression pour avoir un “bikini body”revient chaque année, et les magazines féminins ne manquent pas de nous donner des astuces pour avoir le corps parfait sur la plage. A l ... Show More
23m 58s
May 2024
Distorted Self Image: Let Go of Negative Self Talk and Create a Positive Relationship With Your Body
<p>Breathe in positivity, exhale negativity. </p> <p>Ever caught yourself looking in the mirror and just feeling, well, not great about what you see? We all have those moments, and they can lead to us being super hard on ourselves.</p> <p>When we see a distorted image of ourselve ... Show More
28m 47s
Mar 2022
Growing Gratitude for Our Bodies
When we let go of some of the narratives we’ve created about our bodies, we make space for their magnificence, perfection, and brilliance. If you’re up for it, join Dora in a quick body scan meditation to practice gratitude for your body. Learn more about your ad choices. Visit m ... Show More
4m 8s
Apr 2022
Body Image, Self Confidence, Comparison, Self Care & Self Acceptance
today we are having an uplifting & light-hearted episode about how to become your most confident self this summer. I mention body image, self-confidence, self-acceptance & self-care, & comparison. I hope you take something from this episode! KATELYNN'S IG: https://www.instagram.c ... Show More
37m 49s
Jun 2025
SOS : c’est l’été, j’ai pas mon BODY GOAL
On respire un grand coup, on remballe la culpabilité et on en parle VRAIMENT.Parce que ton corps mérite la plage, les shorts et les glaces même si t’as pas fait 100 squats 🍑🍦On déconstruit, on rigole, on partage des tips pour booster la confiance en soi et on se rappelle que le ... Show More
19m 34s
Oct 2024
159 | Construire Une Image Corporelle Saine, Interview Isabelle Azizi
<p>🎙 Dans cet épisode, je discute avec Isabelle Azizi, psychologue FSP formée à la nutrition, de la manière dont se forme l'image corporelle et de ce que tu peux faire pour l'améliorer. Ensemble, nous abordons les facteurs psychologiques et sociaux qui influencent la perception ... Show More
1h 1m
L’été, sur la plage en maillot de bain, nous pouvons facilement comparer notre corps à celui des autres. La pression pour avoir un “bikini body”revient chaque année, et les magazines féminins ne manquent pas de nous donner des astuces pour avoir le corps parfait sur la plage. A l’inverse de cette injonction, Be Lively prône le respect de soi et l’amour de so ... Show More
<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1723781/open_sms">Text me your thoughts/questions</a></p><p>In this 10 Minutes of Magic Episode, you make the decision to love and respect your body for exactly what it is right now. <br/><br/>We are all ... Show More
