logo
episode-header-image
Jul 2023
9m 5s

مرحلة السلام الداخلي✨

حرر مشاعرك
About this episode
يبدأ المرء بالتعافي حين يتقبل نفسه ومن خلالها ينطلق لحياة هادئة💕
Up next
Jul 2023
من أنا؟
‏سؤال سوف يكمل العشرين عاماً لم استطيع الحصول على اجابته الى الان , جل ما اعلمه هو اسمي ومدينتي وعائلتي لكن هل افقه شيئاً عن ذاتي الحقيقيه ؟ 
5m 36s
Jul 2023
الشغف
‏الشغف هو الدافع الوحيد لاستمرارنا بالحياة لكن ماذا عن فقدانه؟ 
2m 39s
Jul 2023
العدم
‏الفكرة الاولى التي تطرق في عقلك حين يراودك مصطلح عدم هو الفراغ والمساحه الخاليه من كل شيء لكن العدم بمشاعرنا واجسادنا وعقولنا هو المساحه المظلمه المكان الذي تقبع فيه لوحدك وتشعر أن ليس بحوزتك شيء من الشعور بالاشياء 
3m 22s
Recommended Episodes
Jan 2021
ممارسة السخط
‏حين تكون نهايةُ الغضب بدايةً للحياة 
10m 40s
Dec 2021
ما دور التأهيل النفسي للمدمن أثناء وبعد العلاج؟
‏رحلة علاج وتأهيل تأخذ بيد الإنسان من طريق محفوف بالمخاطر إلى طريق يستعيد فيه الحياة ويبدأ من جديد. ونتعرف على دور التأهيل النفسي لمن وقع في فخ الإدمان حتى يصل الى بر الأمان ويستعيد نفسه وحياته من جديد. 
24m 54s
Dec 2022
الخوف
‏سيوقفك عن الحياة، قاومه وانطلق فالحياة بانتظارك 
2m 38s
Jun 2023
صحتك العقلية تبدأ من مائدتك
‏هدوء الأعصاب يبدأ من المائدة.. فكيف تساهم الوجباتُ السريعة في إذكاء مشاعر التوتر والقلق والاكتآب؟ الجواب في هذا العدد. 
4m 47s
Dec 2020
توكيدات إيجابية لرفع الهمم وشحدها
‏صوتيات تسعى لحياة كلها تفاؤل و إقدام على الحياة بإيجابية 
10m 30s
Feb 2019
هدوء تأملي
‏هدوء تأملي .. فصول العواصيف فالسبات فالحياة..! 
3m 46s
Dec 2020
Meditation: تمرين في التّأمُّل #2 ) الموجة)
‏تمرين في التّأمُّل باش نتعلمو نصيبو الهدوء و السلام 
6m 3s
May 2024
الانغماس في الطقوس
‏دائمًا هناك أمل — اذهب للعيادة النفسية 
16m 17s
Mar 2024
أهم مهارة للنجاح
‏سُكُون برنامج بسيط هدفه يساعدك تعيش رمضان بسكون بدون ضغوط نفسية وجلد للذات🤍 
14m 37s
Mar 2024
الوجه الاخر للنجاح | برنامج سُكُون مع كريم
‏سُكُون برنامج بسيط هدفه يساعدك تعيش رمضان بسكون بدون ضغوط نفسية وجلد للذات🤍 
15m 24s