مراحل تشافي الطفل الداخلي

‏أشارك معك الفرق بين الأمان الحقيقي والأمان المزيف ✨ سأوضح لك 3 علامات واضحة ومميزة تساعدك على التمييز بينهما، لتتعرف: • متى يكون شعورك بالأمان نابع من الداخل 💚 • ومتى يكون مجرد وهم خارجي ينهار عند أول اختبار ⚡ أدعوك لتحميل دليل التشافي المجاني لتكتشف مدى شعورك بالأمان وكيف تبني ... Show More

‏✦ هل تشعر بعدم استقرار في حياتك؟✦ هل تعيش تعلق زائد بالآخرين أو خوف دائم من الفقدان؟✦ هل تبحث باستمرار عمن يحميك أو يحتويك؟ في هذا الفيديو أشارك معك:🔸 العلامات الخفية التي تكشف فقدان شعور الأمان🔸 لماذا شعور الأمان أساسي في بناء شخصية متوازنة وعلاقات صحية🔸 كيف تستعيد إحساسك با ... Show More

‏في هذه الحلقة نستكشف الجذور العميقة لشعور الأمان:كيف يتكون من توازن بين طاقة الذكورة والأنوثة بداخلنا، وكيف ينعكس هذا التوازن على علاقاتنا وتعلقنا بالآخرين. ستتعرف لماذا نبحث أحيانًا عن الأمان في الأشخاص من حولنا، ومتى يكون هذا التعلق صحيًا أو غير صحي. حلقة تكمل الاختبار العملي ... Show More

‏الطفل الداخلي مصطلح ممكن تكون إسمعت فيه وممكن لا, إلا إنه متداول جدا في شبكات التواصل الإجتماعي ومع أنه تابع لعلم النفس التحليلي إلا أن الكثير من المعالجين وغيرهم يتسابقون في غرس أفكار مغلوطه في أذهان المتلقين تتلخّص في أن "كل مشكلة بحياتك الأكيد انها تعود لطفولتك وإنك لازم تحتض ... Show More

‏الأصل من الحياة هي تجربة مشاعرية بالتفاعل مع الآخرين مما ينتج عنه علاقات مختلفة بمستويات عديدة و دورس عظيمة في هذه الحلقة ستفهم عمق العلاقات في الحياة و الأصل منها بالتالي مستوى تأثيرها عليك و على البيئة المحيطة 

‏عمرك خرجت من موقف فيه إساءة أو استهزاء… وسكت؟وساعتها حسيت إنك اتكسرت من جوّه، وإنك كنت تتمنى لو كنت ردّيت،بس من غير ما تدخل في خناقة… من غير ما تقلل من نفسك!شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/i4_tqazxsVQ?si=8veAzEb229HagsiZللتواصل او لترشيح نفسك او ا ... Show More

‏كيف أبدأ زواجي على أسس متينة؟ لم أعد أتفاهم مع زوجي، ما الحل؟ تتساءل الكثير من الفتيات العازبات على أي أساس يجب عليهن اختيار زوجهن والبدء في الحياة الزوجية على اسس  متينة، وما هي المعايير التي تدل على قدرتها على الانسجام والعيش بسلام مع هذا الزوج المستقبلي؟ هذه الحلقة تجيب على ه ... Show More

‏كيف أوفّق بين مسؤولياتي و العبادات  اغتنمي كل ثانية من الشهر الفضيل  مع اقتراب شهر رمضان، نقترح في هذه الحلقة نصائح للتخطيط للشهر من أجل اغتنام كل لحظة في عبادة الله والتقرب إليه. تابعينا على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar 

‏هذه يمكن تكون من اهم الحلقات التي اسجلها من بداية البودكاست ، لاحتوائها على العديد من المواضيع المطروحة التي تفيد الكثير ، و أيضاً لأن الضيف هو اختى التؤم و المعالجة النفسية / رؤى رميح 💗 

‏في هذه الحلقة من بودكاست بسمة، تتحدث فرح عن الكيفية التي يتجلى بها الخوف في حياتنا، وغالبًا ما يظهر على هيئة تأجيل يمنعنا من المضيّ قدمًا. ومن هنا تطرح مفهوم روتين التخلّي: كيف نبني وعينا لنتحرر من كل ما لم يعد يخدمنا، ونمنح أنفسنا مساحة أوسع للنمو.كما تشارك فرح خطوات عملية وأسئ ... Show More

‏في الحلقة دي اتكلمنا عن رحلة التشافي من صدمات الطفولة و جميع الصدمات التي تعارضت مع طُرقنا ، و اتكلمنا عن مدى جمال الحالة النفسية و راحة البال و الاتزان النفسي الذي سنصل إليه لمجرء بدء رحلة التشافي بعون الله ❤️‍🩹جهزتا كباية الشاي ؟ ☕️ يلا بسم الله نبدأ 

‏في الحلقة الثانية من "سلسلة التربية" التي نقدمها بالتعاون مع مستشارة العلاقات الأسرية والمتخصصة في التربية "إنجي ميشيل"، نتحدث عن التربية منذ قرار الإنجاب وحتى نضوج الأبناء، نستكمل على ما تم التحدث عنه في الحلقة السابقة حول قرارات الزواج والإنجاب، ونبدأ من تربية الطفل من عمر سنة ... Show More