Beaux jours : Coups de soleil

Terminé le mal des transports avec ces quelques gestes à pratiquer sur soi ou sur le "malade" du voyage. Pour un trajet en voiture, en bus ou en bateau plus Zen, écoutez les conseils de Julie. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more ... Show More

Les beaux jours sont là, les week-ends prolongés aussi. C'est le moment d'apprendre à débrancher pour profiter de ces moments loin des soucis. Pour cela laissez-vous porter par Karen. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about yo ... Show More

Pour en finir avec les gratouillis et chatouillis des piqûres d'insectes, faites confiance aux recettes de Julie. A emporter partout avec vous. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoi ... Show More

<p>L'hypnothérapeute Geneviève Choussy nous explique comment prendre soin de nous : comment prendre soin de soi en ce moment particulier de pandémie ? Comment prendre soin de soi sans stress ? Comment prendre conscience de ses émotions ? Comment faire pour soulager cette douleur ... Show More

Une courte séance méditative pour réduire les effets négatifs du stress et diminuer l’anxiété. Pratiquée régulièrement, cette méditation génère une réelle sensation de mieux-être autant au niveau physique que mental. Pour en savoir plus : <a href='https://nicolebordeleau.com/'>n ... Show More

Nos états d’âme, comme la température, ne peuvent se régler au beau fixe en permanence. Comprendre et accepter nos émotions et savoir les stabiliser, c’est une façon de prendre soin de soi. À travers une lecture et une pause contemplative tirées de son dernier ouvrage « Guérisons ... Show More

<p>Dans cet épisode numéro 178, la sophro-coach certifiée Marine Malisan nous en dit plus sur comment se réconcilier avec soi-même et son corps. Sur le podcast de Psychologue.net, nous nous dédions à donner des pistes et à résoudre des problèmes du quotidien pour améliorer votre ... Show More

We place a lot of value on our physical and mental health. You may even meditate or do yoga. But if you’re present and embracing loving kindness during your meditation or in a yoga class, but driving away screaming at someone in traffic, you’re not fully embracing the philosophie ... Show More

<p>Dans cette détente méditative enregistrée lors d’une récente retraite, Nicole nous guide vers une voie d’acceptation et de connexion avec soi. Pour en savoir plus : <a href='https://nicolebordeleau.com/'>nicolebordeleau.com</a></p> <p>Si vous appréciez notre travail, aidez-no ... Show More

L'objectif de ce podcast est de t’aider à comprendre ta souffrance et à favoriser ton bien-être. Je m’appelle Sira, thérapeute experte des troubles du comportement alimentaire et la perte de poids. Dans ce podcast, je te partage des perspectives inspirantes, en prenant des exempl ... Show More