Qu’est-ce que le yoga des yeux ?

Qu’est-ce que le yoga des yeux ? Merci d'avoir posé la question ! Yoga en sanskrit veut dire l’union entre le corps et l’esprit. Et souvent dans le corps, il y a un muscle oublié et surtout maltraité, il s’agit de l'œil ! Et oui, les yeux sont faits de muscles, et les exposer en permanence devant des écrans en les gardant dans la même fixité pendant des heu ... Show More