Disfruto lo simple

Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 

Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 

Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 

Una guía para poder liberar la tensión del día a día. 

Tips y consejos para combatir la ansiedad y el estrés 

Las máscaras de la vida moderna terminan por confundirnos y dañando nuestra esencia 

Los celos... qué tan válido es sentirlos? 

Lo que puedes hacer para superar esa relación que ya terminó. 

En este episodio te doy algunas herramientas para que a la hora de comunicarte lo hagas de una manera efectiva y logres tu objetivo en el mensaje 

Una guía de cómo podemos regular nuestras emociones ante situaciones que provocan estrés o irritabilidad. 

En este episodio te explico cómo podemos fortalecer el sistema inmunológico mediante el consumo de ciertos alimentos en estos tiempos de pandemia o en cualquier etapa de tu vida. Aquí puedes leer lo que explico en el Podcast así como ver las referencias científicas: https://siner ... Show More

Desde el lunes empiezo la dieta pasando por los cinco minutos más llegando a los “producto mágicos” que nos van a solucionar la vida, voy a enumerar un par de mentiras que nos decimos los adultos para hacernos sentir mejor. Y esto es la punta del iceberg. ..