logo
episode-header-image
May 2022
14m 36s

#4 - العقبات بيننا و بين احلامنا

نيفين الجندي و سارة شبانه - Sara Shabana & Nevin ElGendy ( NivoForLife )
About this episode

في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن ازاي منخليش حاجه تقف بينا و بين أحلامنا 

 

: اهم محاور الحلقة

- اكثر المعتقدات المغلوطة الي بتقف بينا و بين احلامنا .

- مراحل الوعي و ازاي ممكن تكون عائق بيننا و بين احلامنا.

- ازاي نقوي ايمانا في الاوقات الصعبة.

- ليه الالتزام يعتبر بوابة للثقة في النفس.

 

: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام

 انستجرام نيفين ?

انستجرام ساره ?

Up next
Dec 2022
#29 Vision Boards (لوحة الأحلام)
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و  نيفين الجندي بيتكلموا عن ال Vision Boards : اهم محاور الحلقة- ايه هي لوحة الاحلام و الامنيات؟- هل فعلا لوحة الاحلام بتساعدنا نوصل لأحلامنا؟ - الخطواط البسيطة لتحديد احلامنا و تصميم لوحة الاحلام. : و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل ... Show More
19m 1s
Dec 2022
#28 التوقعات غير الواقعية في العلاقات
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و  نيفين الجندي بيتكلموا عن التوقعات الغير واقعية في العلاقات : اهم محاور الحلقة- ايه هي التوقعات الغير واقعية في العلاقات؟- ازاي نرسم توقعات صحية لعلاقاتنا. - الخطواط البسيطة لتحديد توقعات عادلة لنفسنا و لغيرنا. : و اخيرا، نحب ... Show More
11m 28s
Nov 2022
#27 الهوية الشخصية
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الهوية الشخصية  : اهم محاور الحلقة- ايه هي الهوية الشخصية؟- اهمية التعرف على الهوية و تفكيك نقاط القوة و نقاط الضعف. - الخطواط البسيطة لرحلة اكتشاف الهوية. The Work by Byron Katie : و اخيرا، نحب نسمع ... Show More
10m 34s
Recommended Episodes
Feb 2023
الشباب والحُب في المنطقة العربية: "حقٌ بين المنع والكتمان"؟
‏في بعض المجتمعات العربية يتم تحريم ومنع العلاقات العاطفية بين الشباب خارج إطار الزواج، مما يدفعُ شريحة كبيرة منهم إلى التكتم والحفاظ على سرية العلاقة. فما تأثير ذلك على حياة الشباب؟  وما انعكاساته على المجتمع ككل؟ ضيوف النقاش:  سعيدة كوزي ـ من منظمة "امرأة" هند عزت ـ كاتبة اليسا ... Show More
37m 6s
Feb 2021
الحلقة 19 | هل نكون صريحين مع بعض ؟
‏فترة التعارف ، قد يصحبها العديد من المجاملات ومحاولات مننا لتزيييف الحقيقة . يمكن اتعودنا على هذه الفكرة ، أن نُظهر للناس جانب اخر مننا حتى يتقبلونا اكثر وحتى لا نشعر بالرفض ومن منا يرغب بالشعور في الرفض خاصة في موضوع حساس كـ العلاقات العاطفية. ولكن هذا التزيييف ماهو الا باب للم ... Show More
14m 42s
Mar 2021
الحلقة21 |إيش يعني التكشّف في العلاقات
‏هذا الجزء الثاني من حلقة التكشف ، في هذه الحلقة التركيز على العلاقات . ايش يعني تكشف ؟ vulnerability اقرب معنى للكملة باللغة العربية هو التكشف : بمعنى انك تظهر نفسك ومشاعرك وحقيقتك للعالم ، الاحساس اللي يجيك لما تققرر قرار وتدخل تجربة حتى لو كان غير مألوف ، فيه نسبة خطر ( يمكن ا ... Show More
17m 56s
Jun 2021
أهمية أن نسامح والدينا في الحياة
‏في هذه الحلقة من طاقة حب نتحدث عن أهمية القدرة على مسامحة والديّنا أو من تولّى تربيتنا وأخطأ بحقنا عن قصد أو عن غير قصد ووعي. كيف يمكن لاتخاذ قرار المسامحة عن حب، بصبر، ضمن مراحل عديدة، بشكل غير مشروط ووفقاً لجهوزيتنا الحقيقية أن يساهم في شفائنا من العديد من الجروحات الداخلية، ا ... Show More
1s
Jun 2023
"أريد تفسيراً بعيداً عن الخرافات".. فماذا يقول العلم عن الأحلام؟
‏كل البشر يحلمون عند النوم، أحياناً تأتي الأحلام ككوابيس، وأحياناً تكون مبهمة، وأخرى واضحة. فلماذا وكيف نحلم؟ هل الأحلام مجرد انعكاسات لحياتنا اليومية وحالتنا النفسية؟ ماذا يقولُ العلم؟ وما شكل ونوع ارتباطها بالحاضر والمستقبل؟ ضيوف النقاش: د. يزن السردي - استشاري الدماغ والأعصاب ... Show More
36m 49s
Dec 2023
أنت أهم استثمار
‏هل يمكننا أن نكون أحياناً أعداءً لأنفسنا ولأفكارنا؟ وما هو التنمر على الذات؟ وكيف نتغلب على مخاوفنا؟ وكيف نعيش، بكل ما تحمله الكلمة من معنى؟ وأخيراً، كيف نستثمر بأنفسنا؟ هذه الحلقة هي للفعل لأن وقت الهدرة .. خلاص! الحلقة الأخيرة من هذا الموسم من بودكاست #قصرة_بلس مع أميرة ريا. إ ... Show More
15m 22s
Mar 2023
الحياة ارهقتني - بين اليأس و الأكل
‏اليأس و الأمل.. معركتنا الحاسمة!فارس صالح9/5/2019اليأس و الأمل.. معركتنا الحاسمة! | الجزيرة نت (aljazeera.net)تمر علينا الأيام بلا طعم ولا نكهة، وتنقضي الأعوام كأنها ثوانٍ دون أن تترك فينا أثرًا ودون أن نستشعر لها أي جدوى، هو إذن الوقت الماضي بنا وبغيرنا يتقدم للأمام ويتركنا عند ... Show More
5m 58s
Sep 2023
الرغبة الملوثة: People Pleasing
‏في هالحلقة اتكلم عن الرغبة الملوثة اللي موجودة بداخلنا و على الأغلب نابعة من الطفولة.يلا نتحرر منها مع بعض و نبدأ نقدس ذاتنا و نهتم فيها و نجذب الناس اللي يشبهوننا بكل يسر و سهولة.IG: thinkwith.hessa 
19m 44s
Mar 2024
التراب
‏حلقة جديدة من الموسم الثاني لبودكاست البعد المختلف بعنوان التراب-  بين وقع الخطوات وتوسده في الرحلات يحفظ بداخله حكايا وأسرار. ما هو البعد المختلف للتراب؟ وما علاقة التراب بنا نحنُ البشر؟ هذا ما تجدهُ وأكثر في هذه الحلقة. ابقوا على تواصل مستمرّ معراديو النجاحولا تنسوا تفعيل زرّ ... Show More
1m 52s