هذا الجزء الثاني من حلقة التكشف ، في هذه الحلقة التركيز على العلاقات .
ايش يعني تكشف ؟ vulnerability
اقرب معنى للكملة باللغة العربية هو التكشف : بمعنى انك تظهر نفسك ومشاعرك وحقيقتك للعالم ، الاحساس اللي يجيك لما تققرر قرار وتدخل تجربة حتى لو كان غير مألوف ، فيه نسبة خطر ( يمكن الناس ما تتقبلني ) وفيه جزء كبير من التكشف العاطفي وتعري المشاعر .
، طيب التكشف في العلاقات انك تصرح بمشاعرك ومخاوفك لشريكك
ليش التكشف مهم في العلاقات ؟
المراجع المذكورة في الحلقة
Daring Greatly: How the Courage to be Vulnerable by Brené Brown
Documentary: The Call to Courage
The Seven Principles for Making Marriage Work
__________________
هذه الحلقة من إعداد وتقديم : نوف باوزير
certified coach and counselor - مختصة في الارشاد والكوتشنج
Music by : https://www.epidemicsound.com/referral/quj2j4/
مراجع وكتب في العلاقات / النفس
دعم البودكاست عن طريق بايترون و تعزمونا على قهوة :
للطلب اللعبة شريك حياة
تابعونا على انستقرام
انشروا شوية حب ودعم لينا انشروا البودكاست ، تواصلوا معانا على السوشيال ميديا
Instagram : https://bit.ly/2YekxFM
Twitter : https://bit.ly/2Y9XnQz
وقيموا الحلقات السابقة في كل المنصات واعطونا رأيكم عشان نقدر نقدم المحتوى المفيد .. يومكم سعيد