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May 2022
5m 41s

¿Cuál es el siguiente paso? - Día 149 Añ...

DUDAS MEDIA
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Hoy te recordamos que no todo momento de incertidumbre es una señal de retroceso. A veces, la vida te invita a bajar el ritmo, mirar hacia adentro y darte una pausa para reconectar contigo antes de seguir avanzando con mayor claridad.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Pod ... Show More
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Hoy hablamos del bajón mañanero y de cómo atravesarlo con más conciencia y compasión. Exploramos posibles causas, desde el descanso hasta emociones pendientes, y compartimos herramientas simples para empezar el día con más suavidad y energía.–A lo largo de estos 4 años de Despert ... Show More
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Escribir para empezar el día con claridad - Día 102 Año 5
Hoy hablamos de cómo escribir por las mañanas puede ayudarte a ordenar tu mente, reducir el estrés y empezar el día con mayor claridad. Un episodio para descubrir cómo el journaling puede convertirse en una herramienta de autoconocimiento, creatividad y crecimiento personal.–A lo ... Show More
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Baja el volumen de tus pensamientos - Día 362
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Echa al fuego los pensamientos negativos - 177
En este episodio prenderemos en fuego todos aquellos pensamientos y preocupaciones que no nos sirven, que nos arrebatan el momento presente. Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si ... Show More
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Jan 2022
Pon tu mente en un estado de fluir - 190
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11m 28s
Mar 2023
Amour : apprendre à être seule et à quitter - Lise 1/3
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23m 8s
Apr 2023
Ma dernière séance : deux rêves et un conflit - Emmanuelle 3/3
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31m 59s
Mar 2023
La psychanalyse m’a sauvée mais pas guérie - Emmanuelle 2/3
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37m 52s
Mar 2023
La psychanalyse m’a fait perdre 10 ans - N. 2/3
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24m 25s
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