logo
episode-header-image
Mar 2022
22m 35s

الانضباط و ارتباطه في تحقيق النجاح

مدرب ريهام
About this episode
ماهو الانضباط، كيف يتم تحقيقه؟ ليش في ناس عندهم ياه من الاساس و ناس لأ؟ كيف مرتبط بالنجاح؟
Up next
Jan 2024
هل اهدافنا ثابتة خلال السنة؟ هل الشكل الخارجي هدفك الاساسي من الرياضة؟
‏دردشة الجمعة في موضوع الاهداف وتغيرها كل فترة، والنضج في التعامل مع الروتين الرياضي والصحي وماذا نتوقع عند الالتزام به ومتى نعرف اننا بحاجة لمساعدة خارجية. 
26m 6s
Jun 2023
ايهما أهم الرياضه أم الدايت؟
‏تأثير كل من الرياضه على الجسم والصحه العقليه والشخصية مقابل تأثير الدايت. 
31m 7s
May 2023
مش قادرة تلاقي وقت في يومك لتتمرني؟ مش قادرة تلاقي طاقة للتمرين؟
‏توقفي عن استخدام التعب وقلة الوقت كأعذار لعدم التمرين والمحافظة على صحتك. 
23m 55s
Recommended Episodes
Sep 2022
النجاح
‏النجاح ياترى هو صعب ولا سهل ؟ كيف في ناس تقول الكل يقدر ينجح بس النجاح مو للكل !! المشكلة في شروط للنجاح بس ايش هي هالشروط!!؟ 
28m 41s
Oct 2023
كيف نوازن مابين النجاح المهني والمالي مع الدكتور ماجد السقا
‏الموازنة مابين النجاحين المهني والمالي ليست مسألة بديهية وانما تحتاج لاتخاذ خطوات وقواعد عدّة، اذ لطالما أتى نجاح أحدهما على حساب الآخر. ما هي هذه الخطوات والقواعد؟وهل هي مضمونة النتائج؟كان هذا موضوع فقرة كوتشينغ والتي استضفنا فيها مدرب الشباب الدكتور ماجد السقا. 
9m 54s
Jul 2022
أوبرا وينفري: من الفقر والعنصرية إلى أكثر امرأة تأثيرا في العالم
‏كيف حولت ماضيها المأسوي إلى حافز كبير من أجل تحقيق النجاحات ؟ وما هي الإنجازات التي قامت بها؟ تعرفوا على مسيرتها في هذه الحلقة 
10m 57s
Jan 2022
كيف تحقق خطوات النجاح؟
‏حلمي الدينه - مستشار مهارات بيع يتحدثت عن تحقيق خطوات النجاح وأساسيات النجاح وكيف نتحدى الصعوبات التي تواجهنا ونتخطاها ...  
17m 25s
Nov 2022
كيف نحول الفشل لنجاح؟
‏تحديات وإحباط بعد فشل وإصرار وعزيمة وإرادة تجمع لحظات اليأس والخذلان وتصنع منهم أحجارا نبني بهم سلم النجاح، نعرض قصص نجاح حقيقية صعدت خطوة بخطوة حتى وصلت لنجاح منقطع النظير. 
13m 58s
Jun 2024
نجاحات وانتكاسات
‏كيف تأثّر الدكتور بيتر نون ببعض النجاحات وبعض الإنتكاسات، وماذا حدث؟ وما كانت ردّة فعله؟ قصص مؤثّرة في هذه الحلقة 
10m 28s
May 2023
ناجحون.. وانتحروا
‏ليس بالضرورة أن من ينجح يكون في أفضل حالة نفسية، لكن مفاتيح النجاح تعتمد على صحة نفسية جيدة. نتعرف على محفزات النجاح في "نفسيتي". 
14m 51s
Jun 2023
موازنة الطاقة الذكورية و الطاقة الانثوية
‏كيف اقدر ان اوازن طاقتي و كيف تكون موازنتها هي مفتاح النجاح الحقيقي في الحياة ، سنتناول في هذه الحلقة اهم ما يميز كل طاقة بينهم و كيفية السعى لتحقيق التوازن الحقيقي بينهم 
18m 56s
Feb 2022
العمل المكتبي والقوام الرشيق
‏أثناء العمل كيف لنا أن نحافظ على الصحة الجيدة المصاحبة للرشاقة البدنية؟ plus النجاح من إنتاج راديو النجاح 
2m 17s
May 2021
معادلة النجاح
‏الاصرار والالتزام اسباب النجاح 
1m 16s