logo
episode-header-image
Mar 2024
12m 25s

الانضباط الذاتي | كيف تكون منضبط ذاتيا

Osama Gad
About this episode

هل تريد أن تصبح شخصاً أكثر انضباطاً وتحقق أهدافك بفعالية؟ هل تعاني من التشتت والتسويف؟ هل تحتاج إلى استراتيجيات ونصائح عملية لتنمية الانضباط الذاتي والتغلب على العوائق التي تحول دون تقدمك؟


اذا كنت تبحث عن ما هو البودكاست

افضل البودكاستات

افضل البودكاست العربية

فمرحبا بك معنا وسعداء بانضمامك إلينا


إذا كانت إجابتك نعم، فأنت في المكان المناسب. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، سنتحدث عن موضوع الانضباط الذاتي وأهميته في الحياة الشخصية والمهنية. سنشارك معكم تعريف الانضباط الذاتي وما هي الفوائد التي يمكن أن تجنيها منه. سنعرض عليكم أيضاً بعض الطرق والخطوات التي يمكنكم اتباعها لتطوير الانضباط الذاتي وتحسين أدائكم وإنتاجيتكم.


●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح


https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach


●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb


●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com


بفضل الله من افضل بودكاست تطوير الذات بودكاست من زكاها

لايف كوتش اون لاين

لايف كوتش في مصر


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Aug 18
كيفية زيادة الإنتاجية بطرق بسيطة وعملية؟
‏هل بتسأل نفسك دايمًا: إزاي أكون منتج؟ 🤔في الحلقة دي من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد هنتكلم عن زيادة الإنتاجية بشكل عملي وبسيط بعيد عن التعقيد.هتتعلم:الفرق بين الإنتاجية الحقيقية و"الانشغال" اللي بيسرق وقتك.طرق زيادة الإنتاجية وخطوات عملية للإنتاجية اليومية تقدر تبدأ بيها من ال ... Show More
22m 37s
Aug 4
عندك معلومات كتير بس مش حاسس بتغيير؟ الفرق بين الوعي والمعرفة
‏الفرق بين الوعي والمعلومات | كيف توصل للوعي الحقيقي اللي يغير حياتك🧠 في الحلقة دي من بودكاست من زكّاها، هنتكلم عن واحد من أخطر المفاهيم اللي الناس بتتلخبط فيها:هل عندك وعي حقيقي ولا مجرد معلومات؟هتكتشف الفرق العميق بين الوعي والمعرفة، وإزاي المعلومات من غير وعي ممكن تكون سبب في ... Show More
14m 30s
Jul 29
كيفية زيادة الثقة بالنفس وقوة الشخصية؟ جزء ٤
‏بناء الثقة: رحلتك نحو قوة الشخصية والنجاح" في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، نغوص في أعماق مفهوم "الثقة بالنفس" و"قوة الشخصية"، مستكشفين جوانبهما. سنتناول "كيف أثق بنفسي" و"زيادة الثقة بالنفس"، وفي البداية أسئلة تعد "اختبار الثقة بالنفس" لتقييم وضعك الحالي.بالإضافة ... Show More
23m 40s
Recommended Episodes
Jan 2024
خطوات بسيطة تساعدك على تحقيق الأهداف بسهولة | بودكاست ملاذ
‏كيف تلتزم بمسار ثابت يمكنك من تحقيق الأهداف التي تطمح لها؟ لماذا قد يختفي الحماس للاستمرار في في قضية مهمة مثل المقاطعة الاقتصادية؟ ما هي الدوافع التي تحميك من فقدان الشغف؟ تشعر أن أهدافك بعيدة المنال ولا تعرف من أين تبدأ؟ في هذا الفيديو، نغوص معًا في عالم علم النفس لنكتشف أسرار ... Show More
44m 42s
Mar 2023
لماذا نفشل في تحقيق أهدافنا
‏يعاني الجميع من هاجس الإنتاجية، وكيف يصبح شخصًا أكثر إنتاجًا، وإنجاز كل ما خطط له يومًا. فالحديث عن الإنتاجية كثير، وربما جرب الشخص أكثر من طريقة؛ منها ما ينجح ومنها ما يفشل. لذلك استضفنا د. عبدالرحمن باسهل، أستاذ الإدارة والسلوك التنظيمي بجامعة الملك عبدالعزيز، وباحث مهتم بالإن ... Show More
1h 23m
May 2024
هل تخطط لحياتك أم تتركها للصدفة؟
‏هل تشعر أحياناً بأن حياتك تسير بشكل عشوائي دون وجهة؟هل تبحث عن سر النجاح في الحياة؟في هذه الحلقة من بودكاست "رقي"، نغوص في رحلة عميقة لفهم أهمية التخطيط للحياة وكيفية تحويلها من حلم إلى حقيقة. نناقش معاً الخطوات العملية لوضع خطة ناجحة، وكيفية التغلب على التحديات والعقبات التي قد ... Show More
14m 59s
Jun 2024
كتاب القوة الذهنية الخارقة | جين ماري ستاين (ملخص)
‏كتاب القوة الذهنية الخارقةجين ماري ستاينيعينك هذا الكتاب على مضاعفة قدرتك العقلية في 21 يوم من خلال 21 تدريباً ممتعاً وبسيطاً تم وضعهم على أسس علمية لتصبح أكثر ذكاءاً وإبداعاً وبديهية, ونجاحاً في تحقيق أهدافك. وستجد في هذا الكتاب تدريبات تساعدك على: تحويل ذهنك الى مسجل عقلي قادر ... Show More
40m 2s
Feb 2024
كيف تنجح العلاقات في تغيير حياتك للأفضل؟ | بودكاست ملاذ
‏كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيره ... Show More
1h 1m
Feb 2024
⁨من انا ولم انا الحلقة 4 منهجية التغيير خواطر حول منهجية تزكية النفس..⁩✨
‏‎⁨من انا ولم انا الحلقة 4 منهجية التغيير خواطر حول منهجية تزكية النفس..⁩ الموسم الثالث …….🥀💦 
4h 20m