Psivuarlara Neden Sinek Resmi Koyarlar? ...

Bu bölümde Psikiyatrist Dr. Gülcan Özer ile birlikte ilişkilerin dinamiklerini, evlilik kararlarını ve partner seçiminde sıkça düşülen yanılgıları konuştuk. Gülcan Hocam’ın "Bu İlişkiyi Konuşmalıyız" kitabından yola çıkarak "Neden aşıkken evlenmemeliyiz?", "Gerçek sevgi ne zaman ... Show More

Franz Kafka’nın babasına yazdığı o sarsıcı mektuptan yola çıkarak, bu videoda babasından onay alamamış, sürekli eleştirilmiş, cezalandırılmış veya yok sayılmış çocukların yetişkinlikte yaşadığı derin duygusal yaraları konuşuyoruz.Babanın onay mekanizması neden bu kadar güçlüdür? ... Show More

Bu bölümde, erdem sandığımız ama kökeninde travma tepkisi barındıran aşırı uyumluluk, sürekli alttan alma ve durmadan özür dileme gibi davranışları ele alıyor, kendinizle yüzleşmeniz için önemli noktalara değiniyorum. 

<p>Böyle olacağını biliyordum zaten. Aklıma gelen başıma geldi. Gibi kalıpları sıklıkla kullanır mısınız? Peki acaba siz falcı mısınız? Doğaüstü bir biçimde geleceği mi tahmin ediyorsunuz? Yoksa farkında olmadan o geleceği kendi ellerinizle mi yaratıyorsunuz? Kendi kendini gerçek ... Show More

İnsanın sevdiği şeyi yapması mı yoksa kabiliyeti olduğu şeyi yapması mı? Bunun üzerine bir iç sorgulamayı dinleyeceksiniz bu bölümde. Benim anlattıklarımdan çok sizin bu bölüm sonrası düşünecekleriniz size katkı sağlayacak. 

<p>Başkaları tarafından kullanılmaya, yönlendirilmeye açık biri olabilir miyiz acaba? İstismara ve manipülasyona diğerlerine göre biraz daha yatkın olabileceğimizi gösteren 5 davranışı ele alıyoruz. </p> 

<p>Kendinizi aşırı fedakar ya da herkesi memnun etmeye çalışan birisi olarak mı görüyorsunuz? &nbsp;İnsanlara hayır demekte zorlanıyor musunuz? O zaman sizde de boyun eğicilik ya da kendini feda şemalarından biri ya da belki de her ikisi olabilir. Peki nedir bu şemalar ve bunlarl ... Show More

<p>Mikrobiyomunuzun kararlarınız üzerindeki etkilerini keşfedecek. Hangi yemekleri seçtiğinizden, ne kadar risk aldığınıza, hatta eş seçiminize kadar mikrobiyomunuzun parmağı olabilir. Bilimsel çalışmalar, bu minik yaratıkların ruh halimiz, seçimlerimiz ve hatta kişiliğimiz üzeri ... Show More

<p>Bu sefer psikolojinin derinliklerine dalacak ve farkında olmadan kendimizi yok etme eğilimlerimizi keşfedeceğiz. Freud&#39;un yaşam içgüdüsü ve ölüm içgüdüsü teorisinden yola çıkarak, insan davranışlarının kökenine ineceğiz.</p> 

Stuck following rules you never chose?  We often limit ourselves with invisible "shoulds" and "must-dos" that were never our own decisions.  Today, let’s learn to spot these hidden boundaries, question them, and take your first steps toward genuine freedom.  Ready to create a lif ... Show More

Hepimizin hayatından geçmiştir bizi umursamayan, kendimizi kötü hissettiren biri. Arkadaşlarımız “Takma ya!”diye akıl verir ama biz o insanı da yaşananları da kafaya takmadan edemeyiz. Peki o insan bizi takmazken biz onu neden takıyoruz? Merak ediyorsanız, bölüme hoş geldiniz. 

<p>Sonunda kısa bir öze dönme meditasyonu içeren bu bölümde kendimizi bulmayı araştırıyoruz. Bu arzular, planlar senin mi? Yoksa sana başkalarından yüklenen inanç ve kalıpların sonucu mu? Ego nedir? Egonun sonsuz talepleriyle yüksek benliğinin, ruhunun isteklerini ayrıştırarak, f ... Show More