logo
episode-header-image
Oct 2021
3m 12s

نوع من البيتزا عليكم تجنبه! 

alarabiya podcast العربية بودكاست
About this episode
نوع من البيتزا عليكم تجنبه! ..وما هو أسوأ مشروب يمكن تناوله بعد سن الـ50؟ ..وأطعمة تعد الأفضل للتغلب على الصدمات العاطفية
Up next
Aug 2022
فصيلة دمك ولون ملابسك يعرضانك للدغات البعوض
‏فصيلة دمك ولون ملابسك يعرضانك للدغات البعوض ..فوائد مختلفة لكل نوع من أنواع المكسرات ..أيهما أنفع للصحة البطيخ الأحمر أم الأصفر؟ ..ونتعرف على أفضل مشروب في الطقس الحار 
3m 16s
Aug 2022
اكتشاف طريقة لاستعادة حاسة الشم بعد الإصابة بكورونا
‏اكتشاف طريقة لاستعادة حاسة الشم بعد الإصابة بكورونا ..ما خطورة الإفراط بتناول التفاح؟ ..قلة ساعات النوم الجيد تعزز تناولك للطعام غير الصحي ..ودور لفيتامين (د) بعلاج الاكتئاب 
3m 6s
Aug 2022
القهوة ليست مصدرا للطاقة كما كنا نعتقد
‏القهوة ليست مصدرا للطاقة كما كنا نعتقد ..تجارب على الفئران توعد بحل مشكلات البشر الذهنية ..السكر أم العسل.. أيهما أفضل لتحلية مشروباتنا؟ ..وفائدة مذهلة للجمع بين مكمل غذائي والخضروات الورقية 
3m 56s
Recommended Episodes
Jun 2021
مأكولات غشاشة.. لا تغرنّك أسماءها
‏حذار من المأكولات الغشاشة، تلك التي توحي لك بأنها قليلة السعرات الحرارية، أو حتى العكس، ثمة أطباق تضللك حتى تتجنبها. 
7m 27s
Oct 2021
أطعمة تحبّ قلبك
‏قلبك الذي ترهقه بالمشاعر الجياشة والأحساسيس العصية على التقبل.. له ذائقة خاصة بالطعام.. عليك أن تعوضه بها على الأقل ليبقى سليماً يخفق لك بالحياة. 
3m 32s
Apr 2021
ثلاثون يوما
‏ابدئي الان بوقف اي عادة غذائية سيئة 
1m 33s
Mar 2021
المزاج السيء واللجوء للطعام غير الصحي
‏كيف نتخلص من عادة اللجوء للطعام غير الصحي في لما نكون متوترين او حزينين بنمر بفتره صعبه؟ 
17m 3s
Apr 2022
ليسوا شبابا بالضبط ولا كهولا بالتحديد.. فماذا يأكلون!
‏لا تزال شابا في منتصف الثلاثينات من عمرك، هذا صحيح، لكنك لست يافعا بما يكفي لتأكل ماذا تشاء! بل ثمة مأكولات يجب أن تتجنبها أو تقلل منها استثمارا لعمرك المديد!. 
7m 58s
Jun 2023
صحتك العقلية تبدأ من مائدتك
‏هدوء الأعصاب يبدأ من المائدة.. فكيف تساهم الوجباتُ السريعة في إذكاء مشاعر التوتر والقلق والاكتآب؟ الجواب في هذا العدد. 
4m 47s
May 2023
أطعمة ينصح بالابتعاد عنها أثناء الامتحانات؟
tail spinning
1m 49s
Mar 2022
مناقب الوجبة الأخيرة
‏حتى عبارة ختامه مسك.. أفسدها مروجو المعلومات الغذائية المضللة. وصارت ختامه علقم، وكل لقمة من وجبتك الليلية الأخيرة التي تمني نفسك أن تكون الأكثر هناءًا في نهاية اليوم.. تأكلها بألف غصة وغصة. 
4m 15s