القهوة ليست مصدرا للطاقة كما كنا نعتقد

‏فصيلة دمك ولون ملابسك يعرضانك للدغات البعوض ..فوائد مختلفة لكل نوع من أنواع المكسرات ..أيهما أنفع للصحة البطيخ الأحمر أم الأصفر؟ ..ونتعرف على أفضل مشروب في الطقس الحار 

‏اكتشاف طريقة لاستعادة حاسة الشم بعد الإصابة بكورونا ..ما خطورة الإفراط بتناول التفاح؟ ..قلة ساعات النوم الجيد تعزز تناولك للطعام غير الصحي ..ودور لفيتامين (د) بعلاج الاكتئاب 

‏تقليل تناول الملح بمقدار غرام يوميا يقي من السكتات الدماغية ..طرق بسيطة لتجنب ضغط الأذنين المزعج على الطائرة ..علاج للصلع في حبة صغيرة من دواء قديم ..ونتعرف على الفاكهة التي تقلل من نمو الخلايا السرطانية 

‏يا عشاق القهوة تأهبوا.. مشروبنا العظيم.. كافيين صباحنا مهدد بالانقراض.. فماذا نحن فاعلون! 

‏هذه المرّة الثانية التي أفتح فيها موضوع القهوة.. لكن من زاوية مختلفة.سَمِّ هذا الحديث مديحاً في القهوة، أو قل إنه رأي شخصي. لا يهمني.فأنا أحب القهوة حباً جماً ولا أطيع في ذلك عذولاً، على أنني سألزم نفسي الأمارة بالسوء الرجوع إلى مقالاتٍ علمية أدفع بها التهمة الجاهزة.جيء بـ1500 ب ... Show More

‏الكافيين مادة منبهة موجودة في القهوة ومشروبات أخرى، لكن ما الكمية الآمنة لتناول الكافيين من دون أن يضرنا؟ وما فوائده وأضراره على الجسم؟ وكيف نستهلكه في رمضان؟ كل هذه الأسئلة وأكثر نُجيبك عنها. 

‏قدح القهوة الذي تمزمزهُ صباحًا على الشرفة.. ليس مجرد فسحة من الرفاهية تنعم بها للحظات.. لأن المغذيات الكيميات النباتية الذي يحتويها هذا القدح دواءٌ بكل ما للكلمة من معنى. 

‏رفيقك اللي ما خذلك ولا يوم؟ شريك حياتك يللي مساندك قبل ما تاخذ أي قرار؟ تعديل مزاجك و رواقك مرتبط ب شي مشترك واحد تحتمسمّى القهوة إيه قهوة! و كتير أشخاص بحياتنا موجودين تحت مسمّى القهوة ! استمتعوا بكل لحظة معهن متل ما بتستمتعوا ب شربقهوتكن كونوا ممتنين إلن ! 

‏مجموعة فيتامينات لتخفيف التوتر وتلك تساعد على النوم وأخرى لتحسين النشاط الرياضي، بعضنا يعتقد أن المكملات الغذائية تساعدنا بتحسين ادائنا وتعوضنا عن عدم تناولنا لبعض الأكلات، ولكن هل هي فعلا مفيدة؟. 

‏لماذا يصعب علينا أن نسامح؟ كيف يمكن للمسامحة أن تحررنا من الداخل وأن تشفي العديد من أمراضنا؟ وكيف يمكن للطاقة أن تتغير في حياتنا عندما نقرر أن نسامح؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏جويل وميراي تتحدثان عن "الشاكراس" أو ما يعرف بنقاط الطاقة في الجسم. ما هي وكيفية توزيعها في الجسم، كيف تعمل، ما مدى ارتباطها بعواطفنا وبأفكارنا والعوارض أو الأمراض التي نصاب بها، وكيف يمكن الحفاظ على تناغمها وبالتالي على طاقة صحية وسليمة في حياتنا. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي ... Show More

‏سعدي ابو حماد - نقيب مصدري الخضار والفواكه عبدالله عكاش الزبن - رئيس جمعية مصدري الخضار والفواكه م. محمود العوران - اتحاد المزارعين