كمال الاجسام مع المحترف السعودي عبدالله ...

‏كيف تكون اخصائي علاج طبيعي وتعالج نفسك؟في هذه الحلقة استضفنا شامان غندورة وتكلمنا عن دور أخصائي العلاج الطبيعي وكيف يفرق في التعامل مع الإصابات. ناقشنا متى تحتاج تروح لأخصائي، أسباب الإصابات في النادي، وكيف تتعامل مع الألم من أول لحظة. تطرقنا أيضًا للفرق بين زيارة أخصائي علاج طب ... Show More

‏تبغى تبدأ باورلفتنق ومو عارف فين وكيف تبدأ؟في هذه الحلقة استضفنا فيصل فوزاني وتكلمنا عن رحلته وإنجازاته في الباورلفتنق، والفرق بين برمجة التمارين في الباورلفتنق وكمال الأجسام. ناقشنا كيف تطور عقلية تنافسية قوية، وكيف تصمم جدولك وتقيّم أدائك عشان تزيد قوتك في الرفعات. والكثيييييي ... Show More

‏<p>احمد الكاتب يدعو السعوديين لاتباع محمد بن عبد الوهاب</p> 

‏المهندس عبدالله السواحه ضيف برنامج الليوان مع عبدالله المديفر ( حكاية عبدالله السواحه ) 

‏رحم الله الشيخ عبد الباسط وتقبل منه 

‏عبدالله العبداللطيف 

‏<p>Full Holy Quran recited by Abdulla Al-Juhani &nbsp;القرآن الكريم كاملا بتلاوة الشيخ بد الله بن عواد الذبياني الجهني&nbsp;</p>