About this episode
Jan 2023
السر اللئيم لمواجهة السنين والظرف الصعب الخاص قبل العام – يوميات واحدة ست
19m 33s
Nov 2022
حكايتي مع صاحبة السعادة .. أنا وإسعاد يونس – يوميات واحدة ست
<p> </p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://podcast.elmeezan.com/%d8%ad%d9%83%d8%a7%d9%8a%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d8%b9-%d8%b5%d8%a7%d8%ad%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a3%d9%86%d8%a7-%d9%88%d8%a5%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%af-%d9%8a%d9%88/">حكايتي مع ... Show More
17m 58s
Nov 2021
في تربية العيال، اللي بيسمع كلام أهله دايما عبيط! – يوميات واحدة ست
<p> </p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://podcast.elmeezan.com/%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d9%84%d8%8c-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d9%8a%d8%b3%d9%85%d8%b9-%d9%83%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%87-%d8%af/">في ... Show More
19m 44s
Aug 2023
كيف تقوي عقليتك؟ مع بطل الفنون القتالية حمزة الكوهجي 91
53m 10s
Sep 2022
علاج الكسل و المُماطلة | بودكاست نقطة نور
9m 59s
Oct 2022
اكتئابي
2m 49s
May 2024
متي يكون العطاء مؤذي للنفس والروح؟ | قهوة بدون سكر
8m 23s
Dec 2023
مبدأ | إعادة اكتشاف الذات من خلال الصحة الجسدية - محمد درویش
1h 35m
Sep 2023
العلوم وراء الإدمان! كيف عصر السهولة والراحة خلانا كلنا مدمنين؟ E76
57m 43s
Jun 2024
كيف تصبح الرياضة جزء من يومك وتلتزم بالتمارين | بودكاست نقطة نور
12m 41s
Sep 2019
سبتمبر 24 : المركز الثقافي في عجمان و نقل مباشر لأحداث إطلاق المكوك الفضائي
See omnystudio.com/listener for privacy information.
1m 1s
<p> خد عندك الإيمان الاستعداد وقت الضيق وحتى حلول السعة الخيال أو القرب من أصحابه مفيش مجال ننكر الظرف الصعب الغريب اللي بنعيشه وتكمن غرابته اللي بتوجع اكتر من صعوبته في سرعة التغيير يعني واحنا بنشتغل نفس الشغلانة اللي كان بعشر جنيه بقى ب١٠٠ جنيه لا لحقنا [...]</p>
<p>The ... Show More
<p>عقليتك لو قويتها بتغير حياتك ومستقبلك!</p>
<p><br></p>
<p>حمزه الكوهجي هو بطل الفنون القتاليه المختلطه البحريني في منظمه brave العالميه. </p>
<p><br></p>
<p>رياضه الفنون القتاليه هي من اصعب و اقسى الرياضات وتتطلب التزام وعقليه مختلفه عن الاشخاص او الرياضيين الاخرين. يشاركنا ح ... Show More
ياترى ليه دايما بنكسل ونأجل مع ان ورانا حاجات كتير فى حاجة تقريبا كلنا بنعملها و ممكن تكون هى السبب رئسى اننا مش بنعرف نكمل اى حاجة دايما بنستنى اننا نحس بالحماس نحس بال motivation اللى يخلينا عندنا طاقة ونتحمس نشتغل كام مرة كنت عايز تبدأ مشروع او حاجة مهمة وقاعد مستنى اللحظة ال ... Show More
<p>الاكتئاب طلع مرض غريب جدا</p>
<p>زي اي مرض بيجي وتخف منه</p>
<p>و جسمك يفضل محتفظ بشويه منه في دمك عشان المرات الجايه</p>
<p>واتاري زي اي مرض جسمي اتعامل مع اكتئابي</p>
<p>بس الفرق انه بيحتفط عشان يقاوم الا هنا</p>
<p>احتفظ عشان يرجعه</p>
<p>اه يا قلبي الصغير يا & ... Show More
<p>متي يكون العطاء مؤذي للنفس والروح..! </p>
<p>العطاء شئ جميل اوي، وانا من الناس اللي بتحب تقدم خدمات للناس ببلاش بدون مقابل، وعندي استعداد اعمل كتير اوي وابذل مجهود جبار في مقابل أن الخدمة تكون مرضية للشخص نفسه ويكون مبسوط واشوف علي وشه السعادة والفرحة واكون أنا سبب في ده. </p ... Show More
بودكاست مبدأ مع أحمد زيد
ضيف الحلقة مدرب اللياقة البدنية محمد درويش
هل تشعر أحيانًا أنك فقدت نفسك؟
هل تبحث عن طريقة لتحسين صحتك العقلية والعاطفية؟
هل أنت مستعد للعَشَرَة أو العشرين سنة القادمة بقوة جسمانية وكتلة عضلية تناسب نمط حياتك؟
وهل فعلاً الأمر كلما تقدمنا في العُمر ... Show More
<p>
بالماضي كانت احتياجتنا الأساسية اللازمة للنجاة بتاخد وقت كبير من يومنا وشاغلة بالنا وهالشي خلا يومنا مليء بمهام لازم تنعمل مع وقت بسيط كتير للتسلية أو الهوايات ولكن بهالعصر الجديد صارت هالاحتياجات مأمنة وبسعولة كبيرة جداً وصار في عنا أوقات فراغ كثير وزاد الملل. وهالملل هذا ب ... Show More
إزاي تخلي الرياضة جزء من يومك؟ حلقتنا هتكون عن الأسباب اللي بتخلينا مش بنلتزم في الجيم وطرق حلها، وكمان هنتكلم عن الأكل المناسب قبل وبعد التمرين.ليه دايماً بنحس بصعوبة في الالتزام بالتمارين؟ إيه الحاجات اللي بتعطلنا؟ وإزاي نقدر نتغلب عليها ونخلي الجيم جزء من روتيننا اليومي؟تابعو ... Show More