logo
episode-header-image
Sep 2020
1s

الأرق

Hakawati | حكواتي
About this episode
<div dir="rtl">نستضيف الدكتور جورج شبلي المتخصص بالأمراض الصدرية واضطرابات النوم للحديث عن الأرق، أسبابه وطرق التخلص منه. كما نتحدث عن اضطراب النوم المتأخر وارتباطه بالأرق MySay link: https://hakawati.fm/mysay استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti</div> 
Up next
Today
الأكل العاطفي
‏<p dir="rtl">الحديث عن الأكل العاطفي طويل ولكن فعليًا ما هي أسبابه وطرق التعامل معه؟ في هذه الحلقة تنضم الينا أخصائية التغذية ايڤا-ماريا قهوجي لتجيب على هذه الأسئلة وغيرها كي تكون هذه الحلقة دليل للتعامل مع الأكل العاطفي.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> 
27m 48s
Nov 18
ما وراء سلوكيات الأطفال
‏<p>يشتكي الأهل كثيراً من سلوكيات وردود فعل جسدية لدى أطفالهم. في هذه الحلقة تحدثنا معالجة النفس الحركي روزا عبود عن معنى هذه السلوكيات وطرق التعامل معها.&nbsp;</p> <p>https://www.instagram.com/the.nervoustherapis&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> 
29m 1s
Nov 11
الاختلافات في العلاقات
‏<p>العلاقات ليست سهلة عامةً. التعارف للتأكد من أن الوفاق موجود ضروري جداً ولكن في بعض العلاقات يكون الاختلاف واضح: دين، عمر، معتقدات، مستوى علمي أو اجتماعي وغيرها. في هذه الحلقة تحدثنا وردة عن كيفية النظر الى هذه الاختلافات لمعرفة إن كانت ستكون سبب للخلاف.</p> <p>&nbsp;</p> 
17m 50s
Recommended Episodes
Aug 2022
النوم المفقود.. معاناة العصر
‏النوم أحد ضروريات الحياة فثلث حياة الإنسان يقضيها في النوم. لكن قرابة نصف سكان العالم يعانون من الأرق، أحد أبرز اضطرابات النوم.اضطرابات تُحوّل النوم من راحة للجسم والدماغ إلى معاناة تتسبب في أمراض خطيرة، في مقدمتها السكتات الدماغية والخرف وزيادة الوزن.فما هي أسباب الأرق واضطرابا ... Show More
22m 11s
Mar 2024
الأمراض الصدرية واضطرابات النوم
‏ما اضطراب النوم؟ وهل له علاقة بالأمراضِ الصدرية؟ هل هناك رابط بينه وبين التقدم بالعمر؟ وهل يمكن تجنُّب الإصابة به؟ كل ذلك وأكثر في حديثنا الثري مع استشاري الصدرية واضطرابات النوم، الدكتور: أحمد الذبياني. 
1h 12m
Sep 2023
ظبط نومك - Improve Sleep
‏In this episode I discuss: 1 - How sleep affects our mental health 2- How to assess your sleep quality 3- How to improve sleep quality في الحلقة دي هنتكلم عن: ١- ازاي النوم بيأثر علي صحتنا النفسيه ٢- ازاي تعرف لو نومك كويس ٣- ازاي تظبط نومك Resources: Sleep Live: https:/ ... Show More
33m 36s
Apr 2022
اضطرابات الأكل وتأثيرها على الوظيفة الجنسية
‏ما هي أكثر اضطرابات الطعام شيوعًا؟ كيف تؤثر على الاداء النسبي وكيف تعالج؟ لمناقشة هذا الموضوع تنضم الينا الدكتورة روان صعب المتخصصة بالسكري والغدد الصماء. 
58m 24s
Jun 2025
حكاية غادة عبد الرازق وعقدة القطط !! | بودكاست النهاردة بفلوس
‏إلهام شاهين أستاذة تقمص .. التمثيل أضر بصحتها جهازها العصبي وكادت تفقد حياتها في مشهد!. عقدة غادة عبد الرازق من السباحة بسبب جريمة وهي طفلة. حسين فهمي لديه هواية غسيل العربية بالشامبو !! وبيخبز العيش في بيته.. وقال أنه لو لم يكن ممثلا لكان اشتغل في هوايته "مسح الأحذية". أحمد زكي ... Show More
46m 24s
Feb 2021
مُذكرات سينمائية - سكورسيزي والمارفل
‏<p>عنوان الحلقة - سكورسيزي وأفلام السوبر هيرو<br> مع الضيف: محمد افريطيس</p> 
1h 7m
Dec 2020
#09 !!ليه بنسمع روك؟؟
‏<p>- عايز تشرح لصحابك اللى هاريينك بسبب إنك بتسمع روك أو ميتال؟ عايز تفهم ليه صاحبك اللى بيسمع الموسيقى دى مدمنها وبيحاول يسمعهالك بالعافية؟ خش اسمع وجهة نظرى المتواضعة فى الموضوع </p><p>تابعونا على:</p><p>Facebook: https://www.facebook.com/Iwannarockonlineshow</p><p>YouTube: Yo ... Show More
25m 11s
May 2021
#30 Tales of Mystery and Imagination الجزء الثاني
‏<p>- الجزء التانى من رحلتنا أنا وفادى مع ألبوم </p><p>Tales of Mystery and Imaginations</p><p> و إزاى قدروا يوصفوا باقى قصائد وقصص "إدجار ألان بو" من خلال موسيقتهم</p><p>Facebook: https://www.facebook.com/Iwannarockonlineshow</p><p>YouTube: Youtube.com/IWannaRockVideos</p><p>Ins ... Show More
1h 2m