Feb 3

لماذا لا نختار من يختارنا؟

‏تتردد كثيراً عبارة: "يلي بدن يانا ما بدنا ياهن ويلي بدنا ياهن ما بدن يانا". وعامةً ما تُقال مع حسرة. في هذه الحلقة تشرح وردة هذه العبارة وصحتها. هل نقبل بمن يحبنا حتى لو لا نحبه؟ ولماذا نتعلق بشخص لا يرغب في علاقة معنا؟ الأجوبة في الحلقة!

13m 16s

Jan 13

من يحبك قد يغادر

‏منذ حوالي ٥ سنوات، شاركت وردة منشور على صفحتها بعنوان: "من يحبك قد يغادر". دار من بعده نقاش طويل بسببه. فهل حقاً المحب يغادر؟ أو أن الحب يبقى الأقوى. تشارك وردة في هذه الحلقة شرح مفصّل لهذا السؤال!

10m 47s

Dec 16

نصائح للمراهقات والمراهقين

‏هناك دروس تعلمنا أسس تساعد في عيش حياة أريح وأفضل. في هذه الحلقة تشارك وردة ١٠ نصائح تمنت لو أخبرها أحد بها في مراهقتها. هذه النصائح قد تفيد كل واحد وواحدة منكم!

14m 16s

Aug 2022

النوم المفقود.. معاناة العصر

‏النوم أحد ضروريات الحياة فثلث حياة الإنسان يقضيها في النوم. لكن قرابة نصف سكان العالم يعانون من الأرق، أحد أبرز اضطرابات النوم.اضطرابات تُحوّل النوم من راحة للجسم والدماغ إلى معاناة تتسبب في أمراض خطيرة، في مقدمتها السكتات الدماغية والخرف وزيادة الوزن.فما هي أسباب الأرق واضطرابا ... Show More

22m 11s

Mar 2024

الأمراض الصدرية واضطرابات النوم

‏ما اضطراب النوم؟ وهل له علاقة بالأمراضِ الصدرية؟ هل هناك رابط بينه وبين التقدم بالعمر؟ وهل يمكن تجنُّب الإصابة به؟ كل ذلك وأكثر في حديثنا الثري مع استشاري الصدرية واضطرابات النوم، الدكتور: أحمد الذبياني.

1h 12m

Sep 2023

ظبط نومك - Improve Sleep

‏In this episode I discuss: 1 - How sleep affects our mental health 2- How to assess your sleep quality 3- How to improve sleep quality في الحلقة دي هنتكلم عن: ١- ازاي النوم بيأثر علي صحتنا النفسيه ٢- ازاي تعرف لو نومك كويس ٣- ازاي تظبط نومك Resources: Sleep Live: https:/ ... Show More

33m 36s

Apr 2022

اضطرابات الأكل وتأثيرها على الوظيفة الجنسية

‏ما هي أكثر اضطرابات الطعام شيوعًا؟ كيف تؤثر على الاداء النسبي وكيف تعالج؟ لمناقشة هذا الموضوع تنضم الينا الدكتورة روان صعب المتخصصة بالسكري والغدد الصماء.

58m 24s

Oct 2020

النوم سلطان

‏‏‪‬هذه الحلقة برعاية: لمسة حكيم الطبية https://shor.by/hakeemtouch https://twitter.com/hakeemtouch روشتة علاجية أو وصفة طبيبة أو تطمين بأنك ما فيك شي؛ في العادة هذي هي الأشياء اللي يقولها لك طبيبك في نهاية مقابلتك معه، طيب هل فيه أشياء ما يقولها لك؟ الإجابة في الحقيقة نعم، لأن أ ... Show More

51m 38s

Dec 2023

قاتل يصطاد المساجين

‏أشلاء بشرية تم العثور عليها في قناة مائية في فرنسا ..كشفت بعد بحث مضن عن قاتل متسلسل يختار ضحاياه بطريقة غريبة.

14m 38s

Dec 2023

The story of Palestine: Episode 4 of 4:

‏It is the finale of this series, telling about years of the Gazan epic, from 2000 until the 7th of October 2023. From the second intifada through the 16 year unprecedented inhumane siege against international laws. The story of Rachel Corrie, the American activist martyred in de ... Show More

45m 29s