logo
episode-header-image
Jun 2024
14m 23s

هل تعرف الإيجابية السامة؟

سكاي نيوز عربية
About this episode
أحيانا التفاؤل الزائد والمجاملة الزائفة ورفض مشاعر الحزن تضع الشخص تحت رحمة الإيجابية المؤذية التي تدمر صحته النفسية وتفقده ثقة من حوله، لابد أن نعيش كل المشاعر الإنسانية سعادة كانت أو أحزان لأنها طبيعة الحياة.
Up next
May 25
احزن بشكل صحيح لتتعافى نفسيا
‏لأن الحزن جزء طبيعي من المشاعر الإنسانية، والتعبير عنه يساعد على التخفيف من الألم النفسي، بينما قد يؤدي كتمانه إلى ضغوط وآثار نفسية مؤذية مع الوقت. 
13m 50s
May 18
التسامح.. قوة تحررنا أم تنازل يرهقنا؟
‏ما هو التسامح الحقيقي، ومتى يكون سلاما داخليا، ومتى يتحول إلى تنازل مؤذ وتجاوز للحدود. 
14m 31s
May 8
الأطفال في زمن الأزمات. كيف نحميهم نفسيا؟
‏في الحروب والأزمات لا يدرك الطفل تفاصيل الصراع لكنه يشعر بالخوف وفقدان الأمان. 3 خطوات تساعد الأهل على تهدئة الطفل نفسيا ومنحه الطمأنينة. 
12m 35s