ACILARA KARŞI NASIL DAYANIKLI OLUNUR? P...

Hayatta yaşadığın acılar boşuna mıydı, yoksa seni dönüştüren bir güce mi dönüştü? Bu videoda, acıların içindeki anlamı nasıl bulabileceğimizi, yaşadıklarımızdan nasıl öğrenebileceğimizi ve ruhsal dayanıklılığı nasıl geliştirebileceğimizi ele alıyoruz. Japon felsefesi Kintsugi'den ... Show More

"Sevilmeme Cesareti" ile içsel özgürlüğe adım atın! Bu videoda, başkalarının onayını kaybetme korkusuyla kendi benliğimizi nasıl bastırdığımızı keşfedecek, özgün benliğimizle tanışmanın yollarını öğreneceksiniz. 5 günlük sevilmeme meydan okumasıyla, sınır koyma, hayır diyebilme v ... Show More

Duygusal zekanı güçlendirmek, ilişkilerde tekrar eden sorunları aşmak ve içsel huzura bir adım daha yaklaşmak ister misin? Bu videoda, Stephen Karpman’ın "Drama Üçgeni" modeli üzerinden; kurban, zorba ve kurtarıcı rollerini nasıl fark edebileceğimizi ve bu döngüden nasıl çıkabile ... Show More

Sağlam ve güçlü psikolojiye sahip insanların farklı yaptığı şeyleri ve özelliklerini anlattım. 

The Secret of Becoming Mentally Strong: This episode acts as a reminder that our strength comes from our struggle... 

هذه حلقة سجلتها في ردهات العيادة النفسية للحوار حول موضوع يعتقده البعض منا أنه أمر جيد، لكنه في الواقع سبب للعديد من الاضطرابات النفسية.   

While most people understand what it takes to become physically strong, there’s a lot of confusion about how to grow mentally strong. Fortunately, there are many things you can do to develop mental strength. You might even do some of them already without realizing that they’re he ... Show More

Three people describing important people in their lives -personal characteristics 

We discuss how extreme weather events are affecting our mental health. 

Paradoxically, the downside of a mental illness can sometimes be its biggest advantage. 

Bu videoda narsist kişilik özelliklerine sahip insanların kurbanlarını manipüle etmek için kullandığı narsistik üçleme tekniği anlatıyorum. 

Resilience is the ability to bounce back from setbacks and challenges, and it's a key component of personal growth. In this episode, we'll share some tips and strategies to help you develop your resilience muscle.Music by https://pixabay.com/music/id-113985/