Quelles sont les conséquences d'une nuit...

L’épigénétique désigne l’ensemble des mécanismes biologiques qui modifient l’activité de nos gènes… sans changer la séquence de notre ADN. Dit autrement : ton ADN est comme un texte. L’épigénétique, c’est tout ce qui agit comme des post-it, des surlignages ou des interrupteurs po ... Show More

Le rasoir de Hitchens est une règle de pensée simple, tranchante… et terriblement efficace. Elle tient en une phrase :« Ce qui est affirmé sans preuve peut être rejeté sans preuve. »Cette maxime est attribuée à Christopher Hitchens, essayiste et polémiste anglo-américain connu po ... Show More

Pour écouter les deux épisodes recommandés:1/ Pourquoi votre opinion change-t-elle sans que vous ne vous en rendiez compte ?Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/pourquoi-votre-opinion-change-t-elle-sans-que-vous/id1048372492?i=1000746638428Spotify:https://open.spot ... Show More

Nous passons une partie non négligeable de notre vie à dormir. De prime abord, le sommeil peut apparaître comme une perte de temps, et même plus que cela. En effet, du point de vue de la survie, passer plusieurs heures à être plongé dans un état peu réactif aux menaces pouvant su ... Show More

Vous livrez-vous à un comportement ou à la consommation d’une substance de manière compulsive alors même que cela entraine des conséquences néfastes ? Si c’est le cas, vous souffrez peut-être d’une addiction.<br><p> Voir <a href="https://acast.com/privacy">Acast.com/privacy</a> p ... Show More

Avez-vous une atteinte de l’un de vos sens ? Même si c’est le cas, a priori, il est à peu près sûr que vous n’avez pas d’atteinte totale de l’audition pour pouvoir écouter cet épisode du podcast.<br><p> Voir <a href="https://acast.com/privacy">Acast.com/privacy</a> pour les infor ... Show More

La lumière bleue qui se dégage de nos écrans est connue pour endommager les yeux à long terme. Ceci dit, certains estiment qu'elle nous empêcherait également de dormir correctement. Il y a deux ans, l'agence sanitaire Anses avait souligné les risques liés au sommeil en cas d’expo ... Show More

Dans votre vie de tous les jours je suis sûr que vous vous êtes déjà dit que tel évènement extérieur “tombait bien” comme on dit, car il arrivait à un moment de votre vie où il avait une résonnance...<br><p> Voir <a href="https://acast.com/privacy">Acast.com/privacy</a> pour les ... Show More